春節養生適合吃哪些水果
General 更新 2024年11月25日
春節期間大魚大肉，吃些水果可以解油膩，那麼春節吃什麼水果好呢?不少水果是促消化、護腸胃的高手，下面是小編為大家精心推薦春節吃的一些水果，希望能夠對您有所幫助。
水果
1、獼猴桃和橘子
春節期間,大魚大肉上桌,很多人總忍不住多吃幾口,而吃過之後,往往會後悔,感覺又撐又脹。紐西蘭的一項最新研究提示,吃個獼猴桃便可使上述狀況得到緩解。因為獼猴桃中特有的獼猴桃鹼可以加速消化,讓吃掉的蛋白質更易被吸收。在富含蛋白質的飲食中,適當吃
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