高三備考經驗高三提高學習效率方法

　　在高考備考過程中，每個人都有不同的備考經驗，吸取這些經驗可以少走些彎路，以下是由小編整理關於高三備考經驗的內容，希望大家喜歡!

　　高三備考經驗

　　1、始終保持良好心態。

　　幾乎每週都有考試，不為考試分數所困擾，所有的大考小考都是為了更好的查漏補缺，鍛鍊考試技巧，把握考試時間，穩定考試心態。相信每位高三老師都是最優秀的教師，要積極適應每位老師的講課節奏和講課方式，主動請教老師，有什麼問題多和老師交流。在新班學習中結交三兩知己好友，共同比著學習，這是最好的學伴。從學姐口中我們更知道實驗的文科依然是其他學校難以望其項背的，聽老師的話，跟著老師的要求走，結合自己的學習實際，咬緊牙關往前趕。等來年回頭看看，這是多麼有意義的生活!就像學姐說的：沒感到有多麼不能忍受的苦。

　　2、語文重基礎，提高靠作文。

　　學姐高考語文考出了134分的好成績，基本選擇字音字形等練習不出錯，詩文填空不出錯，現代文閱讀和詩文賞析注意答題規範，文言文翻譯把每一個字的意思都譯出來。真正要的高分還要靠作文提分，作文要積累成語、經典句段、經典人物事蹟***歷史名人、政治要人、文化名人等***，議論文要立意高，觀點清，論據精，語言引經據典，一氣呵成，大氣磅礴。

　　3、得數學者得文科。

　　基礎題目能弄會，弄透，能快速準確地落到卷面上，就有120分的希望。數學穩住這個成績，就不會給整個高考拉後腿。一輪複習緊緊跟住老師的講課節奏大量做基礎專題練習，不貪難題，基礎+中檔，選擇和填空太關鍵了，這兩項保證出錯率不要超過1-2題。大練17-20題中檔題。21、22題保證第一問即可。

　　4、英語強項添自信。

　　主課三大科不能偏科，學姐說大力抓好這三大課，保證英語的強項要穩定，有這樣一兩科穩定的成績，會平添很多自信。所以英語的力氣要使在平時：聽力、單詞、單選、完型填空和閱讀、作文，這些依然是跟著老師的要求走，以考試來穩定自己的自信心，不斷地查漏補缺，爭取考出成績。

　　5、文綜背誦加琢磨。

　　文科綜合讀背第一位，有了背的死去才好用的活來。所謂活來就是要琢磨，要將所背的內容和具體的題目結合著思考，要研究每一個題目的標準答案，瞭解出題人的意圖到底是考什麼。文綜要天天背，天天練。

　　6、綜合能力要重視。

　　學姐說她栽倒在綜合能力上了，這應該是拿分的科目，聽她的建議：多練。錯的題目要及時研究考的什麼知識點，弄清楚再練。努力給綜合能力要50分!

　　7、答題速度要保證。

　　各科都要保持一種做題的感覺，這就是要不斷的練習。特別是學姐講到的文綜考試總是時間不夠，寫不完，這也是幾乎所有文科考生普遍的困擾，提高寫字速度，更要提高思維速度，提高概括能力，把最核心的內容答上。高考她能答完卷子並且餘出了幾分鐘，這需要平時就提速。

　　高三提高學習效率方法

　　一、時間安排

　　珍惜時間。高三的時間是有限的，我們的目標就是要用有限的時間，做出儘可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。

　　珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節約時間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩個例子供大家參考：不吃早飯、晚上過度熬夜***超過12點***。

　　張弛有度。週末一定不要把時間安排得太緊，要給自己足夠的休息時間，因為休息是為了更好地學習。

　　電視和電腦。完全拒絕電視和電腦也不太可能，雖然可以用，但是時間不能太長。另外切忌將看電視和用電腦規劃進休息時間內，它們也是耗費人大量精力的事物。

　　時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的***因為我自己掌控時間不太好，自己定的計劃經常沒執行***，但我深刻認識到，讓自己保持一個規律的生活很重要。

　　二、學習的準備工作

　　心態調整***平靜***，這一點是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學習前這一步是必需的，沒有一個良好的心態意味著無法全身心投入到學習中，意味著效率的低下。關於心態調整每個人都有自己的方法，我這裡只是想給出我自己的：專注地先去做一些題***一般是物理題，因為喜歡***，一旦進入到了自己的做題節奏中，心態就會自動地調整好。

　　還是心態調整***別分心***，上一條中說的是學習前的心態調整。事實上平常生活中也要注意心態調整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛。

　　繼續心態調整***樹立目標***，這一條說的是對自己高三心態的。學習要明確自己的目的，也就是“我學習到底是為了什麼”。明確了目的，學習自然就有了動力。

　　焦慮是高三學生的頭號大敵，所以家長還是不要太逼迫孩子，學生自己則要為自己創造一個相對放鬆的心境，焦慮會導致緊張，緊張則直接引向失敗，學生要保持對自己心態狀況的關注，以便於隨時調整。

　　三、學習方法的巨集觀調控

　　學習策略。先提高一門課程的成績，然後以點帶面。我自己比較喜歡物理，所以我一上高三，目標就是把物理成績先提上去。經過一個學期的努力，我的物理終於到達了年級第一的水平，有了這份自信和經驗，再投入到其他科目的奮鬥中，成績自然而然就跟了上來。

　　家教與課外班。我個人認為，到了高三，在外面補課是需要的，因為有經驗的老師會幫學生節省很多時間，少走很多彎路。一對一的家教針對性會更強。課外班會更系統。所以高三學生要早早想好，自己的哪一科需要什麼樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。

　　競賽是提高學生能力的好機會，我是建議學有餘力的學生去參加競賽的。不過如果認為自己的基礎還不太紮實，那還是不要去為競賽花費太多的精力了。

　　成績的提高需要一個過程，所以在這個過程中不要太著急給自己一個定位，而是要充滿信心地去提高自己，充實自己。在高三的一年中，成績大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

　　兩段假期：還沒上高三的暑假、兩學期之間的寒假，這兩段假期的利用是非常重要的，因為這是高三中為數不多的可以自我掌控的大段連續的時間，我利用了寒假這段時間來彌補生物弱科，提升了自己的實力。但這對學生的自學能力要求高，如果不能掌控自己，也可以緊跟老師複習，因為學校一般在假期都有補課。

　　四、學習當中的幾個具體問題

　　關於粗心大意，很多人在犯了錯誤後會用粗心這樣的理由來為自己開脫，我認為這種行為在高三是不可取的。因為在我看來，考試中所暴露出來的問題，都是由於基礎知識的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所謂的粗心，其實只是基礎的不紮實而已。我的物理學好了以後，考試基本上沒有下過115，我的同學中，在自己拿手的科目上也是絕少失誤。這都是對基礎的重視換來的回報。所以在高三的學習中，一定要注重對基礎的落實。

　　關於偏科，我個人的看法是這樣的：偏科不可怕，偏科也可以轉化為一種學習策略。在高三裡，全面發展的好學生固然很多，但因為某一兩科很好而名列前茅的人也大有人在。雖然高考看的是總分，可是一科的優勢，很有可能帶來很大的心理優勢，從而帶動學習的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強項更強，最好達到頂尖的水平，為自己鞏固心理優勢。

　　迴歸課本很重要。很多人反映說迴歸課本沒什麼用，其實那是錯的。課本上有很多瑣碎的知識點，而這些點是輔導書中很難概括的一些東西，迴歸課本是對基礎的鞏固，是很重要的一個過程。

　　學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思有助於掌握知識和總結缺漏。要善於對自己的錯題進行反思總結。

　　題目中是有一定的規律性存在的，對於這種規律，要主動地去試著把握。對於老師總結的一些規律，也要善於歸納總結。

　　每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己的方法***高效、低耗***，要多嘗試一些不同的方法。

　　對於作業，我是有選擇地去做的，因為我是個不太愛做作業的孩子。能跟得上老師儘量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的節奏。老師的節奏體現在作業上，若只是為了完成作業而去寫那些東西，還不如自己保持自己的節奏，完成自己的任務就好。

　　有些人反映說學到了後面就忘記了前面的東西，這點你放心，高三老師會帶著你翻來覆去地去複習和整合知識。若真的還有這種情況，那說明你不適合跟著老師走，可以放慢腳步，進入自己的節奏，反正只要學到了東西就成。

　　五、生活細節

　　與家長的溝通。高三是學生承受巨大壓力的一年，此時與家長的溝通顯得尤為重要，同學們要主動地和家長溝通心情與學習狀況，以便讓家長們更好地成為同學們助力。

　　逆反。逆反是青春期的特點，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來，因為這段時間是關鍵時刻，此時的逆反很有可能會造成嚴重的後果。家長們則儘量要順著孩子，不要太乾擾他們的學習生活。

　　課外書可以看，但要少看，尤其是小說，能不看就不看***太耗費精力***。

　　手機如果使用不當，會是學習成績的“第一殺手”。所以平時最好不要將手機帶在身上，太耗費精力了。

　　睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時間，別太晚，週末還可以補覺。

　　戀愛，我把這個問題擱到了最後，這是一件非常耗費精力的事情，對學習基本上是有害無利，所以建議高三這段時間還是不要談戀愛的好。

　　高三生必知的實用備考經驗

　　1、始終保持良好心態。

　　幾乎每週都有考試，不為考試分數所困擾，所有的大考小考都是為了更好的查漏補缺，鍛鍊考試技巧，把握考試時間，穩定考試心態。相信每位高三老師都是最優秀的教師，要積極適應每位老師的講課節奏和講課方式，主動請教老師，有什麼問題多和老師交流。在新班學習中結交三兩知己好友，共同比著學習，這是最好的學伴。從學姐口中我們更知道實驗的文科依然是其他學校難以望其項背的，聽老師的話，跟著老師的要求走，結合自己的學習實際，咬緊牙關往前趕。等來年回頭看看，這是多麼有意義的生活!就像學姐說的：沒感到有多麼不能忍受的苦。

　　2、語文重基礎，提高靠作文。

　　學姐高考語文考出了134分的好成績，基本選擇字音字形等練習不出錯，詩文填空不出錯，現代文閱讀和詩文賞析注意答題規範，文言文翻譯把每一個字的意思都譯出來。真正要的高分還要靠作文提分，作文要積累成語、經典句段、經典人物事蹟***歷史名人、政治要人、文化名人等***，議論文要立意高，觀點清，論據精，語言引經據典，一氣呵成，大氣磅礴。

　　3、得數學者得文科。

　　基礎題目能弄會，弄透，能快速準確地落到卷面上，就有120分的希望。數學穩住這個成績，就不會給整個高考拉後腿。一輪複習緊緊跟住老師的講課節奏大量做基礎專題練習，不貪難題，基礎+中檔，選擇和填空太關鍵了，這兩項保證出錯率不要超過1-2題。大練17-20題中檔題。21、22題保證第一問即可。

高三提高學習效率方法