產後護膚誤區

　　現在的年輕媽媽坐月子雖然不再完全依照老一輩的傳統,但是仍然免不了進入一些產後恢復的誤區，有哪些的呢?本文是小編整理的資料，僅供參考。

　　1、先補水再保溼

　　光是補充水分，卻沒有“鎖水”的步驟，肌膚一樣會變得乾燥、緊繃。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之後，請適時抹上有“抓水”、“鎖水”功能的乳液或面霜，輸入營養並鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微溼的面板上塗潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質更柔軟。

　　2、不缺油≠不缺水

　　油性面板的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處於飽水狀態。乾性面板固然需要大力加水，油性面板亦有保溼的需要，高質量的面板是水油平衡的。面板一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚髮出需要水分滋潤的訊號。

　　☞ 時刻保持肌膚清潔

　　清潔是保養肌膚的基礎。為保持肌膚清潔，早晚洗臉是必須的，如果化了妝，更要在認真卸妝後不忘清潔。

　　具體做法是：先用溫水洗去肌膚表面的灰塵和汙垢、開啟毛孔，然後配合潔面產品、用手掌由中間向外輕柔地打圈，並且是單方向，特別要注意地是，洗臉時不要用力揉搓，這樣會傷害面板，之後用冷水沖洗，以收緊毛孔。這樣冷熱交替加按摩的洗臉法，不但能清潔肌膚，還能促進面部血液迴圈，改善浮腫。

　　懷孕後，由於女性體內激素分泌導致面部色素沉著長斑，分娩後，當體內激素分泌恢復正常狀態時，大部分女性臉上的斑就會減輕或消失，但也有一部分人沒什麼變化，這時就需要進行一定的保養。除了依靠儀器的鐳射祛斑和果酸祛斑之外，還有鍼灸和藥物祛斑，這些方法效果因人而異。此外，在日常生活中，也要注意保養：保持心態平和、心情愉悅;睡眠充足等等都非常重要。

　　產後的肌膚非常敏感，所以可以趁此機會加強保養，使肌膚變得更好。不過特別要強調地是，保養肌膚貴在持之以恆，所以各位新媽咪一定要堅持，儘量不要因為照顧寶寶、忙於家務而漸漸忽視這件事，所謂天下沒有醜女人，只有懶女人，每天多堅持一點，你就會看到讓人驚喜的效果哦!

　　產後媽媽護膚保養誤區

　　美容誤區一：在使用磨面膏去角質後的同一天又用潔淨面膜做深層清潔

　　分析：同一天使用磨面膏和潔淨面膜，又去角質又深層清潔，太傷害肌膚了!其實，這兩種產品都有去除油脂、剝除角質的作用，當你將老的角質去除後，又用潔淨面膜再一次清潔面板並去除角質，對細緻的面板來說是相當刺激的，尤其對乾性膚質而言，可能會造成面板過度乾燥。產後去角質，孕媽們可以使用專為孕產婦設計的大米凝膠去角質進行深層清潔即可，溫和不傷肌膚。此外，去除多餘角質後，面板需要水分補充，這時用溫和的保溼面膜是最安全的，親潤產後修復大米麵膜，天然保溼成分也會很好地被吸收。

　　美容誤區二：每次洗完臉後用毛巾擦乾臉上的水分

　　分析：粗糙的毛巾在細嫩的面板上揉搓，不但會刺激並傷害面板，讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌呢!更可怕的是，如果長了痘痘，又常常用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，於是痘痘裡的細菌就會藏在毛巾裡，並隨著毛巾蔓延到臉上其他部位，這樣，你臉上的痘痘就會連綿不絕地往外冒，難以根絕。洗完臉之後，可以用柔軟的毛巾輕輕按摩面部，吸走表層水分，然後再進行後續保養。

　　美容誤區三：每天晚上洗臉後先做些別的事，一直到睡覺前才用護膚品

　　分析：洗完臉後應立刻使用護膚品，可保持皮脂膜健康。每一次洗臉或多或少都會破壞皮脂膜，必須儘快使用護膚品，以保持肌膚皮脂分泌平衡。有些人的面板比較乾燥，皮脂分泌量較少，洗臉後新的皮脂膜很難即刻形成，如果不馬上使用護膚品補充水分和養分，面板將會出現乾燥、緊繃等不適感，這對面板是一種傷害。因此，建議在洗臉後3～5分鐘內迅速塗用護膚品。

　　美容誤區四：早上直接用清水洗臉，認為反正前一天晚上已經洗乾淨了

　　分析：面板經過一整夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有新陳代謝中老化角質的脫落。此外，被單、枕巾上也會有蟎蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上，這麼多的問題，僅僅用清水如何能徹底清除?如果汙垢沒有清除乾淨就化妝，則很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。

　　美容誤區五：把緊膚水直接倒在手上的臉上拍打，認為可讓緊膚水更容易被面板吸收

　　分析：將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，其實挺浪費的。

　　正確的做法是，取適量緊膚水浸溼化妝棉後，輕輕地塗抹在已潔淨的面部及頸部，一點點的量就夠塗滿整張臉，不但不浪費，而且化妝棉與肌膚的粘合度比手好，產品能發揮再次清潔及滋潤、調理肌膚的功效，同時也更衛生。

　　孕婦媽媽護膚誤區

　　誤區：認為孕期用不著護膚

　　“我孕期面板很好，就不用護膚品了吧?”、 "懷孕了還用什麼護膚品啊，只要吃好喝好就行啦"!很多媽媽表示懷孕後，就不在意肌膚的護理了，認為這個階段只要吃好、睡好就萬事大吉。

　　專家指出：懷孕後，準媽媽體內激素水平會相對之前發生巨大的變化，肌膚比往常更容易出現色斑等面板問題，這個時期正是需要特別養護，如果忽視，可能會讓面板問題大量出現。同時，也會把孕期中的面板問題帶到產後，以致於很難以恢復孕前的好面板。

　　誤區：孕期及哺乳期使用護膚品有害寶寶健康

　　“生完寶寶後，面板變得很差，可是媽媽說哺乳期什麼都不能用，說是對寶寶有影響”“我聽說護膚品含有的化學成分，會被寶寶吸收，會對寶寶健康不利，還是素面朝天最安全了”有這樣認知的媽媽也不在少數。

　　專家指出：孕媽和哺乳期女性的面板較容易出現色斑、油膩等面板問題，基礎的清潔、保溼、防晒是有必要做的。護膚品要選擇正規、可靠的知名品牌，其功效成分和成品均經過嚴格的安全性評估、符合國家安全標準，這種護膚品在推薦用量下對孕期和哺乳期女性及寶寶是相對安全的。

　　誤區：認為配方純天然成分就是安全的

　　很多媽媽一致給我推薦要純天然成分的，純天然就一定安全嗎“?目前有很多媽媽痴迷純天然成分，認為只要是純天然成分的就是安全的。

　　專家指出：標榜純天然成分並不是百分百安全的，因為即使是取之於大自然的純天然成分原材料也不能保證一定是安全的，必須要經過專業的萃取和提煉、安全的加工工藝、嚴格的臨床測試評估，才能確認對人體無害。

　　誤區：懷孕或者哺乳期不能使用面膜和眼霜

　　“哺乳期能不能用眼霜、貼面膜?聽說面膜和眼霜中的化學成分會滲透肌膚，被寶寶吸收或者誤食，可是我面板好差的，咋辦”?

　　專家指出：保溼類的護膚品對孕期和哺乳期通常是很安全的，保溼面膜、眼霜都是可以適當使用的。只要護膚品質量和安全性符合國家標準，並且按照推薦用量塗抹在人體面板的表層，全身吸收量非常少，理論上不會直接對寶寶或者母乳有不良影響，但為了寶寶安全起見，應避免寶寶直接誤食。

　　誤區：認為孕期長痘跟生男女有關

　　懷男孩的媽媽孕期會非常醜，胖，黑，長痘痘。懷女孩就精神煥發，臉色紅潤。臉上長痘痘是生男孩的表現，這種說法誤導了不少孕期媽媽。

　　專家指出：孕期長痘跟生男生女有關是一種錯誤的認知，沒有科學依據，孕期之所以會長痘，與自己的內分泌、飲食、睡眠、護膚習慣有關。希望大家不要過分相信，及早做好日常的護理工作才是最重要的。

　　選擇護膚品，成分安全是關鍵

　　通過對以上護膚誤區的瞭解，你是否對新媽護膚有了新的認識呢。下面我們再來說一說新媽媽們比較關注的護膚品成分安全問題。究竟什麼樣成分適合孕媽，什麼樣的成分不適合孕媽呢?

　　專家指出

　　懷孕後，不要急於扔掉之前使用的護膚品，其實大多數護膚品產品是安全的，如果不含以下這些成分，其實是可以繼續使用的：

　　成分1：維A 酸及其衍生物維A 醇、維A醛等。這些成分進入到體內，尤其是在胎兒發育關鍵期的前三個月，有導致畸形發育的風險。

　　成分2：精油類產品。許多人平時愛用精油或經常進行精油按摩，懷孕期間要儘量避免，許多精油分子量小，所以滲透性強，可能對胎兒有傷害性。

　　孕期女性面部面板血管較平時更為豐富，容易擴張充血，對外界的抵抗力降低，更容易出現敏感，動輒皮膚髮紅髮燙。這一型肌膚的準媽媽要少用去角質類產品，日常護膚使用高效能的保溼產品，每日做好防晒工作避免紫外線直接刺激面板。