女性肌膚紅潤的方法

　　養生茶飲在中國已有悠久的歷史，你知道女性肌膚紅潤白嫩喝出來嗎?傳統的中醫古方可以讓女性肌膚紅潤白嫩喝出來。今天，小編為你帶來了。

　　是什麼

　　桃花茶

　　材料：桃花，蜂蜜。

　　做法：把桃花放入杯裡，加入開水浸泡十分鐘，然後加入蜂蜜調勻即可。

　　功效：桃花茶能疏通經絡，滋潤肌膚，去除肌膚黑色素並淡化色斑，常喝能美容。

　　玫瑰薄荷茶

　　材料：玫瑰，薄荷。

　　做法：把玫瑰花和薄荷放入杯裡，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可。

　　功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人回覆精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩。

　　飲用方式：每天空腹飲用。

　　菊花人蔘茶

　　材料：菊花，人蔘

　　做法：選取菊花乾花蕾4~5顆，人蔘10~20克。將人蔘切碎成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可。

　　功效：菊花氣味芬芳，去火、明目。人蔘含有皁苷及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，有效驅除疲勞。

　　飲用方式：這款花草茶在春天飲用非常提神，但有高血壓的人不宜飲用。

　　紅蓮荷葉茶

　　材料：紅蓮荷葉，洛神花，陳皮，決明子，甜菊葉，玫瑰花。

　　做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗乾淨，放入鍋裡，加水煮半小時，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。

　　功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝，幫助排除體內毒素，讓肌膚更紅潤。

　　飲用方式：飯前飲用，每天喝一次。

　　飲用方式：每天空腹飲用。

　　薰衣草檸檬茶

　　材料：薰衣草，檸檬。

　　做法：把檸檬切片，放入杯裡，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

　　功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

　　飲用方式：孕婦不宜飲用。

　　普洱茶

　　做法：把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甜棗進去，然後同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。

　　功效：能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除面板的浮腫現象。

　　大棗菊花茶

　　做法：把大紅棗去核後撕碎，然後與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據口感適當加一些冰糖進去，不過冰糖不要加太多，因為這樣會影響茶水的口感。

　　功效：這款排毒養顏茶能夠清熱解毒，而且具有很好的補血效果，讓臉色更加紅潤光澤，非常適合女性飲用。

　　玫瑰花茶

　　做法：取適量玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然後加入溫開水沖泡，蓋上杯蓋靜候10分鐘，即可飲用。

　　功效：玫瑰花茶是一種具有很顯著效果的排毒養顏茶，它能幫助塑造更加紅潤健康的膚色，淡化臉上的瑕疵，還能暖胃，對女性很有益處。

　　女性肌膚紅潤的小妙招

　　紅潤臉色第一招、洗出來的紅潤

　　整天面對電腦直接影響膚色。電腦的輻射，會導致面板水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;熒光屏上的大量灰塵，還會吸附到面板上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。

　　洗臉這一環節就顯得特別重要了!要勤洗臉，切忌不可以偷懶，不洗臉，後果可是會很嚴重的。

　　每天早上用冷水洗臉，溫度越低越好，這種方法可以促進面部毛細血管彈性，加強面部血液流動，從而逐漸增加面部血色。晚上用溫水洗臉，儘量將白天使用的護膚品、彩妝品及灰塵洗盡。

　　紅潤臉色第二招、抹出來的紅潤

　　蒼白、暗沉的臉色，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓臉色紅潤起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。當然，切忌不要使肌膚“富營養化”，不然會出現脂肪粒!

　　紅潤臉色第三招、敷出來的紅潤

　　面膜是很好的保溼品，長期使用電腦的妹紙們肌膚缺水的狀況比較明顯，定期使用面膜能很好起到保溼作用。而且同時選對了面膜還可以起到修復作用，去黃消暗沉，恢復紅潤肌膚。

　　在給面板做護理的時候，你可以根據自己的膚質特點，來制定適合自己的護膚方法。肌膚護理除了要掌握技巧外，堅持護理也是非常重要的。保養肌膚的時候，你還可以挑選一些護膚品來幫助你。

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