夏季如何護膚

　　好的肌膚自然能夠為女人吸引很多的目光，護膚小常識是每個女人都必須懂得!那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　夏季護膚方法一、防晒霜的選擇小竅門

　　防晒霜的選擇最重要的小竅門就是最好能選擇同時具有防uva、uvb功能的，具體地要根據自己的肌膚性質來定。油性面板人士的防晒霜應選擇清爽控油型的，乾性肌膚的話選擇有保溼作用的防晒霜效果會更好。混合性肌膚者，最好不要怕麻煩，同時使用用兩種的不同防晒霜：針對不同的部位進行鍼對性的特殊保養。

　　夏季護膚方法二、美容防晒霜使用小竅門

　　洗臉護膚完成後，接著進入肌膚的日常護理程式、保養，然後將防晒霜均勻塗抹於臉部。需要注意的是，防晒霜不是即時發生作用的喲，最好在塗抹半小時後，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊遊等，每隔1小時必須補搽防晒。

　　夏季護膚方法三、一定要做到“勤”

　　夏季美容護膚小竅門首要的就是突出一個“勤”字：勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱的環境下，悶熱的天氣總是讓人汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性面板的人士，若不勤洗臉的話，會造成肌膚毛孔被汙物堵塞，從而誘發一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日裡依然清爽、舒適，一定要養成勤洗臉、及時補妝的好習慣。

　　夏季護膚方法四、蕃茄護膚防晒小竅門

　　眾所周知，番茄是美容護膚佳品，綠色護膚的必備食物之一。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。夏天經常吃蕃茄其實是不錯的防晒護膚方法喲：把番茄剝皮***當然，如果能確保番茄純天然無汙染的話連皮都不用剝哈***，切成塊狀大小，加入適量的蜂蜜，在冰箱裡冰幾個小時再吃，不但美味可口，防晒護膚的效果也是十分不錯的喲。

　　夏季護膚方法五、夏季補水最關鍵

　　我們的面板，在一年四季中都在強調補水，但是相較於其他三個季節來說，夏季補水尤為關鍵。因為，夏季氣溫升高，面板表面的水分很容易就蒸發掉，很多MM在夏季感覺面板油油的，就是因為面板缺水導致水油失衡，所以及時給面板補水。在夏季的補水工作，除了在早晚的補水護膚外，還要準備噴霧的補水小瓶，在工作期間，經常在周圍噴霧，讓環境空氣保持溼潤，也可以緩解面板的水分蒸發。另外，經常做一些補水面膜，如黃瓜、蜂蜜、牛奶，就地取材，補水效果也十分的不錯，還能幫助您美白。

　　夏季護膚方法六、夏季護膚食補更有效

　　說到夏季護膚，大家一定都想到用什麼護膚品，什麼面膜。其實對面板的表面做護理固然重要，飲食調節更是不容忽視!

　　大家都知道多吃水果蔬菜對面板好，其中維C、維E、β胡蘿蔔素成分較多的水果，可以幫助您美白面板。夏季很多MM都喜歡吃芒果，並且很多人都知道芒果富含β胡蘿蔔素，所以覺得既好吃有美容，可以多吃。其實不然，芒果適當吃可以美白，但是吃多了也可以能讓面板變得發黃。夏季除了水果外，還可以喝些解暑美白的甜湯。其中就有綠豆薏仁湯、和蓮子薏仁湯，做法很簡單，就是分別用薏仁和綠豆小火慢燉，將食材都燉爛後加上冰糖即可，蓮子薏仁湯和它一樣，換上蓮子就可以了，這兩種湯具有非常好的消暑作用，另外，薏仁也是面板美容的上好食材。

　　夏季護膚方法七、游泳時護髮很重要

　　夏季，很多人都喜歡游泳，但是無論是在進行海浴還是去游泳池游泳，除了對面板進行防護外，對頭髮的防護往往是大多數人忽略的。其實，游泳時，不要在幹發的狀態下去游泳，因為無論是游泳池中的消毒液、還是海水中的鹽分，對頭髮都會有腐蝕作用，所以在下水前，需要用清水將頭髮打溼，這樣會給頭髮增加一層保護膜，這樣可以抵禦鹽和消毒液的侵蝕。

　　游泳時，除了注意頭髮外，還要注意，在下水前將臉上的妝容清理乾淨，因為直接下水，也會造成面板的損害。

　　夏季護膚方法八、不要忽略頭皮的保養

　　夏季出行，一定要戴上帽子，防止太陽晒傷頭皮，同時，除了面板要經常擦防晒乳外，頭髮上也可以用防晒用品。或者出行帶上一把傘，徹底阻隔陽光直射。

　　夏季美容，防晒補水最為關鍵，所以大家還是要在日常生活中多加註意。還你一個精彩的夏天!