羽毛球單元教學計劃

General 更新 2024年12月23日

  為豐富學生學校文娛生活,提高學生對羽毛球運動的興趣,制定了單元教學計劃,下面小編給大家介紹關於的相關資料,希望對您有所幫助。

  羽毛球單元教案

  課程目標

  1、 以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發,以學生為主體,努力建立教學新模式新情景,通過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。

  2、通過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,瞭解羽毛球運動相關知識及發展概況。

  3、通過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養髮現問題、認識問題、分析問題的能力,以及合作學習、主動探究的能力。

  4、通過教學,培養學生積極向上的精神風貌,樂於助人、相互幫助的學習習慣。

  課程計劃***總計15課時***

  第一週.

  1、學習握拍法

  2、學習正手發高遠球

  3、學習正手擊打高遠球***徒手架拍技術***

  4、跳繩。心肺功能鍛鍊

  第二週.

  1、複習正手發高遠球

  2、複習正手高遠球***徒手架拍結合擊打固定球***

  3、折返跑***遊戲***

  第三週.

  1、複習正手發高遠球、正手高球;

  2、學習正手網前挑球、勾球技術

  3、羽毛球綜合步法。***殺上網***

  4、身體素質練習***折返跑***

  第四周.理論知識課***多媒體***結合步伐練習

  第五週.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

  1、複習正手發高遠球、正手高球;

  2、學習正手吊球、殺球技術

  3、俯臥撐。步伐訓練***網前***

  4、心肺功能鍛鍊

  第六週.

  1、複習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術

  2、學習正手殺球、接殺球:

  3、跳繩。

  4、體能鍛鍊

  第七週.

  1、複習正手殺球、接殺球;

  2、網前球技術結合步伐***前後場移動***;

  3、遊戲***X戰警***

  4、身體素質訓練

  第八週.

  1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;

  2、體能鍛練

  第九周.

  1、複習單打戰術與教學比賽;

  2、俯臥撐。

  3、心肺功能鍛鍊。

  第十週、

  1、介紹反手髮網前球、雙打接發球、平抽擋;

  2、跳繩。

  3、各種體能鍛鍊

  第十一週。

  1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;

  2、裁判實習;

  3、折返跑。心肺體能鍛鍊

  第十二週。

  1、複習考試內容與雙打教學比賽;

  2、羽毛球綜合步法。

  3、各種體能鍛鍊

  第十三週。

  1、正手擊高遠球技能測試

  第十四周。體能測試

  第十五週。綜合評價
 

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