關於健康的黑板報圖片

　　隨著經濟社會的飛速發展,生活水平不斷提高,人們對於自身健康越來越重視。今天小編就為大家推薦一些及相關資料，希望對大家有幫助。

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　　關於健康的黑板報資料：健康小常識

　　1*** 晚上洗髮易頭疾

　　2*** 藥前藥後禁蔬果

　　3*** 喝酒禦寒不可取

　　4*** 為什麼常吃烘烤食物易患癌： 因烘烤食物時燃料中會產生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物質，這些物質會遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌。

　　5*** 吃哪些蔬菜易中毒：1***發芽、發青的土豆有毒。 2***鮮黃花菜***即金針菜***有毒。 3***醃製未透的菜。 4***隔夜熟白菜、熟韭菜會將菜中的硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。

　　6*** 兒童不宜吃皮蛋： 皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質，此物有毒，影響智力。

　　7*** 爛姜不宜吃： 爛姜有極毒，能壞死肝細胞。

　　8*** 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破壞人的造血系統，所以做涼拌菜和餃陷不宜用生豆油，如將豆油下鍋熬熟，苯就蒸發了。

　　9*** 久煮的水不能吃：隔夜開水和經久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中，均含有一種叫亞硝酸銨的物質，此物是強致癌物。

　　10*** 魚、肉燒焦吃不得：魚、肉等葷菜，燒焦就會產生一種叫苯丙比的致癌物質。

　　11*** 新婚男子莫吃可樂：可口可樂，能將人體內精子殺死，所以婚後男子要想孩子切莫吃。

　　12*** 吃嫩炒豬肝有害：豬的肝臟是解毒器官，肝內均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。

　　13*** 哪些水果忌海味? 柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，這些水果中含有鞣酸。鞣酸與海味中的鈣結合，會形成一種難以消化的物質，而起肚疼、嘔吐、噁心、腹瀉等現象。

　　14*** 哪些食物易使面板變黑?常吃肝臟、腎、赤豆、黑芝麻、烏魚、濃咖啡、易使面板變黑。

　　15*** 哪些食物易使面板增白?一般為黃綠色食品如芹菜、菠菜、洋蔥、蘋果、蘿蔔等。

　　16*** 吃豆漿有哪些四忌?

　　1***忌吃紅糖 2***忌衝雞蛋 3***忌不熟 4***忌用保溫瓶裝。

　　17*** 吃牛奶有哪五忌?

　　1***忌加紅糖 2***忌冰凍 3***忌摻開水 4***忌空服 5***忌同補藥同服。

　　18*** 油渣、鍋巴不宜吃：油渣、鍋巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物質，所以不宜吃。

　　19*** 久煮的水不能吃：隔夜開水和經久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中，均含有一種叫亞硝酸銨的物質，此物是強致癌物。