按摩什麼穴位美白

　　想要肌膚細嫩白皙不一定得用護膚品才行，知道我們身體上有幾個美白的穴位嗎?下面就不妨和小編一起來了解下吧!

　　按摩可以美白的穴位

　　1、按四白穴可以美白

　　四白穴也叫“美白穴”、“養顏穴”,可別小看它,每天堅持用手指按壓它,然後輕輕地揉5分鐘左右,慢慢的你會發現臉上的面板開始變得細膩,美白的效果非常不錯。

　　俗話說“一白遮九醜”,一個面板白皙的女孩,即使五官比較一般,也會讓人感覺賞心悅目,所以,女人對美白是非常看重的。但是,很多美白的化妝品對面板都有不同程度的傷害,下面就告訴你一個安全的美白絕招:按壓四白穴。之所以叫四白穴,是因為點按它,眼睛會明亮,瞳孔會清澈,鞏膜會變白,面板也會變白。

　　四白穴有“美白穴”、“養顏穴”之稱,很多人不太相信,養顏美白靠這麼一個小小的穴位就能實現嗎?你不妨每天堅持用手指按壓它,然後輕輕揉3分鐘左右,一段時間以後,觀察一下臉上的面板是不是變得細膩,而且比以前白了。四白穴也可用來治療色斑,如果再加上指壓人迎穴***位於前喉外側3釐米處,在這裡能摸到動脈的搏動***,一面吐氣一面指壓6秒鐘,重複30次。每天堅持,一段時間後,臉部的小皺紋就會消失,面板會變得更有光澤。這就是經絡通暢的神力。

　　2、按絲竹空穴可減淡黑眼圈

　　穴位:兩眉眉梢外端凹陷處。效果:促進血液迴圈,減淡黑眼圈,緊緻臉部。

　　3、按迎香穴可防黑色素沉澱

　　穴位:在鼻翼旁的鼻脣溝凹陷處、鼻翼外緣的法令紋處。功效:促進眼部血液迴圈、防黑色素沉澱。

　　4、按曲池穴可促使膚色均勻

　　穴位:從手叄裡穴上2寸、以手拱胸屈肘,橫紋頭陷處即為曲池穴。功效:清熱解毒,調理面板疾病,使膚色均勻、美白面板。

　　5、按合谷穴可消除臉部浮腫

　　穴位:左手的拇指指關節橫紋對準張開的虎口弧線,當拇指尖到達的地方就是合谷穴。功效:可增強頸部以上的血液迴圈、防黑色素沉澱,消除臉部浮腫。

　　生活中快速美白的方法

　　1、淘米水

　　相信大家都有發現,在生活中有需要都人都會使用淘米水進行美白肌膚。至於為什麼使用淘米水呢?淘米水洗臉能夠亮膚保溼,因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養成分。能夠高效提高細胞代謝能力,防止細胞老化,強化肌膚的抵抗力,這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。

　　2、豆腐

　　豆腐是一種非常具有營養價值的食物,豆腐對人體的肌膚起到了很多的美白作用。豆腐能夠潤白肌膚,豆製品中含有大豆異黃酮,具有類雌激素的作用,大豆異黃酮能夠活化肌膚,恢復年輕狀態。每次將一塊白豆腐,揉成泥狀均勻敷在臉上,在輕輕按摩十五分鐘,洗乾淨,每週兩次,堅持一月,你會發現面板變白了。

　　3、蛋清

　　蛋清裡含有的營養物質能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗乾淨,然後將準備好的蛋清搓揉出泡沫,最後敷在臉上。

　　美白的誤區有哪些

　　1、光美白不防晒

　　美白這件事上最有效的措施就是預防,很多人說用了美白精華白不了的原因可能就是不注意防晒!很多人的觀點就是,夏天晒黑了冬天再白回來,殊不知這樣做缺點多多。長期的UV照射會刺激黑色素生成系統,也就是說,哪怕停止UV照射後9個月到3年後,如果基因不幸,你的膚色有可能仍會相似於當初被晒黑的顏色。

　　3、天生黑我也能白

　　面板中的黑色素最多會被抑制到一定量,也就是說使用美白產品不會讓你無限的白下去,最多最多就只能白到你出生的膚色,天生黑的還是做好防晒避免越來越黑,黑色素的功能是保護我們的面板免受陽光傷害。

　　3、面板缺水或不注重去角質

　　不注重保溼會造成角質層乾燥,然後美白產品就很難被角質層吸收,當然美白效果就不好啦~所以保溼做好是基礎護膚的根本!同理不注意去角質也會造成老廢角質堆積,從而美白成分就很難進入角質層發揮作用啦,角質層健康在護膚中起到了非常重要的作用。