什麼會導致眼袋下垂

　　很多人由於生活中的不良習慣等原因，導致了眼袋的出現，長時間的不給予重視，眼袋出現了下垂的情況。那麼眼袋下垂什麼原因呢?下面跟小編一起去了解一下吧!

　　眼袋下垂的原因

　　1、用眼過多，眼部疲勞

　　其實我們眼部肌膚是所有臉部肌膚最薄的，厚度只有0.4mm，皮脂腺與汗腺分部非常少，同時缺乏肌肉層，是人體最薄的肌膚。如此脆肉的器官，卻是五官中最活躍的部位，眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，好頻繁參與微笑、皺眼等，容易老化鬆弛。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首，特別是對女性朋友來說，睡眠不足，經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈，還很容易造成面板提前衰老。一般來講，每天8個小時睡眠時足夠的，而且要注意提高睡眠質量，平時不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。

　　3、年齡的增長，肌膚老化

　　生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。

　　眼袋下垂的型別

　　NO.1 先天型

　　由於遺傳因素，面板並不鬆弛，很年輕就有下瞼眼袋，微笑時更為明顯，多見於20—28歲年輕人，屬假性眼袋。

　　NO.2 脂肪型

　　眶膈脂肪的先天過度發育，由於生活不規律等因素，會逐漸加重，並破壞眼周美學生理，多見於23—36歲的青年人。

　　NO.3 細紋型

　　此種情況為下瞼及外眥面板鬆弛，但無眶膈鬆弛，所以無眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見於28—40歲的中青年。

　　NO.4 衰老型

　　面板、眼輪匝肌及眶膈鬆弛，造成眶膈脂肪由於重力作用下垂，嚴重者還有外眥韌帶鬆弛、瞼板外翻、瞼球分離，多見於40～60歲以上的中老年。

　　NO.5 退化型

　　面板鬆弛伴有下瞼緣與眶下緣之間出現凹陷。同樣多見於中老年人，除面板鬆弛外，還出現眶膈脂肪及瞼板前脂肪的萎縮。

　　眼袋下垂的預防

　　一，保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散.利於眼袋下垂問題的減輕。

　　二，經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液迴圈。按摩前洗淨臉，並塗上適量的按摩霜。

　　三，適當多吃胡蘿蔔，番茄，馬鈴薯，動物肝臟，豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。

　　四，在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處塗亮色，除非整張臉非常光潔，否則會使眼袋更明顯。

　　五，適當加強眼睛，眉毛和嘴脣的表現力，轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采，眉毛平淡，那麼眼袋就特別明顯。[1]

　　六，鍛鍊到臉部出汗。我們臉上比較難出汗，所以有的時候我們的很多水分排不出去，就會有各種的油脂和水不平衡，所以我們鍛鍊的時候可以有個度，就是感覺臉上也出汗了。就鍛鍊到位了。[2]