關於和諧心靈健康成長的黑板報

　　堅持正確的理念，以和諧的心靈，包容對不起你的人。下面是小編為大家整理的，希望對大家有用。

　　欣賞

　　相關資料1

　　1. 蛋糕非常香，咖啡十分甜，這裡又沒有地震，活著真好。

　　2. 何必向不值得的人證明什麼，生活得更好，乃是為你自己。

　　3. 不要抱怨生活給予了太多的磨難，學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有。

　　4. 沒有內在的平靜，沒有外在的安寧。每一個不懂愛旳人，都會遇到一個懂愛的人。然後經歷一場撕心裂肺旳愛情，然後分開。後來不懂愛的人慢慢懂了。懂愛旳人，卻不敢再愛了。生命沒有輸贏，只有值不值。任何事、任何經歷，包括愛情、工作，不是得到，就是學到。

　　5. 一切自然，一切脫俗，讓心性入幽美邈遠的意境去。

　　6. 閒坐窗前、看雲煙翩躚、心隨雲動而空、心空如鏡、心靜而明。雲是白的、沒有色彩、所以自在。心是閒的、沒有煩惱、所以優哉。

　　7. 只有心靜、看什麼都是白雲靜水、看什麼都會賞心悅目、看什麼都能悟出禪心。

　　8. 永珍由心生、喜怒由心定。不念於情、不困於心、心無掛礙、愜意悠然。

　　9. 世間萬物皆是由心而起、由心而滅。如空花水月、虛實難分、真假難辨。不計較得失、不貪戀塵緣、不痴迷情愛。隨心、隨意、隨緣。心簡如素、如煙、如雲。才能無痛、無殤、無恨。

　　10. 除了這顆的簡約的心、任何附加在心上的雜質都是心靈的累贅、沒有必要存在。只有簡單和放下、才能找到快樂和輕鬆。

　　11. 只有經過歲月的坎坷，生活的磨難才能獲得擁有心靜淡如心，你的人生價値就會日益博大，你的明天就會更加美麗燦爛。

　　12. 只有心靜的人才會感覺到山谷空靈，心靜淡如水也是一種成長，心靜是一份曾經滄海的經歷與人生的知識的積累。才能讓自己的心境有如水般的寬容。

　　13. 寧靜來自內心，勿向外尋求。不嫉妒、不貪婪、沒有私慾，在任何情況下，內心都持有那份寧靜，這就是高尚!

　　14. 放下過去的煩惱，不擔憂未來，不執著現在，你的內心也就會平靜。抵制感情的衝動，而不是屈從於它，才有可能得到心靈上的安寧。

　　15. 君子的行為，用平和的心態以修身養性用勤儉的生活以修養道德。

　　相關資料2

　　心靈之美才是永恆

　　美麗是人們常常渴望得到的東西，那什麼是真正的美麗呢?一般人的感覺是外在美麗就是漂亮，其實真正的美麗是內在與外在的統一，但內在更重要，就像一部電腦，有好的軟體和好的硬體，兩者完美結合才是一部效能良好的電腦。?

　　一個人外表是硬體，內在是軟體，只有內在外在結合在一起才是最完美的。外表美很重要，但畢竟因為外貌是父母給你的，也就是說天生是這樣的，自己改變不了。但心靈美卻是你自己的，也是後天的，一副美麗的容貌僅靠外在的裝扮是不夠的，它還需要內在心靈的支撐。外表美是一道亮麗風景，很重要，這會給人留下最初的印象，但僅僅外表亮麗是不夠的。一個漂亮性感的女人儘管可以吸引很多人，甚至也可以獲得很多所謂的愛，但是如果沒有內涵的支撐，這個女人的美麗是不夠長久的。外表美麗只能暫時外取悅他人的眼睛，只有良好的內在，才會長久地留住他人的心。

　　再以女性為例，女性優雅的風度來自於秀外慧中的外表與內涵，其中內涵尤為重要。內涵似無形而實有形，往往從一個人外部的舉手投足、待人接物中表現出來，就視為得體的風度。若是心胸狹窄、遇事斤斤計較、妒忌他人、損人利己，也將直接影響外表美的形成。內涵取決於女性的精神狀態、品德情操和生活習慣，它是在長期的陶冶中形成的。對女人來說，內涵表現在生活上，善解人意、柔情似水;社交上，善良和諧、富有同情心、體貼他人、幫助弱者;工作上，寬容默契、通情達理、默默奉獻、愛崗敬業。

　　既然風度是人的內在素質的外在表現，那麼，良好的風度必須以豐富的知識與涵養為基礎。風趣的語言、寬和的為人、得體的裝扮、灑脫的舉止等等，無不體現一個人內在的良好素質。然而，要使你對知識的運用不顯得生硬，還有賴於智慧的提高。當你的智力在敏捷性、靈活性、深刻性和批判性等方面得到發展，你在知覺、表象、記憶、思維等各方面得到了提高，加之你擁有豐厚的涵養，優雅的風度就自然而然地為你所擁有了。

　　修養和完美性格是核心。具有修養和完美性格，是女人風度、風韻、風格的核心。每個人的性格不盡相同，好動或好靜，開朗或內向，合群或孤僻，熱情或冷峻。有人對自己性格的優缺點很瞭解，卻無力駕馭它。現代女性，應當有鍛鍊自己完美性格的自覺性。每個人的個性特點不同，所以性情陶冶對不同物件的意義也不同，方法也因人而異。每個人可以根據自己的性格，有針對性地選擇自己性格中的薄弱環節，採取恰當的方法，下一番功夫改造。修養，就是對自己秉性的鍛造磨練。健全豐滿的性格，應該柔中有剛，韌中有勇，謙虛而不自卑，自信而不魯莽，細膩而不拖沓，熱烈而不狂放。有意義的人生是真善美的統一，良好的性格是獲得人生幸福的基石。

　　如果婚前追求僅是外表美麗，那麼婚後痛苦的不是眼睛，而是心靈。其實，外表美隨著年齡的增長會自然消失，只有心靈美才是永恆的，像美酒一樣，時間越長越醇香。人最重要的就是有一個好的心靈，一個人能真誠，善良，有童心般的清純就會顯現出自然、樸實之美。此外女人要想長久地擁有美麗，只有不斷學習，不斷完善自己，提高自身修養，做到舉止大方，談吐優雅，有品位，才會令人有一種賞心悅目的感覺，也只有這樣，才能令自己永遠保持一種經久不衰的魅力。

　　毫無疑問，“美的外表令人欣賞，美的內心令人讚賞。”真正的美重在心靈美。人生之美是靠美的品行和心靈來締造的，而不是你的外表。外形的美醜不能決定其品行和人格，美麗的體貌裡更有美麗的品性的人，才是真美;體貌即醜，品性又低這才是真醜。

　　西子湖畔的垂柳是美，邊塞大漠的孤煙是美。旋律是美的，舞姿是美的，然而，最美的還是一個人純潔的心靈。心靈美是一種內在美，本質美，也是一種永恆的美。樂觀、豁達、智慧的人生應該是快樂的、簡單的、積極的，也許是心靈被慾望、消極、憂傷的灰塵矇蔽得太久，那麼，就讓智慧的清泉潺潺流過,給心靈洗個清爽的澡吧!

　　給心靈洗個澡，留一份清潔在心中，一如人類留在潘多拉盒子中亙古不變的希望;給心靈洗個澡，把清潔的靈魂留在高處，去銘記紅塵中每一絲轉瞬即逝卻感人至深的溫情，珍惜自己所經歷的，便能夠使自己握在手中的生命更加美麗和豐盈