老掉頭髮是什麼原因

　　經常性的掉頭髮令人恐懼，也饒人心煩。你知道嗎？其實掉髮也有很多種的原因產生，下面一起來看看老掉頭髮的原因吧。

　　老掉頭髮的原因

　　原因一：產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，這種現象需維持在產後6個月左右恢復正常。

　　原因二：高燒會損壞髮根組織以致使頭髮大量脫落，特別是持續高燒對髮根的損壞尤為厲害。

　　原因三：壓力不僅與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老和皺紋增生。讓自己徹底放鬆起來，身心健康則是唯一解決的方式。

　　原因四：節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮便會枯黃無澤，便會導致大量脫髮。因此要均衡飲食結構，切勿盲目節食減肥。

　　原因五：長期服用避孕丸的女性也會出現脫髮現象，一旦停服或減量，脫髮症狀則會逐漸消失。

　　原因六：頻繁地燙髮和漂染會對頭髮造成嚴重的損害以至脫髮。因此不可燙髮過度或濫用多種染髮劑，更要適可而止。

　　原因八：將馬尾辮、羊角辮和麻花辮扎得過緊，以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶使頭皮受損，長久都會損害發根造成脫髮。

　　原因九：某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺泌性質改變也會引起不同程度的脫髮。

　　改善掉頭髮的方法

　　1、充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，掌握睡眠合適的代謝期，將這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝，減少脫髮現象。

　　2、染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。所以，謹記染燙要有一定的時間間隔哦~~

　　3、夏季洗髮可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近最為合適。注意要選擇適合洗髮露哦~只有選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用最佳的，才會對頭髮更有效果喲。洗髮時，輕輕按摩頭皮，還能促進血液迴圈呢。

　　4、保持心理健康，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。

　　測試頭髮健康的方法

　　1、光澤度測試

　　操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。

　　推斷：圓暈越亮，頭髮光澤度越好。

　　2、韌度測試

　　操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭髮，再將其置入水中。

　　推斷：髮質的好壞，在30秒鐘內就能看出來。髮質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉，那麼你該注意頭髮的養護了。

　　3、順滑測試

　　操作方法：用梳子從上到下梳理頭髮。握住一把頭髮的末梢，用力搓揉它們，然後看其末梢處是否開岔和斷裂。

　　推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始，必須及時加以控制、治療。