產後有效避孕方法

　　很多人不知道，產後21天，一些產婦就有可能恢復排卵，並不是說等到月經恢復了才會有懷孕的可能。所以這是為什麼很多意外妊娠是發生在產後頭幾個月的原因。說這個，是想告訴各位新爸媽，產後同房避孕功夫一定要做足，有哪些呢?本文是小編整理的資料，僅供參考

　　1、避孕套：產後由於媽媽生殖器的損傷還沒有完全恢復，為了防止媽媽的產褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在產後性生活中被列為首選，但長期使用也會加重媽媽陰道的炎症。

　　2、宮內節育器：對於剛生產完的媽媽來說，由於產後的子宮正處在恢復階段，子宮較大，宮腔較深，過早放置節育器非常容易脫落，而且易造成感染，留下後遺症。一般放置的時間是自然分娩在產後3個月、剖宮產在產後6個月以後比較好。

　　3、口服避孕藥：產後不哺乳的媽媽，可口服避孕藥。但哺乳期的媽媽則不宜服用。這是因為口服避孕藥中含有的激素能通過抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物的粘稠度，從而起到避孕的作用。對於給寶寶餵奶的媽媽來說，藥物含有的激素會通過乳汁進入寶寶體內，所以不宜使用。通常醫生會建議哺乳結束月經恢復正常後才可以使用。

　　但要注意的是，緊急避孕藥只能用於應急，一個月內只能服用一次，不能多次重複使用，更不能把它當做常規避孕藥隨時服用，否則可引起卵巢功能早衰，更年期提前等問題。

　　4、避孕注射針：通常這是一種長效的避孕方式，優點是使用簡便。但同樣是以激素的形式達到避孕的效果，所以醫生也會建議等哺乳結束月經恢復正常後再使用，而且使用前必須經醫生檢查。

　　5、避孕陰道環：避孕陰道環是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環，每月只需放置一次，女性自己能輕鬆的將其置入陰道，之後就不需採用其他避孕措施，屬於荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。3個星期後取出，一週後再置入一個新的。

　　再次溫馨提醒，即使你尚在哺乳期，而且也沒有來月經，也依然要採取可靠的避孕措施，最好從產後第一次性生活就開始避孕。另外，剖宮產的新媽媽更要注意避孕。由於剖宮產會留下疤痕，疤痕周圍的肌肉很薄，缺乏收縮性。如果剖宮產後沒有做好避孕，導致再次懷孕，如果胚囊在疤痕處著床就非常危險。此外，由於剖宮產媽媽的子宮有切口，進行人工流產會有一定難度，做不好的話有可能造成子宮穿孔等不良後果。所以剖宮產的媽媽更要注意做好產後避孕。

　　產後如何選擇避孕方法

　　一、產後首次性生活要特別小心

　　產後首次性生活時最常見的險情時會陰出血，這是什麼原因造成的呢?

　　1、與恢復性生活的時間有關。會陰切口的傷口一般需7天才能癒合，並將縫拆除。此時，會陰表面組織是已癒合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。如果過早恢復性生活，可導致傷口裂開、出血。

　　2、與產婦全身情況有關：當產婦患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎症時，均可延遲會陰傷口的癒合。

　　3、與傷口縫合情況有關。除了會陰部表皮層用絲線縫合外，內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由於人體組織羊腸線的吸收有明顯的個體差異加上羊腸線的質量、會陰部是否嚴格消毒等問題，也會影響人體組織的吸收。

　　4、與丈夫有關。由於男方在妻子處於妊娠晚期、產褥期時禁慾時間較長，一旦恢復夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。

　　專家提醒：產後一定要等到陰傷口完全癒合後方可恢復性生活。首次性生活時，丈夫動作要輕柔，一旦恢復夫妻生活或性生活結束後發現陰道出血，應立即就診，莫因“難為情”而自己草草止血了事，以免延誤治療。

　　二、做好避孕，嚴防意外寶寶

　　調查顯示：60%準媽媽錯誤認為：產後如有餵奶、沒有月經就不會懷孕。餵奶時泌乳激素會分泌、上升，抑制腦下垂體分泌濾泡刺激素，就不會排卵。而濾泡刺激素有敏感度的差別，身體會自行的調控，敏感度高、抑制好，不用很多，一樣可以抑制排卵。在坐完月子6~8個月，餵奶次數變少、生活作息正常後，抑制會變差。長期餵奶會讓身體習慣，不需要這麼依賴泌乳激素，就能持續分泌乳汁，分泌量下降之後，就會開始正常排卵，但是此時不一定會有月經。所以，生完後，即使仍哺餵母乳、沒有月經，卻仍有可能會懷孕。一般沒有餵奶的產婦，產後2個月月經就會來，有餵奶的，月經可能半年都不會來。

　　因此，專家想說，剛生完寶寶的新媽媽，身體還沒完全恢復。如果這時第二個寶寶突然來臨，對新媽媽來說無疑是雪上加霜。所以，產後性生活一定要注意避孕，防止意外寶寶的險情發生。

　　1、避孕器

　　原理：放置在子宮內，干擾受精卵著床。

　　使用方法：由醫師裝置。

　　優點：1、避孕成功率高;2、可隨時取出;3、不會干擾母乳餵養;4、體積小，裝置容易;5、行房前不必做任何準備;6、取出後可再懷孕。

　　缺點：1、可能會排出體外;2、必須定時複查;3、一定時間後必須考慮更換

　　副作用：1、點狀出血;2、輕微腰痛、下腹部出血;3、月經量增加;4、陰道分泌物增加

　　Q：裝避孕器會造成子宮潰爛嗎

　　A：原來曾經發生過這種情況，主要原因是以前所使用的避孕器是環狀避孕器，就像一個戒子套在輸卵管上，想要拿下來比較困難。但現在的避孕器已經改良，裝好之後在子宮頸處會留有一個線頭，方便取出，所以現在的媽媽並不需要如此緊張。

　　另外，臨床上因為使用避孕器而感染髮炎的機率並不高，因為它只是一種區域性類似發炎的效應，並不是真的發炎，目的是干擾受精卵結合。一般來說，5年必須更換一次，如果沒有更換，最直接的影響是導致懷孕，至於潰爛、發炎倒不常見。

　　2、避孕藥

　　原理：以類似女體激素的成分抑制排卵。

　　使用方法：每天在相同時間服用。

　　優點：1、避孕效果高;2、性交前不必採取任何措施，不影響性生活;3、適合任何健康女性;4、停止服用後可再懷孕。

　　缺點：1、需經醫師診察，開具處方後服用;2、需每日服用，定期複診、領藥;3、患肝病、高血壓、心臟病、癌症、血液疾病、糖尿病者不能使用;4、每半年由醫師檢查1次，以確定是否可繼續服用。

　　副作用：1、有類似於懷孕初期的噁心、嘔吐、頭暈、頭痛現象;2、點狀出血;3、月經量減少。

　　Q：餵母乳可以吃避孕藥嗎

　　A：有些媽媽擔心服用避孕藥會對寶寶產生不良影響，其實目前避孕藥中所含的各項藥品劑量都不高，再經過身體代謝後，並不會經由乳汁影響寶寶的健康，所以哺餵母乳也可以服用避孕藥避孕。