孕婦嘴脣乾裂脫皮怎麼辦

　　懷孕之後，嘴脣出現乾裂脫皮的情況，該如何護理呢?怕擔心影響到寶寶，孕婦也不敢用一些藥物或是其他化妝品塗抹來護理。本文是，希望對大家有幫助!

　　孕婦嘴脣乾裂脫皮應對法

　　1、不要用舌頭舔

　　當孕婦覺得自己嘴脣乾裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的面板，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴脣，這是因為唾液內含澱粉等物質，水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分，使脣部乾裂得更厲害。

　　2、多吃富含核黃素的食物

　　如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪裡蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿蔔葉、莧菜、青蒜等。

　　3、多吃含維生素A的食物

　　日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿蔔以及蛋類、豬肝等，能增強區域性面板的抵抗力，防止裂口發生。還可以服用一些維生素B2或複合維生素片以及維生素E等。

　　4、進食新鮮的瓜果蔬菜

　　瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對於嘴脣乾裂的孕婦來說，可以增強身體對於水分的吸收，有效的緩解嘴脣乾裂的症狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，特別是維生素B的攝取，這對於治療嘴脣乾裂是極其有用的，因為部分嘴脣乾裂就是由於身體內部缺乏維生素所導致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴脣乾裂的最佳方法。

　　5、及時補充水分

　　嘴脣乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500——2000ml左右。當然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。

　　6、改變不良習慣

　　有很多人的嘴脣起皮，甚至出血並不真正是乾燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴脣引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴脣，還是要從改掉這些壞習慣做起。

　　7、脣皮要用剪

　　處理已翹起的脣皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

　　8、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉

　　睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。

　　9、熱敷

　　晚上睡前可以用溫熱毛巾熱敷，輕輕拭去表面乾燥死皮，切忌過於用力，撕扯幹皮，然後擦上潤脣膏。

　　日常生活中注意及時飲食和補充多種維生素營養，可以讓脣部健康水潤，遠離乾裂脫皮。

　　嘴脣乾裂脫皮護理措施

　　我們要經常按摩嘴脣。按摩嘴脣方法並不複雜，我們只需要在每天晚上睡覺前，拿一塊化妝棉沾點蜂蜜，塗抹在嘴脣上，再用手指按摩一會，可以有效促進血液迴圈，嘴脣可以獲得氧分及營養，會變得滋潤。

　　嘴脣乾裂脫皮可以塗抹蜂蜜，如果感覺到嘴脣乾，可以取一個乾淨的棉籤在嘴脣上塗抹一點家用的植物油或蜂蜜都可以。但是，糖尿病病人是不適合使用蜂蜜的。蜂蜜不僅可以滋潤營養肌膚，還可以控制細菌，避免感染。

　　嘴脣乾裂脫皮可以在睡前塗抹橄欖油，睡前可以在嘴脣上塗抹橄欖油，等20分鐘左右再擦乾淨。也可以準備一點奶粉加水調為糊狀，塗在嘴脣上。橄欖油內的不飽和脂肪酸及維生素可以解決面板乾燥、瘙癢。

　　塗眼藥膏也可以潤脣，嘴脣乾燥時塗抹塗眼藥膏比潤脣膏更好。眼膏可以防止嘴脣乾燥。而潤脣膏主要成分有凡士林油脂，可以潤脣膏。紅黴素更具有消炎殺菌功效，尤其適合那些嘴脣乾裂、有破口及流血的朋友。