會哭的人更健康閱讀答案

　　記住：會哭的人，才更健康。下面小編整理了文章《會哭的人更健康》的閱讀習題及答案，供你參考。

　　會哭的人更健康

　　①常言道：“男兒有淚不輕彈。”長期以來，傳統觀念一直教導我們，哭泣是軟弱的表現，尤其對男人更是如此。然而，當我們強忍淚水，聽憑痛苦和悲傷侵蝕身體時，其實是拒絕了一種健康的宣洩 方式。

　　②哭泣自有其奧妙。美國的生化學家曾做過一個有趣的實驗。讓一批志願者先看情感電影，等他們被感動得哭了，就將淚水收進 試管。幾天後，再利用切洋蔥的辦法讓同一群人 流下眼淚。結果顯示，因悲傷而流的“情緒眼淚”和被洋蔥刺激出的“化學眼淚”成分大不相同，在“情緒眼淚”中含有兒茶酚胺，而“化學眼淚”中卻沒有。這是大腦在情緒壓力下釋放出的一種化學物質，體內有過多的兒茶酚胺會引發心腦血管疾病，嚴重時，甚至還會導致心肌梗死。所以，當我們落下“情緒眼淚”時，排除的是有可能致命的“毒”。

　　③進一步的研究發現，人們心情壓抑時，體內還會產生某些對人體有害的生物活性物質。而哭泣時這些有害的生物活性物質也會隨著淚液排出體外，這同樣也會有效降低有害物質在體內的濃度。

　　④研究還發現，眼淚 不僅能把有害物質帶出體外，淚腺自身還能分泌出一種活性化合物，這種化合物對全身各部位傷口的修復都能起到積極作用。一個外傷病人，哭得越厲害，傷口便癒合得越快。反之，忍住淚水，壓抑了淚腺工作，就會延遲傷口癒合。在這一點上，眼淚不再是意志薄弱的表現，而是加速傷口癒合 的天然藥物。

　　⑤可見，哭有其生物學意義。哭是對人體的一種安全保護。

　　⑥哭還是人們進行自我心理調節的有效方式之一。在遭遇嚴重不幸時大哭一場，是人體對不幸的自然反應。人在哭泣後，其情緒強度一般也會降低40%，這便解釋了為什 麼哭後人的心情也會變得稍微舒暢。不情 願哭或哭不出來，身心可 能就會出毛病。被抑制的緊張情緒若不能及時發洩出去，還會導致胃和十二指腸潰瘍、結腸炎、風溼、冠心病或者其他與情緒有關的疾病發作。像神經性氣喘等疾病，就與隱忍不發關係親密。而偏頭疼及許多無名病痛，如胸口發脹、咽喉腫塞、腦袋漲痛等，都可能與過度抑制情緒有關。還有男人大多沒有女人長壽，重要緣由之一就是女人一般比男人愛哭。據考證，女性哭的頻度為男人的5倍，女性平均每人每月至少要哭5次，而男人只有1次。看來，經常強忍眼淚等於慢性自殺絕非危言聳聽。

　　⑦生活中，每個人都可能遇到困難或挫折、委屈鬱悶的時候，實在沒必要繃著臉強裝出一副硬漢樣。記住：會哭的人，才更健康。

　　會哭的人更健康閱讀習題：

　　18.為什麼說“會哭的人更健康”?請簡要概括。***6分***

　　19.第⑥段畫線句子 用 了什麼說明方法?有什麼作用?***4分***

　　20.下列對文章有關內容的理解，不正確的一項是*** ******3分***

　　A.這是一篇消除人們對“哭泣是軟弱的表現”的偏見，為哭 “正名”的科普文章。

　　B.當我們因悲傷而落下“情緒眼淚”時，排除的是有可能致命的兒茶酚胺。

　　C.人在遇到困難或挫折、委屈鬱悶的時候，適當的“哭”是有利於身 體健康的。

　　D.偏頭疼及許多無名病痛，如胸口發脹、咽喉腫塞等，都是由於過度抑制情緒引發的。

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　　18.***6分***①眼淚能排除體內有害物質，也能有效 降低它們在體內的濃度。②淚腺自身分泌出的一種活性化合物，有助於傷口修復。③哭是進行自我心理調節的有效方式之一。***每點2分 ***

　　1 9.***4分***說明方法：作比較、列數字。***各1分***作用：通過女性與男性哭的頻度比較，說明哭能使人更健康長壽。***2分***

　　20.***3分***D