初中衛生與心理健康黑板報素材

　　關注學生的衛生與心理健康，關注學生身心健康發展，各學校必須加強心理健康教育，重視學生的心理問題。下面是小編為大家整理的初中衛生與心理健康黑板報，希望對大家有用。

　　初中衛生與心理健康黑板報欣賞

　　初中衛生與心理健康黑板報相關資料1

　　1、人有了奮鬥目標，永遠也不會迷航。

　　2、只有不斷地為別人著想，你的人生才會有意義，你才能不斷進步。

　　3、當一個好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到戰友和家，最後才是自己。

　　4、愛人者，人恆愛之;敬人者，人恆敬之。

　　5、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

　　6、一個能思想的人，才真是一個力量無邊的人。

　　7、心靈是人的視窗，保持人心靈的健康，也就是保證了一個面對世界的視窗，保證了一個人的目標和方向。

　　8、人只要有一種信念，有所追求，什麼艱苦都能忍受，什麼環境也都能適應。　　 9、自信心是一個最寶貴的品質之一，從本質上講，自信是一種最大的勇氣。

　　10、你勃然大怒時，就會做出許多蠢事，與其事後後悔，不如事前自制，把憤怒平息下來。

　　11、人生就像一張磁碟，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。

　　12、雄心出膽略，恆心出意志，信心出勇氣，決心出力量。

　　13、我們應該學習“王婆賣瓜”，首先她有自己種的瓜，其次她先有瓜才自誇，三是誇瓜不誇自己。

　　14、悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。

　　15、失去了昨日的繁星並不可怕，可怕的是你又錯過了今天的朝陽。

　　16、所謂知足，並非不思進取，而是在努力耕耘中不奢望、貪求。

　　17、人生如鮮花，令人讚賞;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奮發;如動力，催人奮進。

　　18、快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。

　　19、教育官兵樹立正確的人生觀、價值觀，培養高尚的道德情操，是做好心理工作的基礎。

　　初中衛生與心理健康黑板報相關資料2

　　大學生的情緒心理

　　大學生的心理也需要釋放，他們在學業、情感、經濟等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應正確釋放自己的壓力。

　　控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鑽牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的。

　　現在的大學已經不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時,由於現在的大學裡，已經形成了一個不好的環境，我們要適應他們，就要自己要有一種積極的心態去面對他，這是一個過程。總之，有一個好的心態去面對，要學會，自己樂，同時要做一粒快樂的分子，去調動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環境中，去最大限度的發揮你自已的潛力。

　　如何正確地認識自我

　　我們時常在各種報刊雜誌上看到目前大學生中存在較為嚴重的心理問題，大學生中有心理障礙甚至精神病的人數還在不斷增加。

　　大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衛生問題。從外部環境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環境等都對大學生產生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節奏;就業競爭的加劇所帶來職業選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。從大學生自身看，大學正是人生成長與發展的重要時期，大學生的生理、心理與社會化的協調發展中存在這樣或那樣的矛盾衝突，理想自我與現實自我往往會發生矛盾。面對這些問題，如果大學生不能很好地適應環境解決問題，就會產生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

　　因此，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，採取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。