高考音樂心理減壓

　　高考臨近，越來越多的高三考生隱約感受到心裡似有一堵牆、一座山壓抑著.... 總是被從前的抑鬱，異或未來預期的焦慮情緒困擾著.... 始終難以靜下心來備考... 複習....

　　為此，我們專門為莘莘學子研發了針對高考減壓的音樂治療流程體驗，引領考生放鬆釋懷，降低焦慮，昇華抑鬱，輕鬆走進考場!!

　　在音樂快速減壓過程中，我們結合中醫的情緒調理機制，通過專家適宜的匹配音樂與語言引導-----

　　用音符與呼吸的協調，穩定學生的焦慮和抑鬱情緒...

　　用音樂配合意向，進行心靈排毒，帶走心靈的疲憊與不安...

　　用音樂壓力免疫接種程式，對學生的敏感焦慮進行接種脫敏...

　　用音樂意向開啟社會支援系統，強化內在資源，借用外部支援...

　　用音樂眼動技術，提升注意力，分化情緒，保持心靈的沉穩...

　　用音樂啟用激發人的巨大潛能，掘取潛在無比的心理能量...

　　用音樂治療之格式塔時間線技術，擺脫困境，憧憬美好夏天...

　　達成考生輕鬆考試， 正常發揮，不負寒窗努力，走入理想殿堂之夙願....

　　北斗團隊進行中的高考音樂治療減壓實戰訓練效果評估如下：

　　1、為呼倫貝爾150人高考團體減壓。考生反饋：如果沒有這次減壓高中三年感覺白學了，非常受益。

　　2、為湖北黃岡中學高材生高考音樂治療減壓。減壓前學習成績由650分降至530分，經過2次輔導，月考成績上升50分，考試焦慮消失。4次之後成績620分，自信完全恢復。高考目標：680分。目前減壓輔導仍在繼續。

　　3、為黃州中學藝術類考生進行高考減壓音樂治療，考生專業通過中國美術學院，文化成績一模350分，三次音樂治療邏輯思維訓練，二模成績410分，目前高考目標為：440分。

　　音樂治療減壓特點：本專題專案設計從心理學角度，整合中國傳統文化，整合國內三大動力學精神分析與分析心理學模式，認知行為，存在-完形療法，表達性藝術療法，敘事建構，等多種諮詢理論技術，用藝術的方式將情緒壓力在輕鬆愉悅的音樂浸泡中消融，達到由內而外的身心合一。

　　音樂治療減壓原理：

　　1. 啟用內在生命資源，尋找潛藏快樂密碼

　　2. 增強情緒分化感受，提高情緒管理能力

　　3. 識別壓力與情緒關係，重塑內在自我建構

　　4. 實施科學壓力釋放技巧，達成內在穩定和諧

　　高階音樂治療簡介

　　高階音樂治療針對高階人群，由本土化音樂治療創始人趙小明獨立研發、以精神分析為基本架構，整合心理諮詢四大流派，將音樂治療與心理動力發展融合在一起，由音樂治療專家以音樂為載體，對長期鬱結的心靈進行除錯與升級。用音樂的符號與深度心理學的完美結合，消融高階人群因長期高負荷的工作壓力累積的潛在的危機及人格的僵化，提升高階工作人群的心理資本、抗風險能力及人格靈活度。使高階人群能夠以強大的心理能量應對現實生活的激烈挑戰。

　　音樂治療，主要從情緒入手，尋找人的原始情結，消融情結，創傷修復，改變人的原始經驗，提高人的心理加工機制，達到身心靈的統一和諧。

　　西方，古埃及有“音樂為人類靈魂妙藥”的記載，祖國醫學經典著作《黃帝內經》兩千年前就提出了“五音療疾”方法。

　　音樂治療以其獨特的治療方法與理念帶領體驗者用音樂的耳朵聆聽世界。

　　拍一段音樂“CT“----滌盪塵世喧囂，融化隱形疲憊;

　　舞一曲心靈律動 -----啟用生物節律，還原生命本初;

　　賦一篇仙樂詩詞-----開啟嶄新視角，昇華人生領悟;

　　譜一首生命旋律-----探尋生命潛能，滋養生命旅程。