秋季美容護膚的注意事項

　　秋季到了,女性更加看重護膚問題了.那麼秋季如何護膚?護膚應該注意哪些事項呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　秋季美容蒸麵忌次數過多

　　大多數人以為秋季是護膚美容的大好時節，所以為了擁有一副美麗的面容，堅持每天都要蒸麵。其實，這種做法雖然可以擴張毛孔、清除面部汙垢，但是，最終造成面部紅紅的——毛細血管擴張過度，造成面板傷害。所以，秋季美容蒸麵忌次數過多。

　　在正常的情況下，油性面板每週蒸麵兩次，乾性面板每週蒸麵一次或兩週一次就足夠了。

　　秋季護膚有哪些方面的禁忌

　　第一，面板疲勞時忌進行敷面。當面板在烈日下曝晒過度或是熬夜、睡眠不足時，千萬不要做敷面。因為，敷面具有刺激性，會造成面板負擔，使臉部肌肉更緊繃。

　　第二，忌過度擦抹面板。用力擦抹面板或用磨砂清潔面龐，只會刺激面板，使面板更乾燥。

　　第三，忌抹太多的潤膚霜。面板需要的是大量的水分，而非油脂，平日多拍打化妝水即可。

　　第四，忌過度按摩面板。在按摩時，一定要順著肌肉纖維的方向，進行柔和有效的動作，尤其是眼周的面板，特別敏感、脆弱，更需要小心。

　　第五，忌按臉部。每當你輕按臉龐時，就已將塵埃、油脂或汙垢附上臉部了。因此，儘量不要用手按摸臉龐，以保持肌膚的乾爽舒適。

　　秋季美容護膚要知道的知識

　　紫外線侵害依然很大

　　有人以為秋天的太陽不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋陽的紫外線量其實是很大的，此時若外出一定要搽上具防晒係數的潤膚霜、隔離霜或粉底，又因為秋天肌膚易乾燥，最好選擇含有保溼成分的。

　　換季肌膚彈性減弱

　　肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來，如果不僅肌膚表現乾燥，連本身的彈性也減弱的話，情況可以說是相當嚴重了，此時惟有藉著1～2 周持續不斷的密集滋潤保養才行。每隔兩三天使用保溼性較高的面膜敷一次臉，對於情況較糟的部位還可以按摩輔助，並配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚儘快回覆原本的健康。

　　保持面部面板富有彈性、柔軟嬌嫩

　　秋天，要想保持面部面板富有彈性、柔軟嬌嫩，就得給面板以充足的水分，最簡便的辦法就是多喝涼開水。日本的美容專家研究發現，涼開水實際上是一種含空氣很少的“去氣水”。研究表明，開水自然冷卻到20-25攝氏度時，溶解在其中的氣體比煮沸前少二分之一，水的性質也發生了相應的變化，內聚力增大，分子之間更加緊密，這樣的水與生物細胞內的水結構十分接近，有很大的“親和性”。

　　根據面板的不同性質選擇合適的護扶品

　　一般中性和油性面板宜選擇無油質的護膚品，乾性面板宜選擇含油性的護膚品。在飲食方面要注意營養均衡，宜多吃含蛋白質和維生素豐富的食物，少食有刺激性的辛辣食品。