健康黑板報設計圖

　　健康二字值千金,定期檢查齊放心。那麼關於健康黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些健康黑板報的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

　　健康黑板報圖片：

　　健康黑板報圖片1

　　健康黑板報圖片2

　　健康黑板報圖片3

　　健康黑板報內容1：

　　1、血色素

　　診斷是否有貧血，因為若是血紅素太少則所攜帶的氧氣就會較少，相對的脂肪的燃燒就會有影響，飲食中要多補充含鐵食物。

　　2、肝功能—GOT.GPT

　　用來診斷脂肪是否沉積在肝臟，因為肝是主掌代謝的器官，肝功能不好則有可能表示體內代謝不好，飲食應避免重口味，太油為原則。

　　3、白蛋白

　　用來診斷以前是否有不當減肥造成蛋白質耗損，飲食中應多補充優質蛋白質。

　　4尿素氮

　　指數高通常表示體內代謝廢物多排毒功能較差，飲食應避免過度蛋白質及降低鹽分。

　　5、尿酸

　　若指數高通常表示高卡路里美食主義，易有痛風傾向，飲食應避免高普林食物例如高湯及增加水分攝取。

　　6、膽固醇及三酸甘油脂

　　用來診斷是否攝取太多動物性食物，也是動脈硬化症的危險因子，指數高通常表示肥胖和運動不足，飲食應降低重口味及飽和脂肪的食物。

　　7、血糖

　　用來診斷是否過食或體內醣類代謝異常，飲食應注意熱量控制勿吃太甜食物。

　　健康黑板報內容2：

　　1、只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。——周恩來

　　2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富蘭克林

　　3、預防勝於治療。——狄更斯

　　4、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克

　　5、憂傷足以致命。——莎士比亞

　　6、一個人需要有一個目標來達到真正健康。——安德森

　　7、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——***美***艾迪夫人

　　8、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

　　9、健康是人生第一財富。——愛默生

　　10、健康是這樣一個東西，它使你感到現在是一年中最好的時光。——亞當斯

　　11、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。——釋迦牟尼

　　12、健康尤勝於財富。——雷

　　13、健全的精神，寓於健全的體格。——朱文奴

　　14、快樂首先在於有健康的身體。——柯蒂斯

　　15、快樂最利於健康。——愛迪生

　　16、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——***日***木村久一

　　17、清潔僅次於聖潔。——培根

　　18、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培《運動的需要》

　　19、身勤則強，逸則病。——蔡鍔《序及按語》

　　20、生活就是運動。人的生活就是運動。——[俄]列夫·托爾斯泰

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