美容偏方祕方大全

　　如今，美容護膚已經成為了女性生活中不可或缺的一部分，市面上的美容產品琳琅滿目，各種美容方法層出不窮。那麼，真正的美容養顏方法有哪些呢?下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　美容偏方祕方一、除雀斑

　　1、白附子研末，加白密調勻，塗紙上。每晚睡前洗淨面，貼面。

　　2、黑牽牛***子***末，雞蛋清調和，夜敷旦洗。

　　3、白果20個、紅棗15個、白芷9克、珠兒粉15克、菊花9克、豬胰一個，搗爛拌勻，加以蜂蜜拌勻，入煎藥鍋蒸。用此藥每晚搽面患部，第二天清早洗去。

　　4、杏仁*5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次曰清晨用溫水洗去,一曰一次,10-15曰顯效,以後不發.

　　5、當歸9克，赤芍9克，柴胡9克，茯苓9克，甘草3克，薄荷1克，香附9克，天花粉9克，蟬蛻3克，水煎服每曰1劑。

　　6、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一曰數次。

　　7、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

　　8、洗臉水中加少量食醋，一曰數次。

　　9、殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。

　　10、白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。

　　美容偏方祕方二、面膜

　　1、美白敷

　　效果：美白、緊實肌膚

　　材料：白芷18g,白芨18g,藁本18g，白附子18g,蛋白1個，蒸餾水20ml

　　做法：將藥材分別磨為細末，混合勻，加蛋白，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20—30分鐘，敷料八分乾洗淨，油性每週2次，乾性一次。

　　2、當歸潤膚敷

　　效果：補血活膚、潤膚保溼

　　材料：當歸9g,甘草3克，白芷9克，蛋黃一個，薑黃3克，蒸餾水10毫升

　　做法：將藥材分別磨為細末，混合勻，加蛋白，如濃稠加適量蒸餾水調勻，敷於臉部20—30分鐘，敷料八分乾洗淨，油性每週2次，乾性一次。

　　3、中藥美白麵膜：

　　當歸30克，川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。可在中藥店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚用一次，連用15—20天。護膚品應以滋潤營養型的為主。

　　4、人蔘潤膚霜：

　　人蔘、當歸、桔梗、天花粉、玄蔘、白芨、上好珍珠粉等量調成份***注：乾性膚質者可加桃仁或冬瓜仁***。

　　5、宮廷流傳方：

　　白芨、白芷、綠豆粉以2:1:4的比例調製，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨。

　　6、雞蛋麵膜

　　***1***蛋清敷臉：除皺

　　***2***蛋清+吸油麵紙：拔粉刺

　　***3***四分之一杯蔬菜油+一茶匙鹽+一粒雞蛋+半杯果醋：面板細緻

　　美容偏方祕方三、美容茶

　　1、名稱： 枇杷葉茶

　　來源： 《百病食療大全》

　　原料： 枇杷葉10克。

　　服法： 沸水沖泡，代茶飲。

　　功效： 枇杷葉入肺胃二經。可清肺胃之熱，適於肺胃有熱的痤瘡患者食用。

　　2、名稱： 芝麻茶

　　來源： 《美食茶水百例經典》

　　原料： 芝麻200克，茶葉300克。

　　製法： 芝麻入鍋焙黃，取2克芝麻、3克茶葉入罐中煮開。

　　服法： 飲茶並嚼渣，每次5克，25天為一療程。

　　功效： 潤肺養血，滋補肝腎。適用於面板粗糙、毛髮乾枯。

　　3、名稱： 容顏不老方

　　來源： 《奇效良方》

　　原料： 生薑600克，大棗300克，白鹽75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。

　　製法： 將以上七味藥共搗為粗末，和勻備用。

　　服法： 每曰清晨煎服或開水泡服，每次10～15克。

　　功效： 調氣血，滋面板，葆春容。

　　美容偏方祕方四、食療

　　1、銀耳雞蛋湯

　　銀耳能補腎，而補腎是中醫美容防老之首要。做法是：取銀耳15克，水發後燉粘稠，打入兩個雞蛋，再加冰糖文火燉透，即可食用。

　　2、燕窩冰糖粥

　　燕窩有使面板潤澤、補血養顏之功效。一般食用方法是：以燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用，亦可加入5克甜杏仁同燉，美容效果更好。

　　3、菊花粥

　　菊花含有揮發油、膽鹼、維生素A、維生素B、氨基酸等。菊花粥不僅能美容，還能防止高血壓等疾病。菊花粥的做法是：將粳米先煮成粥，然後加入磨成粉的菊花末10克拌勻即可。

　　4、大棗粥

　　大棗不僅含有糖、蛋白質、脂肪、還含有鐵和維生素A、維生素B、維生素E、維生素B1，其中每百克棗肉中含維生素E高達380毫克，居一般水果和蔬菜之首。因此，常吃大棗粥，可使人面色紅潤、神采煥發。大棗粥的做法是：粳米60克，加大棗10枚，煮至粥爛棗熟即可。

　　5、名稱： 雞蛋餅

　　來源： 《民間食譜》

　　原料： 白麵***富強粉***120克，雞蛋清120克，白羊肉120克，豆豉汁適量。

　　製法： ***1***將羊肉剁成肉醬，製成肉羹.

　　***2***用雞蛋清和麵，做成麵條或餅，放入鍋中用水並加豆豉汁煮熟。吃時可放味精等調味品。與羊肉羹同吃。

　　服法： 每曰作早點一碗，分服見效。

　　功效： 美面板，防治面部皺紋。可用於面部皺紋及身體面板幹皺粗糙等症。

　　6、名稱： 雞蛋索餅***一***

　　來源： 《太平聖惠方》

　　原料： 麵粉50～100克，雞蛋3～5只，白羊肉200～250克。

　　製法： 羊肉洗淨切碎煮羹;以蛋清和麵粉製成索餅，放入豉汁內煮熟，加入羊肉羹，調味。

　　服法： 空腹溫服。

　　功效： 益氣，養血，補虛。適用於虛損羸弱、腰膝痠軟等症。長期服食可使面板、毛髮光澤。

　　美容偏方祕方五、減肥粥

　　1、生薑粥

　　中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑是屬於陽性食物，「體重的增減」在很大程度上取決於所吃食品，是陰性還是陽性。陰性食品增加能量輸入，陽性食品增加能量輸出。西醫所謂的「基礎新陳代謝率」***BASALMETABOLISM***是指當身體完全處於休息狀態時的能量支出。吸收陽性食物能增加基礎新陳代謝率，因為你在休息的時候，便能排除額外的能量，這也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗條的原因。所以，減肥者如能適當地進食陽物食物，定能事半功倍。

　　適應症： 頭痛鼻塞、慢性氣管炎、易患感冒、肥胖、脾胃虛寒、胃痛等症

　　製法：生薑8克切為薄片或細料，大棗兩枚***風寒感冒時，去大棗改用蔥白兩枚***、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調味。

　　宜忌：熱症忌服。

　　2、大蒜粥

　　大蒜與生薑一樣，同屬陽性食物，故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨床實驗證明，大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用，並且有十分強烈的殺菌能力。大蒜粥既能強身健體，又能達瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，現在教你如何「吃了大蒜後，嘴巴不會臭」：吃大蒜粥後，用一片當歸含於口中;用少許茶葉放在囗中細嚼;吃幾粒大棗。這些都是解除蒜囗臭，比較有效的方法。

　　適應症：動脈硬化、高血壓、糖尿病、肥胖症等，更可增強抗病能力。

　　製法：紫皮大蒜50克，去皮後蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用，然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內，加入鹽、薑絲、油少量，再煮五分鐘即可。大蒜烹調不宜過熟，否則降低療效。

　　宜忌：胃虛弱不能常吃，有慢性胃炎及胃與十二指腸潰瘍的老 人忌服。目赤腫痛者勿過食大蒜。

　　《飲食治療指南》中說：「荷葉粥升清、消暑、化熱、寬中、散瘀、主治暑熱、水腫等症。」荷葉對降血壓、減肥功效尤其顯著。

　　適應症：高血壓、血脂症、減肥症以及夏天感受暑熱、頭昏腦 脹、小便短赤等症。

　　製法：先將荷葉一張，洗淨煎湯，再用荷葉湯加米、冰糖少量共同煮粥。可用荷葉煎水，連續飲用三十天，每天一次，效果更快。

　　4、美顏瘦身粥

　　黃豆含蛋白質35%、脂肪20% ，是含多種維他命及礦物質的礆性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱胡麻，《神農本草經》雲：「補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。」不僅如此，古代文獻中還有不少關於芝能強壯抗老傳說。據《本草綱目》記載：「劉、阮入天台，遇仙女，食胡麻飲。亦以胡麻同米作飯，為仙家食品 矣。」晉朝葛洪《神仙傳》載:「魯女生服胡麻餌術，絕谷八十餘年，甚少壯，曰行三百里。」還說「服食胡麻，服至百曰，能除一切痼疾，一年身面光澤不飢， 二年白髮返黑， 三年齒落更生。」所有這些，雖不足信，但與「久服輕身」、「補衰老」的意義是相通的。具有補肝腎、潤五臟、滋潤面板，使人面色紅潤光澤、降血脂、

　　血糖、延年益壽等功效作用。

　　製法：黃豆100克***洗浸泡水中半天***，芝麻炒焦研粉***可買現成的芝麻粉，超市有賣***20克。先用黃豆煮粥，可加高湯***罐裝亦可***，粥滾後再加入芝麻粉、鹽調味即可。