快速簡單美白的方法

　　美白是很多人都非常注重的一個問題。現在就跟著小編一起來了解一下全身面板美白最快的方法吧。那麼，下面是小編給你介紹的，希望對你有幫助。

　　快速簡單美白小妙招1、蛋黃蜂蜜敷面

　　暴晒後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補充到足夠的水分，同時修復晒傷後的細胞。

　　快速簡單美白小妙招2、珍珠粉+酸奶

　　如果晒黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機型臉部美白。

　　快速簡單美白小妙招3、蘆薈

　　最天然的保健品，用蘆薈來塗抹對面板很有幫助哦!美白又可以補水，晒後用蘆薈就最適合，超級清涼的~~

　　快速簡單美白小妙招4、西瓜皮汁

　　用果汁機把西瓜皮弄成汁，然後加點蜂蜜來做面膜，20分鐘左右就可以清洗，晒後可以這樣來美白~~

　　快速美白肌膚的方法

　　1、清晨一杯白開水

　　美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細胞充分吸收水分，並預防肌膚黑色素的形成，可以從身體內部來達到美白肌膚的效果。

　　2、多吃富含維他命C的食物

　　美眉們的身體如果缺少了維他命C，肌膚就會沉積黑色素，從而導致肌膚白不起來，肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內部來補充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補充維他命C，間接美白面板。

　　3、充足的睡眠很關鍵

　　我們的面板在晚上22點之後，就要進入到代謝的狀態，如果這時候美眉們還沒有進入到睡眠狀態，就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜，也就會令肌膚越來越差。想要讓肌膚白起來，睡眠十分關鍵，美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間，並且平時要保證開朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來。可千萬不要忽略了充足的睡眠以及良好的心態為肌膚所帶來的積極作用哦!

　　4、綠茶葉洗臉

　　綠茶有著幫助美眉們對抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質、趕走肌膚油脂汙垢的功效，經常用綠茶來洗臉，美眉們的肌膚會越來越白皙。在洗臉之前，將綠茶葉浸泡在洗臉水當中，浸泡大約二十分鐘左右，然後再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉，可有效幫助肌膚清除汙垢和油脂，併為肌膚排出多餘的毒素，進而起到美白肌膚的效果。美眉們可以來試試哦!

　　美白的水果

　　1、石榴。現在市面上有很多石榴爽膚水，石榴乳液等等，這是由於石榴含有維生素C、果糖等成分，有極好的養顏美白之效。

　　2、西紅柿。西紅柿有豐富的維生素C，有強抗氧化的作用，我們在夏天要多吃西紅柿，不僅有防輻射和防晒作用，還能及時修復受損膚質，達到美白效果。

　　3、荔枝。一道紅塵妃子笑，無人知曉荔枝來。在古代妃子就喜愛吃荔枝，潤膚養顏，荔枝裡面的果膠和磷、鐵都是有令人面板白裡透紅的效果，但是體熱、易上火的朋友要少吃。