武則天美容養顏祕方

　　武則天80歲的時候，還能保持秀美的容貌，看來跟她經常使用這個美容祕方不無關係。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　武則天養顏祕方

　　武則天是中國歷史上第一位女皇帝，而且是一個活了81歲的長壽女皇。她是非常講究保養的人，御醫們也為她的面板護理開出了很多美容祕方。

　　有一個很有名的美容祕方“益母草澤面方”是武則天常用的，這個方子收錄在《新修本草》中，到明代李時珍時，在《本草綱目》中也有收錄。益母草是婦科良藥，既可用內服，也可外用，外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點和皺紋等功效。

　　“益母草澤面方”具體的做法是，每年農曆五月五日採集根苗俱全的益母草，草上不能帶一點土，否則就沒有效果。將採來的益母草晒乾，粉碎後過細羅，加入適量的麵粉和水，調和成雞蛋大小的團藥，晒乾，然後用黃泥土製成爐子，放置藥丸，點火燒製。最後煉出的上等藥丸應該是藥色潔白細膩。藥丸一般制好取出後要涼透，放入瓷缽中，用玉錘***或鹿角錘***研粉，過細羅，再研，如此反覆，粉越細越好，將玉粉或鹿角粉摻入藥內，然後將藥放入瓷瓶密閉，用的時候再拿出來。製做這種藥丸非常講究，包括採藥的時間、藥材的品色、製藥過程中的火候等等，如果做不好，藥丸變黑變黃，會失去功效，製做這些藥丸的主藥、藥童都必須嚴格按照要求才可能製做成功。

　　王燾在註解中說：剛開始用這個藥洗面，會覺得手開始變得潤滑，臉上也有了光澤，以後逐漸會面生血色，臉色紅潤，如果長年使用，四五十歲的婦人，看上去也會像十五六歲的女子一樣年輕。

　　美容養顏常識

　　1:取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

　　2:不管你是什麼樣的面板，千萬不能用肥皂、香皂洗臉，因為它們是鹼性的，破壞面板的PH值，乾的越用越幹，油的越用越油，所以根據自己 的膚質選用護膚品是很重要的。

　　3：淤青不見了。跌倒後可能淤青一大塊，又難看又不好穿短裙，怎麼辦?MM們可以把雞蛋煮熟剝殼後在淤青上滾一滾，很快它就慢慢消失了 。你可以試試哦，這樣穿裙子就漂亮了哦!

　　4:教你如何避免眼角長出魚尾紋?用兩手的手指字兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然後繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下。即可輕鬆避 免魚尾紋。

　　5：油性或中性面板的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白面板。

　　6:雀斑多數都屬於遺傳性質。所以做雀斑時要使用外用祛斑產品，***如璀璨唯白精華唯白更新晚霜***，注意補水和防晒。還應口服VC、六味地 黃丸等幫助調節內分泌，避免日晒、保持充足睡眠，多吃果蔬類食品，可以明顯淡化斑點。

　　7:每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部細胞的代謝功能。

　　8:中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制 黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使面板白淨細膩。

　　9:菠蘿汁是絕好的潔膚品，它蘊含的酶可以去除肌膚上的汙漬。你可以用手或用化妝棉取用一些菠蘿汁，然後再臉上輕輕按摩。有更好的清潔 效果。

　　10:每天擺“苦瓜臉”會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對 內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　11:失眠、多夢：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1-2根. 22:及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食慾。因此 夏天應多喝白開水或淡鹽***糖***水。 23：珍珠粉+雞蛋清祛痘印法 珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

　　12:面板粗糙與甘油以5:1比例調和塗抹面部，每日堅持，會使面板變細膩，在洗臉水中加一湯匙醋洗臉，也有美白功效.

　　13:敏感性肌膚的六個護理原則：選擇微酸性潔面產品;使用不含酒精的舒緩化妝水和舒緩面霜;遠離刺激性產品;忌用撕拉式面膜;減少去角 質;補充維生素C。

　　14：便祕***大便燥結、排便困難***：用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次，一次見效，3日課愈.

　　15：蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性面板，可加適量

　　鮮牛奶或植物油，油性面板宜加些蛋清。15-20分鐘後 用熱毛巾洗乾淨即可。

　　16:除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清***約一隻蛋***攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗淨，連用半至一月 ，以使面板逐漸收縮，消除皺紋有特效。

　　17:洗臉水的溫度：最適宜的溫度是34攝氏度左右。如果低於20攝氏度對於面板的滋養不利，可以引起面部血管收縮，使面板蒼白，枯萎多皺。 如果高於38攝氏度可以引起血管和毛孔張開，使面板鬆弛無力，容易出現皺紋，使血管的彈性減弱，導致面板淤血，脫脂而乾燥。

　　18:西紅柿面膜：材料：西紅柿、檸檬、麵粉。方法：把西紅柿和檸檬片打成泥，加麵粉後攪拌均勻即可。塗於臉上大概30分鐘洗去。功效：西 紅柿和檸檬中含豐富的可有效減少黑色素形成的維生素C，對防治雀斑有較好的作用。這個面膜特別適合油性面板，去油效果非常好。