背部痘痘的形成原因

　　背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，也是常見的長痘痘的部位，下面小編為大家整理了的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　因為背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期，所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。

　　春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會經常被阻塞。而背部面板又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

　　除了上述的原因，還有一箇中醫上說的原因，春季特別是夏季是一個溼熱容易在體內滯留形成溼毒的季節，背上發痘痘很大原因是由此引起的。還有現代人的壓力過重引起內分泌失調也是背部發痘痘的很大成因。

　　給身體排毒祛痘吃這些食物

　　1、多吃水果溶解細胞內毒素

　　可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排洩系統排出體外。

　　2、綠茶富含解毒因子

　　綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸菸者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。

　　3、喝水

　　每天補充飲水量，有充足的水，促進人體的內迴圈系統，喝白開水最好。

　　4、運動

　　堅持運動，通過運動出汗就是一個排毒的過程;同時運動也能放鬆人的身體。

　　5、豆豉提高肝臟解毒能力

　　研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。