怎麼才能讓牙齒美白

　　想要與人談笑風生或者自信地展露笑容，擁有一口泛黃的牙齒恐怕是做不到。那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　牙齒美白的妙招

　　這是一個緊急救助的方法：用陳醋、白醋***除醋精***直接含在口裡1-3分鐘，然後吐掉，再用清水和牙刷刷牙，牙齒變白的效果十分明顯，但是，用這個方法會讓口腔內又酸又麻，醋裡的酸如果長期使用對牙齒也存在害處，如果用過一次之後建議最少一個月用再用第二次，否則會傷到牙齒。

　　可以用草莓和酵母粉，把草莓搗成醬，再和酵母粉和一起，用牙刷把它們均勻的塗在牙齒上，等過幾分鐘以後加上牙膏把這些混合物刷掉，再漱口。如果有草莓籽在牙齒裡，可以用牙籤把它們一一剔除掉。但是草莓裡有一種酸性物質，如果經常這樣做，這種酸也容易傷到牙齒，所以最好的建議是一週一次。

　　可以把平時吃桔子留下的桔子皮晒乾，然後把它們研磨成粉，和牙膏一起刷牙，也可以讓牙齒越來越白。

　　還有一個超好用的方法就是，每次在刷牙的時候在牙刷上擦一點酵母粉，久而久之，牙齒也會變得越來越白。

　　如果自己家裡有花生，可以剝一點生花生，然後嚼碎，嚼碎以後不要吞下去，就直接刷牙，慢慢的，牙齒也會變得越來越白。

　　在刷完牙齒以後，也可以弄一點檸檬汁，用一些比如棉籤或者手絹之類的，沾著檸檬汁在每一顆牙齒上都擦一遍，也有牙齒美白的效果。

　　科學美白牙齒的方法

　　1、冷光美白

　　一次性、無刺激、無副作用的冷光牙齒美白技術是目前歐美最流行的牙齒美白技術。該技術利用特殊冷光照射，30分鐘便可達到牙齒美白，其效果可維持2年以上。適用於因煙漬、茶漬沉澱導致的外因性色素牙、中輕度四環素牙、氟斑牙、藥物性變色牙等。

　　2、鐳射漂白

　　離子鐳射在特定波長下啟用催化劑，使漂白藥物滲透到牙體深部，達到牙齒由內而外的漂白。特點是快捷、可重複做，基本無痛苦，適應徵選擇得當效果可持續10年以上。適用於中、輕度四環素牙、氟斑牙、黑黃牙等。

　　3、光固化覆蓋

　　利用光敏固化技術在牙齒表面覆蓋瓷化樹脂，安全無痛苦，可選色，可修補，可重做，一次完成，穩定維持時間長達十幾年以上。適用於較為嚴重的四環素牙、氟斑牙、黑黃牙及各類因牙釉質發育不良造成的牙變色患者。

　　4、烤瓷美白

　　是口腔修復烤瓷技術應用於前牙美白的方法，它的特點在於將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達到自然完美的效果，為某些對牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。

　　無論是說話還是對人微笑，張口就是一口潔白的牙齒，才是自信的動力。所以，為解決牙齒髮黃的問題，為改善黃牙的狀況，為恢復自信的笑容，以上4種牙齒美白的方法，值得一試。

　　可以美白牙齒的小竅門

　　1、刷牙

　　早晚刷牙，飯後漱口，似乎已經是陳詞讕言了，但這個基礎調理確實必不可少，也許你天天都早晚刷兩次牙，但是仔細想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢還是認認真真地刷上三分鐘?要真正有效地清潔牙齒，你可不能偷這點懶，選一支刷毛質地上乘的牙刷，一管美白牙膏，認真規範地清潔牙齒，每次刷牙規定好3分鐘，上下抖動地掃刷，而不是橫衝直撞地亂捅一通。另外要提醒大家的是，飯後不要立即刷牙，可以先用淨水漱一下口，等一到兩個小時以後再刷會更有利於牙齒健康，由於這樣可以倖免造成牙冠表面的琺琅質流失。

　　2、洗牙

　　關於牙齦出血的朋友，去醫院洗牙會很有幫助，美白牙齒的同時，更能健康護齒。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以治療牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所在了。即使沒有牙齦出血的問題，洗牙關於牙齒健康以及牙齒雪白都是大有裨益的，但洗牙沒有必要太勤，推舉週期是每半年一次。

　　3、漂白

　　漂白牙齒實在是經過藥物使牙齒脫去長期積澱的礦物質來返還牙齒與生俱來的白淨，漂白與洗牙的區別在於，洗牙只是去除牙齒表面的髒物，而漂白則是經過脫礦來使顯著牙齒的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但由於漂白牙齒一般要用強氧化劑，因此出於安全考慮，一定要選擇比較好的醫院來漂白牙齒。

　　4、牙膜

　　我們在廣告以及超裡都可以看到種類繁多的牙膜產品，使用牙膜的上風在於美白行動完全可以輕鬆在家搞定，而且見效也比較快，價格方面也比較適中，因此受到不少“美牙行動者”的青睞。這裡，提醒大家，在貼牙膜的時候要儘量倖免牙膜接觸牙齦，由於牙齦可遠不如牙齒堅強哦。

　　5、烤瓷

　　做烤瓷牙實在很像帶一副牙套，烤瓷牙簡單說就是將做好的烤瓷牙套緊固粘著於磨改後的真牙上。貴金屬合金烤瓷牙是原先烤瓷牙的升級版，牙套內側是貴金屬合金，外側是瓷，這是由於貴金屬與人體的相融性比較好，而烤瓷表面細菌無法生存所以不會出現蛀牙，這樣就結合了兩種材料的優點。當然，製作烤瓷牙的價格自然是不菲的。

　　6、冷光

　　冷光美白是經過冷光照耀在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白實在仍然是經過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的上風還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以格外精準，十分安全，而且所需的也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　7、電漿牙齒美白

　　它一樣是利用過氧化物藥劑，塗布在牙齒表面上，組電漿機器照射、去活化，催化藥物的氧化還原反應，而達到牙齒美白的效果。它每次的療程約30分鐘，必需在整形美容機構裡做，全部療程1-3次，即可達到一般求美者想要的美白成果。它通常只做上、下排前面的牙齒、頰側面部。由中線算起，上、下、左、右，每邊4顆，16顆牙齒的類側面。

　　8、雷射牙齒美白

　　它是利用美白劑，搭配適當的雷射劑量，催化特殊觸媒，強化過氧化氫的漂白作用，將齒內有機色素，由碳環結構，漂白至親水性無色素結構，而達到安全美白的療效。在21世紀，一切講求速度，效率的您，恐怕它就是您最好的選擇。它一次就OK。一次療程約30分鐘。同樣的它必須在整形美容機構裡做。它只做上，下排前面的16顆牙齒，只有頰側面。

　　9、超音波洗牙

　　超音波洗牙，主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。

　　厚層的染色，藉著超音波洗牙，也可以去除大部份;但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

　　10、活性牙齒漂白

　　藉著個人牙齒漂白牙託，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。它的好處是：求美者自行在家裡做。求美者可以自行決定要漂白牙齒的顆數。要漂白的次數，每次漂白的時間。和全部療程結束，停止的時間。它的缺點是：療程較長，約2周的時間，才能達到一般求美者想要的美白效果。另外，藥物本身對牙齒，對軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫師指導下來做，比較好。