可以美白的中藥有哪些_怎麼用中藥美白

　　中藥美白,就是在中醫理論指導下,運用中藥調理臟腑、平衡陰陽,以達到美白的目的。可以有美白功效的中藥有哪些?怎麼用中藥美白呢?中藥美白的方法有哪些?下面就是小編給大家整理的可以美白的中藥，希望對你有用!

　　11種可以美白的中藥

　　白朮

　　為菊科多年生草本植物白朮的根莖，味苦，性溫，其對面板致病真菌有一定的抑制作用。古籍《藥性論》稱：“用白朮蘸酒***或醋***，均勻塗抹臉上，可治雀斑。”

　　白芷

　　為傘形科多年生草本植物，其味香、辛，性溫，歷代被視為美容佳品。無論是在千金面脂方中或是在玉容散中，白芷都是製作面脂的主藥。

　　白芨

　　為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡。

　　白蘇

　　為人工栽培。取鮮白蘇葉塗擦腋下可治狐臭。

　　白蘞

　　為多年蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入藥。味辛、甘，性涼。《藥性論》曰：“可治面上瘡皰而美白肌膚。”

　　白附子

　　味辛、甘，可作面脂。取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。

　　白蒺藜

　　又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果實。味苦、辛，性溫。含有多種生物鹼和甙類及多種豐富的過氧化物分解酶，有明顯抗衰老作用，可明目輕身，去除面痕。《本草綱目》曰：“洗面黑，去斑。”

　　白果仁

　　為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性面板病，並可防止面板粗糙。

　　白茯苓

　　味甘、淡，性平。《本草品彙精要》曰：“取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。”

　　白丁香

　　味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。

　　白殭蠶

　　為蠶蛾科家蠶的幼蟲在未吐絲前，因感染白僵菌而發病致死的僵化蟲體。外用其藥，味鹹、辛，性平。可治面黑、礙容性疾病及口眼歪斜等症。

　　中藥去黃美白小偏方

　　太婆的中藥敷面偏方

　　這位“太婆”是老中醫，針對幹黃面板給出了這麼一個方子：白芷50g，白朮50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白殭蠶50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷開水調和敷臉，主治面黃，面上色斑。這幾味藥在中藥店都是最常見的中藥，拿了方子去藥店，藥師都很快就會配好，一點都不麻煩。白茯苓去黃效果很好，但要注意一點，研末的時候研3遍才夠細***一般的中藥店都有研磨機***。

　　用法是：晚上睡覺前，冷開水調和敷臉，40分鐘左右，這期間可以做任何事情。如果面板允許***即沒有出現無法忍受的紅辣***，可以連用3天，停一天，面板有所改善後可改為間隔1-2天用一次。但要注意，如果用後不適請停用，畢竟是藥物!還需要提醒的是，用完面膜後按照平常護膚程式使用其他護膚品，注意補水保溼。

　　印度皇妃的祕方面膜

　　蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，麵粉少許。據說這種面膜是印度一位王妃發明的，可淨化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細緻。製作方法很簡單，就是先在麵粉中加入雞蛋，攪拌均勻，後加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。均勻塗於臉上，15分鐘後先以溫水沖洗乾淨，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反覆交替數次，這樣更有助於收縮毛孔。

　　古代美人的“三白湯”

　　這是一種流傳比較廣泛的中醫美容方，據明代***16世紀***醫學著作《醫學入門》記載：“白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”，後來四處流傳。此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的面板粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。可以直接到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白朮、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

　　古代祖母祕方綠豆牛奶面膜

　　材料是綠豆、牛奶、面膜紙一張。製作方法：先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。然後將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略溼潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。一般一週使用一次，如果是乾性面板，建議10天一次。

　　公主愛用的蘆薈珍珠粉面糊

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。然後把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。

　　4款美白肌膚中藥湯

　　三白湯

　　材料:白朮、白芍、白茯苓各約150克，甘草約75克。

　　做法

　　1.將白朮、白芍、白茯苓和甘草放入鍋中用水煎湯，每天一小碗。堅持使用可美白祛斑。

　　2.如果覺得煎湯麻煩，可自制茶包泡茶喝。將白朮、白芍、白茯苓和甘草分別研成粗粉末，均勻混合後等量裝入30個小包中，每天取一包用沸水沖泡，當茶喝。

　　注意事項

　　服用期間，最好少吃辛辣。由於該湯所用中藥性味平和，一般人均可服用。

　　材料分析

　　中醫認為，人的面板悅澤與否和臟腑功能有密切關係。如果臟腑病變，氣血不和，則面板粗糙，面部生斑。以白芍、白朮、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。

　　瘦身美白湯

　　材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。

　　做法：1、薏仁洗淨泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。

　　2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。

　　3、冬瓜蓮皮洗淨切塊後一起放入，再用小火煮1小時，最後加鹽調味即可食用。

　　膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。

　　營養美白湯

　　材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。

　　做法：1、將淮山削去外皮，切小塊。

　　2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中，並加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。

　　3、髮菜用剪刀切段狀，用清水清洗並略浸泡30分鐘。

　　4、雞蛋打勻待用。

　　5、濃湯加入髮菜煮開，並調入調味料及熄火，最後加入蛋液並拌勻成蛋絲狀即可。

　　淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵、頮和維生素B、C，在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。

　　潤膚美白湯

　　材料：何首烏15克、沙蔘15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副***不用豬肺者可改用豬肉250克***、鹽適量。

　　做法：1、把中藥材料清洗後備用。

　　2、豬肺***或豬肉***飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘後，倒入靚湯鍋煮8個小時，加鹽調味即可食用。

　　玉竹，《神農本草經》稱為女萎，列為藥中上品，謂其“久服去面黑子，好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。面板粗糙面黑者應常飲。

　　現代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白朮、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管，因而都屬於美容之品。此外，三白湯中還配有甘草，其性平，味甘，有潤膚除臭的功效，可用於面板皸裂等。