冬天怎麼排毒祛痘

　　很多女生因為臉上有痘印，自己照鏡子都很沒自信，那麼怎麼快速祛痘呢？下面小編給大家介紹冬天排毒祛痘的方法，希望對你有用!

　　冬天排毒祛痘的方法

　　土豆祛痘印

　　先將洗乾淨的土豆切成片狀，一定要夠薄然後貼在洗乾淨的臉上，等待15分鐘後洗乾淨沖洗臉部，這種祛痘印的方法適用於痘印比較淺的女生，對於痘坑的效果不大。

　　珍珠粉酸奶祛痘印

　　每天睡覺之前先用少量的珍珠粉和酸奶混合在一起，然後再塗抹到臉上有痘印的位置，不用沖洗，等到第二天早上起床時再洗掉，只要堅持一個星期就能看到痘印淡化了很多哦。

　　海藻面膜祛痘印

　　先準備好20g的海藻然後與適量的水混合在一起製成糊狀，敷在臉上大概十分鐘，接下來再清洗乾淨臉部，塗上保養品，這樣能讓面板變得更加光滑還能很好的修護肌膚。

　　白糖祛痘印

　　每天使用白糖水來洗臉，堅持一個星期後悔發現面板變得更加細膩光滑，或許直接取適量的白糖放在手心，然後加上一點點水，輕輕的臉上揉搓，一分鐘清洗乾淨就能達到很好的祛痘印效果哦。

　　珍珠粉維E祛痘印

　　先取少量的珍珠粉與維生素E混合在一起，然後再加在日常使用的護膚品中，記得不要使用酸性的護膚品，完全混合之後就能塗抹在臉上，這樣能夠祛痘和淡化痘印。

　　蘋果祛痘印法

　　先準備好一小片蘋果，將開水倒在上面，蘋果就會慢慢變軟，等其冷卻後再貼在臉上，20分鐘後取下來沖洗臉部，這樣不僅能夠淡化痘印，還能很好的防止痘印的產生哦。

　　冬季排毒祛痘食物

　　1、海帶：海帶是通便的最理想的食物

　　海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海帶中的碘能夠很好的被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，不僅如此海帶中還含有一種叫硫酸多糖，能夠更好的吸收血管中的膽固醇，並排出體外。適合症狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症，高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。

　　2、蜂蜜：蜂蜜是排毒養顏的最佳良品

　　蜂蜜味甘，性平，自古以來就是滋補強身、排毒養顏的最佳良品。蜂蜜中含有豐富的維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素物質，能夠更好的潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。它裡面的主要成分是葡萄糖和果糖，很容易被人體所吸收利用。不僅如此，它裡面還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。常吃蜂蜜能夠更好的達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。

　　3、黃瓜：黃瓜清熱解毒生津止渴

　　黃瓜主要有味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴的功效。它裡面不僅含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分物質，同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是排毒的最佳良品。它裡面所含的黃瓜酸，能夠跟更好的促進人體新陳代謝，排出毒素;它裡面所含的維生素C比西瓜高5倍，能夠更好的美白肌膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。並且，黃瓜還能更好的抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。如果你較容易煩躁、口渴，那就應該多吃黃瓜。

　　4、豬血：豬血解毒清腸補血美容

　　豬血味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。它含有豐富的維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分物質。它裡面的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，會產生一種解毒、清腸分解物，能夠更好的與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。適合症狀：長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是司機。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用。