最實用的美白方法_有效的美白技巧

　　女人們都期望可以擁有潔白的面板，想要美白肌膚有什麼最有效最實用的好方法呢?最實用的美白方法這個問題由小編來為您解答!

　　美白全身的好方法

　　1、如何美白全身之去角質美白法

　　厚厚的角質層堆積在面板表層,不僅會使肌膚毛孔變大,肌膚變得粗糙難看,還會影響護膚品營養的吸收,不利於肌膚後續的保養工作,因此,去角質是美白的第一步,去角質相當於打開了面板的吸收通道,讓肌膚更好地吸收水分和營養。

　　2、如何美白全身之綠茶美白法

　　用家裡現成的綠茶包,泡完茶喝之後,可以拿來泡澡,因為有殘渣,可以放在棉布袋裡面,選擇的茶葉最好是溫和的,可以暖和我們的身體,除去你身體的汙垢,去角質,美白身體。

　　3、如何美白全身之黑糖擦身美白法

　　黑糖也叫紅糖,是一種很好的身體美白原料。洗完澡後趁著浴室裡還沒有散開的蒸汽,把黑糖和蜂蜜混合,再塗在身上,特別是手肘、膝蓋這樣容易黯沉的地方。過十五分鐘後洗乾淨,黑糖和蜂蜜混合起來不僅能美白身體,還能越擦越柔嫩光滑。

　　4、如何美白全身之精油全身美白法

　　材料:粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量。

　　做法:將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴,再加適量基底油混和。

　　作用:晚上洗澡時拿來全身去角質,可讓膚色恢復白晰。

　　5、如何美白全身之美白護體膜

　　材料:香蕉、全脂牛奶、純淨水。

　　做法:先將香蕉搗至糊狀,接著加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水,最後塗抹在全身的肌膚上,待20分鐘後清洗乾淨,只要使用一次,你就能感覺到面板變得細嫩潤澤。

　　6、如何美白全身之檸檬沐浴法

　　在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片,浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細嫩,檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭,令全身美白的效果加倍。

　　秋天全身美白的好處

　　經過一個夏天，女性在夏天盡情地穿上超短衣裙展示身材，也有不少女性為趕走炎熱，到海邊盡情玩耍，為此肌膚深受陽光毒害，導致面板越來越黑。再加上，隨著時間的流失，一年一年，面板逐漸老化變黑，長斑等現象浮現，失去以往的光澤美麗。面板變黑對愛美者美麗的肌膚會造成非常大的傷害。面板美白能夠排除體內多餘的毒素，讓你擁有更加健康的身體。再者，面板美白能夠保護肝臟，使微血管迴圈暢順，增強體質，減少產生的肝斑的產生。

　　如何有效美白

　　想讓面板恢復美麗亮白，全身肌膚光滑嫩白，紅潤。秋天熱河讓自己的面板快速美白，打美白針是一個不錯的選擇，它不僅能有效地令全身肌膚亮白，紅潤，還可以用於因化療及電療引致的肝部受損，提供良好的保護而無任何副作用，它是具有治病、保健雙重功效的優良產品。適用於任何體質，也適合所有的年齡層。

　　正確使用維C美白

　　用維C美白的時候，各型別肌膚需要對號入座哦。

　　1.天然當然是首選!一定要看產品名稱。

　　只有真正全天然的維C，產品名才能叫做“天然維生素C”，而一般的維C都不能在產品名上使用“天然”二字。這就好比天然水和人工蒸餾水之間的區別，很多產品都號稱具有補充人體所需的天然維C。但是實際上，絕大多數產品都或多或少地含有合成維C而並非全天然的維C。所謂“一分錢一分貨”，一般來說，市面上大部分幾塊、十幾塊錢的維C都是合成的維C。

　　2.嚴格挑選維C原料

　　高品質天然維C一般都會選擇維C含量高的稀有水果為原料。大家都知道獼猴桃、橙子、檸檬等含有較高的維C，實際上真正的維C水果之王是針葉櫻桃。

　　針葉櫻桃與大家常吃的櫻桃不一樣，它的果實類似於櫻桃，但有三瓣。針葉櫻桃是阿西羅拉櫻桃的中文，僅在巴西東北部的沙地等少數地區出產。針葉櫻桃是現今種植的植物中維C含量最高的。一般每100克針葉櫻桃中，維C含量約1743毫克，遠遠高於獼猴桃的100毫克、橙子的49毫克、檸檬的40毫克。

　　3.看每日攝入量。每日攝入100毫克左右最佳。

　　現在市面上很多的維C每日的補充量只有10多毫克，根本起不到健康美白的作用。但是維C也不是補充越多越好。有部分合成維生素C的OTC藥品，每日攝取量可能高達1000毫克，主要是用於治療疾病，不適合長期服用。

　　合成維C具有很強的酸性，如果每日服用1~4克，會使腸蠕動增強，引起腹部絞痛、腹瀉或胃部不適，白細胞的抗病能力反而明顯下降。

　　長期服用大劑量的合成維生素C，還可能會引發草酸及尿酸結石。

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