如何預防肺氣腫

　　如何來預防肺氣腫呢?肺氣腫對人體的危害極大，如果不及早預防，那麼後果相當嚴重。那麼如何來預防肺氣腫呢?今天，小編為你帶來了預防肺氣腫的方法。

　　預防肺氣腫的方法

　　1.減輕心臟負擔

　　肺心病加重期約有25%～70%的病人發生心力衰竭，是肺心病死亡的重要原因。因此應想盡辦法減輕心臟負擔，保護好心臟。病人應絕對臥床休息;不能平臥的，可取半坐位或前傾坐位，周圍用被子墊好，使病人感到舒服，不疲勞。

　　2.防止感冒

　　感冒常可使病情加重，故平日防止感冒十分重要。具體措施：①在氣溫突變時注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的場所去;②加強耐寒鍛鍊，如從夏季開始堅持用涼水洗臉;③可用流感減毒疫苗鼻腔噴吸或用麻疹疫苗等增強人體免疫功能，以減少感染機會。

　　3.改善氣道阻塞

　　這些都源於積極的治療，這樣才能改善氣道的阻塞。

　　4.防止上呼吸道感染

　　肺心病急性發作多因上呼吸道感染而誘發。因此，凡有肺心病或慢性支氣管炎的病人，都應嚴防上呼吸道感染。平時要加強鍛鍊，多到戶外空氣新鮮的環境中進行呼吸運動，增加肺活量，增強機體免疫力;注意禦寒，防冷空氣刺激。

　　5.氧療

　　對肺氣腫伴有明顯缺氧患者可持續低流量吸氧，每日達16小時以上，以緩解缺氧性肺小動脈收縮，減輕心臟負擔，改善體質，提高運動耐力。

　　6.腹式呼吸

　　手放於腹部，作腹式呼吸，吸氣時盡力挺腹，胸部不動，呼氣時腹部內陷，儘量將氣撥出。呼吸需按節律進行，吸與呼時間之比為1∶2或1∶3。用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口脣收攏，作吹口哨樣，胸向前傾，要求深吸緩呼，不可用力，每分鐘呼吸7～8次。每日鍛鍊2次，每次10～20分鐘。

　　7.運動鍛鍊

　　老年人肺氣腫宜進行登階、太極拳、氣功鍛鍊。實踐證明，凡是長期堅持康復鍛鍊，肺功能惡化情況可延緩，健康狀況好轉，壽命比不參加鍛鍊者延長。

　　8.加強飲食調養

　　肺心病患者呼吸所消耗的能量要比正常人大10倍，同時由於內臟瘀血、水腫而使得食慾減低。因此，應給肺心病人多補充含優質蛋白、維生素的食物。

　　9.戒菸

　　祖國醫學認為“菸草，用久則肺焦，諸葤都無效”，就是說長期吸菸會引起肺部疾患，而後應用葤物治療也不起作用。據臨床觀察，戒菸後能使肺活量、功能殘氣量、時間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯著改善。

　　10.正固本

　　對年老體弱者可選用中葤進行益肺健脾補腎治療。

　　肺氣腫的發病原因是什麼

　　1、遺傳。

　　主要是慢性阻塞性肺氣腫，基因性的遺傳是最主要的，通過相關的研究能夠表明患者體內的基因是可以進行相互作用的，進而引發肺氣腫。

　　2、環境因素。

　　肺氣腫的發展過程中，環境因素的影響也能夠起到一定的作用，有的時候是誘發的因素，但有的時候是病發的因素。

　　3、肥胖。

　　肺氣腫病發的危險原因就是肥胖，特別是女性群體，出現肥胖現象的肺氣腫，其治療的效果一般都不明顯。

　　4、呼吸感染。

　　肺氣腫的形成還與患者體內呼吸出現感染密切相關的。若是感染的病菌比較嚴重時，就會引發呼吸道系統出現比較明顯的反應，對於小兒患者來說，患有肺氣腫的時候其症狀更是比較明顯。

　　5、過敏。

　　職業性粉塵過敏、食入過多的過敏性食物也有可能引發肺氣腫，一般都是病發於小兒患者，但是這種因素會隨著年齡而慢慢的減退，這類食物主要是一些海鮮產品。

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