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General 更新 2024年12月22日

  有了健康的心理,才能坦然面對一切。下面是小編整理的內容,大家一起來看看吧!

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  健康是人生的第一財富。那麼,怎樣才算健康呢?同學們也許會說:“健康就是不生病,身體好。”其實,這樣的回答是不全面的,健康除了指身體健康,最關鍵的是心理要健康。健康的心理有利於培養優秀品德,有利於提高學習成績,有利於身體健康,更是個人事業成功的重要保證。而心理不健康能導致內臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理籠罩,就會導致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

  健康不是天生的,需要在家庭、學校、社會所提供的良好的環境中,依靠自身努力和鍛鍊形成。在班裡,我是一名清潔委員,也許有的人會看不上這個“七品芝麻官”,但我深知整潔的環境不僅能使我們的校園更加美麗,而且對我們的學習也有很大的幫助,所以我總是認認真真把自己的本職工作做好,因此經常受到老師的表揚。可是有一天,我一直忙著做作業,忘了檢查衛生,教室裡被幾個平時不講衛生的同學弄髒了,老師毫不留情地批評了我,還扣了我的分。當時,我心裡甭提有多難過了,真想痛痛快快地哭一場。但我很快就平靜下來,心想:這次扣了就扣了,自己端正工作態度,以後一定更好地做好檢查督促工作,為班級的衛生工作盡力。正因為我有這樣良好的心理品質,真正做到了“勝不驕,敗不餒”,所以我很快調整了自己的心態,以一顆平常心接受了老師的批評。後來,我以更積極的態度對待工作。在我的努力下,我班的衛生工作真的搞上去了,教室裡再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在潔淨的環境裡愉快地學習和生活,同學間的關係也更加融洽了,大家的集體榮譽感也增強了。

  由此可見,健康的心理對於我們的學習、生活是多麼重要。正如巴德舒爾伯格說的,只有在受批評時不氣餒,受表揚時不驕傲,才會取得成功。是啊,健康的心理對於我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理,以健康的心態對待一切,我們才能把事情做得更好。時代呼喚心理健康,讓我們每一個人都擁有健康的心理。

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