初中心理與健康專題黑板報

　　青少年心理上存在問題，與家庭有著很大關係，研究表明，家庭環境和父母的教育方式對孩子心理的影響最為重要。下面是小編為大家整理的，希望對大家有用。

　　欣賞

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　　1*** 健康是人的第一幸福，第二是溫存的秉性，第三是正道得來的財產，第四是與朋友分享快樂。──羅?赫裡克

　　2*** 房寬地寬，不如心寬。

　　3*** 千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。

　　4*** 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

　　5*** “四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

　　6*** 健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——***美***艾迪夫人

　　7*** 歡樂就是健康，憂鬱就是病魔。——哈利德頓 萬事難並歡，達生幸可託。──謝靈運

　　8*** 神歡體自輕，意欲凌風翔。──韋應物

　　9*** 人間有味是清歡。──蘇軾

　　10*** 壯志因愁減，衰容與病俱。──白居易

　　11*** 保持一生健壯的真正方法是延長青春的心。──柯林斯

　　12*** 長期的心灰意懶以及煩惱足以致人於貧病枯萎。──布朗

　　13*** 長壽之道在於我有快樂的性格。──阿巴斯?哈薩

　　14*** 悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。──拜倫

　　15*** 理智的全部樂趣，官能的所有快感，皆寓於健康、清靜和生活富裕之中。但是健康唯獨和節制並存;而清靜，呵，美德的所在，你無需異物作伴。──蒲柏

　　16*** 有這麼三位醫生：第一位叫節食，第二位叫安靜，第三位叫愉快。──毫厄爾

　　17*** 你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。

　　18*** 智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

　　19*** 人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　20*** 運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

　　相關資料2

　　加強中學生心理健康教育的措施

　　1、強化對於教師的教育，提高教師的個人素質和水平

　　在對於中學生的日常教學過程中，教師是最為直接的參與者，所以如果要加強中學生的心理健康交易，首先要做到的就是強化對於教師的教育。現代社會的發展日益迅速，隨之而來的是繁忙和緊張，這就給教室們帶來了很多的心理上的變化。教學中的競爭，升學中的競爭，領導們的要求，家長們的希望等等，讓教師產生各種有形或者無形的壓力，讓一些教師的心理滋長壓抑的情緒。

　　當然，如果教師的心理不健康，那麼其帶來的教育行為也必然使不合適的，這對於學生的心理健康的發展也是不利的。因此，學校必須要對於教師的心理健康發展問題持有一個重視的態度，而教師也要用自己豐富的科學知識不斷的調整自己的情緒和心態，讓自己始終保持一種樂觀向上，積極健康的心態去參與教學。

　　而且，還需要對教師進行心理學知識的相關培訓，並將培訓工作作為繼續教育的一項重要內容，讓每一位教師瞭解並掌握心理健康發展的相關知識，從而正確的引導學生，讓學生的心理健康的發展。

　　2、加強對於家長的心理指導和學習，促進學生的心理健康發展

　　在我國，很大一部分的家長所受教育程度並不是很高，特別是對於教育學以及心理學的學習更是缺少。據《中國青年報》報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”所以，家長不明白怎麼樣的教育才是更加科學的，才是更加適合孩子的。也正是因為此，學校必須要通過各種各樣的形式，比如家長會等，讓家長們瞭解處於該階段的學生們的心理髮展，如何去做才能更有效的讓學生的心理髮展更為健康，什麼樣的行為是對於他們的尊重和理解。

　　中學生所處的一個時期正是人生中最為特使也是最為寶貴的一個時期，是學生心智發展的重要時期，所以適當的批評和鼓勵都會對於學生心理健康起到良好的發展，所以這就需要家長們的不斷了解和關心。

　　3、開設相關課程，指導學生心理健康的發展

　　當前，很多的學校都以及逐步的開設起心理健康課程，讓學生學習到心理方面的知識，促進其心理健康的發展。但是心理健康課程的開設不僅僅是停留在理論的方面，還需要進行相關的心理指導和心裡訓練。

　　心理健康的問題不可小看，因此心理健康教育課程必須要是融合趣味性和知識性，操作性和參與性等為一體，做到真正的學以致用，學而後用，從而減少心理的負擔和問題，讓每個學生都能達到意志堅定、智商正常、行為協調、情緒平和、適應人際關係變化的心理健康標準，全面提高學生心理素質。