大麥茶的功效與作用及注意事項

　　養生最適合喝的就是大麥茶，大麥茶是世界公認的養生保健茶飲之一，能給人體補充大量的營養，大大滿足了人體對健康的需求。以下是小編為你整理有關於大麥茶的功效與作用，希望能幫到你。

　　大麥茶的功效與作用

　　1、當出現腹脹、腹瀉或是積食時，可以飲用一杯大麥茶，能有效緩解這些症狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借大麥茶調養。

　　2、護膚。常喝大麥茶可以讓人體吸收到大麥中的維生素E，能夠延緩肌膚老化，起到護膚的作用。

　　3、治療胃病。大麥茶可以用於治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。

　　4、抗癌。大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細胞的形成，預防腫瘤。

　　5、可降低膽固醇，尤其適用於中老年人。

　　大麥茶除了可以拿來飲用之外，還可用於：

　　1、用隔夜的大麥茶刷眉毛，眉毛會變濃密。

　　2、用新鮮溫熱的大麥茶洗臉，能起到美白肌膚的作用。

　　3、將喝過的茶包或直接把茶水倒入浴缸中，再滴上一些精油，能起到全身美白的作用，效果不低於SPA。

　　大麥茶的注意事項

　　1、雖說大麥茶有治療胃病的作用，但是具體的操作還需要諮詢相關醫生，自己胡亂喝會明顯感覺到胃部不適，嚴重時會腹瀉。

　　2、空腹時不宜喝大麥茶，同樣會引起胃部不適。

　　3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不能喝的，於身體健康不利。建議現煮現喝。

　　4、炒糊的大麥茶，有止瀉的功效，但是正常人喝了，反而容易引起上火。並且不論什麼食物，炒糊了都會含有一些致癌物質。

　　5、大麥茶適宜單泡，如果與其他茶搭配，可能會出現一些不良反應或是降低其保健功效。

　　雖然大麥茶性質比較溫和，不會引起什麼大的危害，但是我們還是需要注意這些事項，以免影響到我們養生保健的目的。溫馨提示：夏季如果不想喝熱的，可以將大麥茶晾至常溫後放入冰箱中冷藏，這樣就既能養生又能解暑了。

　　大麥茶的選購

　　想要喝到口味醇正的大麥茶，除了有好的泡製方法之外，還需要懂得挑選優質的大麥茶，這樣才能保證其保健功效，且不影響到口感。那麼大麥茶怎麼選呢?我們分別從視覺、觸覺和嗅覺來進行判斷。

　　1、視覺方面，可分為粗看和細看。一眼看過去，炒的過焦的大麥茶是鐵定不能要的;細看之下，售賣的大麥茶含有很多石子、沙粒等雜誌時，也是不宜選購的。

　　2、觸覺方面。可以抓一把大麥茶，放在手掌心揉捏幾下，如果掉色，就說明在這種茶是添加了一些色素成分，品質自然就大打折扣了。

　　3、嗅覺方面，抓一把大麥茶，細聞，優質的大麥茶是能聞到淡淡的焦香味的。香氣清新不渾濁，則表示質地優良。

　　另外，在將大麥茶買回來之後，取適量進行沖泡，諮詢觀察沏好的茶，顏色通常是微深、透明的棕色。
 

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