中考的體育專案有哪些
General 更新 2024年11月21日
馬上又要到中考的月份了，那麼中考體育都是考哪些專案呢?小編給大家說說。
01中考第一個專案是長跑，女生是8八百米，男生則是一千米。這個專案似乎從未更改過哦。
02長跑要的是耐力和呼吸頻率，在考試過程中，放鬆好心情，然後調整呼吸，跑起來就不會很累，那麼速度自然就提上來了啦!
03第二個專案是立定跳遠，這個專案不是必考專案，但是考的機率特別大。立定跳遠需要好的彈跳力，所以平時要多練習，練習可以提高彈跳力哦!
04根據地區的不同，中考的體育專案也會有所不同，但是不變的是長跑專案，不論哪個地方都會有長跑專案哦!
初中學好語文的十個好方法