對學跆拳道的感想

　　一個月的跆拳道學習，轉眼已經結束。有什麼感受呢?下面小編整理了，供你參考。

　　範文一

　　經過一個學期的跆拳道學習，當初那個稚氣未脫對跆拳道抱著極大好奇心的我從學習中慢慢地成長並慢慢領悟到跆拳道的韻味和精神，那就是：禮儀至上和領悟堅持。

　　首先要感謝老師的悉心教導，讓我在這一個學期中鍛鍊了身體磨礪了意志並養成了良好的習慣，學會了很多。

　　在許多人眼裡，跆拳道是和武術、摔跤、柔道並列的一種對抗較為激烈的運動專案，然而，又與其他的激烈運動專案不同，跆拳道是一門禮儀與“道”相結合的藝術。

　　中國是一個禮儀之邦，可跆拳道中的行禮程式給我們展現了另一番禮儀文化。其實整個的上課過程就是一個不間斷的行禮過程。這也在我們心中樹立了一種尊重、感恩的意識，人和人之間是需要互相尊重的。禮儀也由開始老師的強調變為自覺。以這種方式被強化的禮儀和禮儀意識對以後的生活、處世也有積極的影響。在學習跆拳道的學期中，老師曾鼓勵我們去觀看“光榮行”杯首屆全國跆拳道示範團精英挑戰賽，帶著對跆拳道的熱情早上七點多我來到了南校的大會堂，比賽先是兒童男子賽然後是兒童女子，少年男子和女子等，比賽要持續兩天，雖然我對跆拳道瞭解不是很深，但是我發現了一個所有參賽選手的特點，那就是，他們在比賽前和比賽後都要向觀眾和對手恭敬地敬禮，這充分體現了跆拳道是一門禮儀至上的藝術。其次，跆拳道還是一門“道”的藝術，我在練習跆拳道時，無不為其“道”所震撼，它是在培養人的一種“氣”`一種“量”即為志氣`勇氣和膽量學習跆拳道心得體會學習跆拳道心得體會。在這種勇氣和膽的作用下又能使人產生一種忍耐克己的氣質和正義感，而忍耐克己又會形成謙虛`純樸的良好品質。人一旦擁有了這種品質，就會自覺不自覺地去克服自己的缺點，謙讓別人，以和平`友愛`團結的美德促進社會和諧。

　　其次，學習跆拳道的過程其實是一個領悟堅持和磨礪意志的過程。

　　不學跆拳道，自然不會有苦、累的折磨，但只有經歷了這種汗水浸透的過程，才能真正體會另類生活的風采和快樂。至少有半個學期，我的腿是生活在不間斷的疼痛中，但我更慶幸和佩服自己從開始一步步堅持到如今。

　　跆拳道對身體素質的要求讓部分同學產生了柔韌恐懼心理。疼痛是免不了的，但疼痛總是會過去的。正如只有我們生病才意識到健康的重要一樣，經受一點疼痛，才能認識自己身體上的不足，才能加強身體素質，更能磨練自己忍耐、堅強的品質。跆拳道本來體力消耗大，而臨汾的夏天又可謂酷熱，真是雪上加霜。伴著我們的苦練，汗水也狂出，流進眼裡、嘴裡，流到地上，溼透全身，但這些並沒有成為退縮的藉口。

　　沒有任何一種東西可以輕易得到，跆拳道更不例外。一次兩次做同樣的事，感到的是新鮮;當許多次做同樣的事，那就是枯燥。多少課上重複熱身筋疲力盡，;我們看到教練做一個漂亮的腿法輕而易舉，但我們經過不斷的、重複的練習仍不到位，卻還需再練，再複習。也恰恰是這種枯燥，才能摔打出一個真正的跆拳道人。忍耐克制的品質出自於此，而一個人良好的行為習慣也不過是如此形成的。

　　學習跆拳道是一個不斷適應、不斷超越自己的過程學習跆拳道心得體會心得體會也許初學者很適應不了的就是每做一個動作還要伴隨一聲“奇怪”的吶喊，並且很多人在很長時間的學習後還不能適應這種行為。我也在不斷的適應。任何一種文化全有屬於自己的內容。跆拳道既然是外國首創的，它就有自己的特色。從一開始有意識的去吶喊，那麼到後來它就自覺成為每一個動作不可缺少的一個組成部分。

　　練習跆拳道至今，感覺很慶幸，雖然是小小的困難，但它也是自己的戰利品，我已能從中體味其中的快樂;與同學合作交流的快樂……

　　範文二

　　跆拳道是一種強身健體的武功，很累。因為我們要進行艱苦的訓練，但同時也很快樂，因為我認識了許多的新朋友，我還很高興，因為我每天都能學到不同的武功。前幾天，我參加了跆拳道暑假培訓班。剛到樓梯的時候，就聽見一些“喝喝”的叫聲，我當時非常緊張，想：跆拳道究竟是什麼武功呢?厲害嗎?在哪裡學跆拳道好呢?學跆拳道的環境好嘛?……我繼續走上樓梯，接著，我驚呆了，嶄新的墊子，閃閃發亮的地板，乾淨的牆壁，還有很多穿著跆拳道服裝的人正在練習，我一眼就看上了這裡，其實我就是喜歡那件白色的道服。我感覺到這裡就是世外桃園，我情不自禁的愛上了這裡……“你好，這位小朋友，你是來報名的嗎?”一句話打破了我的幻想，我抬頭看了一眼，就看到一位溫和的姐姐正在笑眯眯的看著我，我非常肯定的回答：“是的，我就是來報名學習的。”報完名之後，她就給了我一件跆拳道服，但是我不會繫腰帶，所以，我得去請教教練。過了不久，就輪到我們開始訓練了，我們穿著嶄新的道服走上那嶄新的墊子，老師先是教我們如何的排隊，怎樣做熱身運動。最後，教練教我們怎樣踢腿，衝拳，這節課我過得還比較輕鬆。跆拳道真是一項令人愉快的運動啊!

　　範文三

　　一個月的跆拳道學習，轉眼已經結束。從剛開始的痛苦不堪，抱怨連連，到現在結束時的戀戀不捨。短短一個月的訓練，讓我們感慨萬千。

　　在許多人眼裡，跆拳道是和武術、摔跤、柔道並列的一種對抗較為激烈的運動專案，然而，現在的它，卻和瑜伽、健美操、芭蕾等藝術活動一起，成為最具誘惑力、現代感最強的健身運動之一，越來越多的年輕人加入到這項運動中來，把跆拳道推向時尚的舞臺。雖然我學習跆拳道的時間並不長，但是在學習的過程中我學到了許多在其他科目學習的過程中學不到的非常重要的東西，如果有機會的話，我希望能夠繼續這方面的學習，使自己學到更多的東西。

　　在學習過程中最初的體會就是，如果沒有堅韌的意志，抱著三天打魚兩天晒網的心態是無論如何學不好這項運動的學習跆拳道心得體會學習跆拳道心得體會。因為跆拳道對於韌帶要求極高，每天都需要我們壓腿練習，如若今天剛有成效，明天偷懶休息，那麼之前的練習就會付之一炬。跆拳道學習的主要特點是以腿法為主，拳腳並用。跆拳道學習不僅能改善和增強體質，更能提高防身和自衛的能力。在跟隨老師學習的過程中，我們不僅僅是學習跆拳道的基本招式，更多的是對於跆拳道這項運動及其精神的體會。

　　其次，跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習者無論在何種場合比賽之前始終要行禮鞠躬。這是因為跆拳道練習者始終把“禮”作為訓練內容，強調“禮始禮終”，即練習活動都要從禮開始，以禮結束，。這項要求的目的在於：使跆拳道練習者在練習技術的同時，在道德修養方面也要不斷提高自己。通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使跆拳道練習者養成發自內心的行禮習慣，以養成恭敬謙虛、友好忍讓的態度和互相學習的作風，並培養其堅韌不拔的意識品質

　　從最初的同手同腳，肢體不協調，到現在的整齊劃一，信手拈來的完美彈踢;從剛開始的叫苦連天到現在的戀戀不捨學習跆拳道心得體會心得體會。一個月的跆拳道訓練給了我們太多的感觸。我想沒有這次機會，對於我們這群整天面對電腦的老師來說，也許永遠不會想到去嘗試這樣一項充滿力量的運動。

　　懷念，給此次畫下完美的句號。希望以後我們還有機會穿上統一的道服，打出漂亮的拳腳。

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