黑斑是怎麼形成的飲食治療黑斑的方法

　　黑斑可分為先天性與後天性兩種。黑斑的形成是面板問題的表象，這時候我們得從身體中找到根本原因了。那你知道黑斑形成的原因嗎?以下是由小編整理關於黑斑是怎麼形成的的內容，希望大家喜歡!

　　黑斑形成的原因

　　外因

　　外在因素佔20%

　　1、使用含鉛、汞或藥性太強的面板保養品。

　　2、使用含化學色素或礦物油過多的化妝品，使面板對吸收紫外線敏感。

　　3、常曝晒於太陽或人造燈下。

　　4、使用劣質或鹼性重的香皂洗臉。

　　內因

　　內在因素佔80%

　　1、肝臟機能障礙。

　　2、荷爾蒙分泌異常***懷孕期***。

　　3、營養不足。

　　4、子宮、卵巢發生障礙。

　　5、精神緊張、不安和遭受重大打擊。

　　6、過度疲勞和長期熬夜。

　　7、副腎上腺皮質機能不好。

　　黑斑如何去除和預防

　　預防黑斑

　　醫學專家認為，防治黑斑要講究正確的方法，必須內外兼顧、科學合理。常用方法有：

　　***1***避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部面板的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或塗擦防晒霜。

　　***2***多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素E。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。

　　***3***女性朋友如發現自己患有內分泌失調以及便祕等消化功能紊亂的疾病，應及時到正規醫院治療。常言道：“內疏外通、永保青春;腸道好、氣色才更好”，切忌聽信不實廣告的瞎吹，自作主張亂服一些調理內分泌和清腸排毒的藥物。

　　***4***樂觀開朗，笑口常開。避免長時期熬夜，注重補充水分，這點對於女性十分重要。

　　***5***冷凍及鐳射療法，冷凍用的液態氨儲存和使用要求特定的技術，鐳射需要專用的裝置，所以只能限定於在正規的醫療機構進行治療。治療時間選擇在春秋兩季最為適宜。

　　***6***注意面部清潔和保養。潔面可使用葉杜果原液搭配乳液和精華一次起使用，淡化面部黑斑。

　　***7***外塗藥物，新編美容本草10頁記載:土瓜根能潤膚白麵，治療面部黑斑。現代研究證實，土瓜根的維生素C達14毫克，故能使面板變白，治療面部黑斑是肯定的，也可以使手面板白淨光澤。

　　土瓜膏

　　治面部粉刺、痘、瘤、光潤面板。

　　土瓜根2兩，上為細散，以漿水和研成膏，每臨臥以漿水洗面後，塗少許。

　　去除黑斑方法

　　雞蛋去眼角黑斑

　　取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裡，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裡，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據說比幾百元的去斑霜效果還好。

　　中草藥祛斑

　　中醫藥生物普濟素女三維去除黑斑的美容新理念，是在繼承了幾千年中醫藥美容文化精髓和深入研究歷代宮廷和民間駐顏方藥的基礎上，將內服外用、內調外養、透皮吸收、外治即內治的經典中醫學的理論與現代科技結合，天然萃取，不含任何激素，不含鉛汞，不反彈，祛斑、美白、嫩膚，三效合一。

　　飲食治療黑斑

　　1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1～2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10～30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

　　6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　7、桃花粉去斑 桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量.桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，睡前塗患部，晨起洗淨很有效.

　　8、冬瓜去斑美容 冬瓜一個。 颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀***忌用鐵器，可用沙鍋***，放入杯中，蓋好。每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去.兩個月後.臉色瑩潔可愛，有美顏功效。

飲食治療黑斑的方法