寶寶口臭便祕怎麼辦

　　很多家長們都會發現寶寶便祕的時候，都會有口臭的現象，那麼這樣對於孩子來說是否會有危害呢?寶寶便祕口臭又該如何應對呢?一起來看看小編收集到的資料吧!

　　緩解寶寶食積口臭的小祕方

　　1、煮山楂

　　功效：消食導滯、除口酸臭。

　　原料：山楂200克、白糖少量。

　　做法：將山楂洗淨去籽，放入水中煮沸，再改用文火煮30分鐘，煮成糊狀後，加入白糖調味即可。

　　用法：當零食吃，每日3～4次。

　　2、山藥粥

　　功效：調補脾胃、滋陰養液。

　　原料：山藥片100克、粳米100克。

　　做法：將山藥、大米洗淨，先將山藥煮15分鐘，加粳米同煮15分鐘，煮到米爛湯稠即可。

　　用法：早晚代粥食用。

　　寶寶口臭的4個解決辦法

　　多給寶寶喝水

　　多喝水有助於寶寶消化，特別是飯後半小時讓寶寶喝些水，對消化吸收很有幫助。

　　給寶寶吃些健胃消食片

　　健胃消食片能幫助寶寶消化食物，減少反酸的症狀，寶寶的胃消化好了，口臭就會慢慢的減輕直至消失。

　　多給寶寶吃蔬菜水果

　　蔬菜水果能補充維生素，維持寶寶正常的營養需要，蔬菜比如芹菜、蒜薹等含有的粗纖維，能促進腸胃蠕動，幫助寶寶消化吸收。寶寶消化吸收好了，口臭就會消失。

　　避免寶寶吃油膩的食物

　　寶寶如果吃多了油膩的食物，容易消化不良，時間長了會出現口臭，因此儘量少讓寶寶吃油膩的東西。

　　寶寶便祕口臭的食療

　　1、胃積熱引起的口臭

　　胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。

　　選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。

　　推薦食療：生地蜂蜜水

　　食材：生地2-3克、蜂蜜少量。

　　做法：

　　生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫後加蜂蜜兩勺，並攪拌均勻。

　　2、脾胃火盛引起的口臭

　　脾胃火盛表現為口瘡口臭、口脣乾燥等。治療原則：清瀉脾胃伏火。

　　選用中藥材：主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。

　　推薦食療：藿香粥

　　食材：藿香15克、粳米50克、水適量。

　　將藿香15克***鮮品30克***洗淨，放入鋁鍋內***一定要用鋁鍋***，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

　　3、肝腎陰虛引起的口臭

　　肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝痠軟、口咽乾燥、口臭。治療原則：滋補肝腎。

　　選用中藥材：主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。

　　推薦食療：枸杞山藥蒸糕

　　食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。

　　做法：

　　山藥削皮洗淨，切成小塊，放入攪拌機裡攪成泥。然後加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。如果沒有現成的米粉，可以把大米放到攪拌機裡磨成米粉用。將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸鍋，蒸15分鐘。出鍋後，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁熱吃口感較好。

　　4、腸腑實熱引起的口臭

　　腸腑實熱表現為大便祕結和口臭。治療原則：滋陰通便。

　　選用中藥材：媽咪可以選用番瀉葉、麥冬、草決明等藥材為寶寶泡水喝，當有良好的效果。

　　推薦食療：麥冬粥

　　食材：麥冬20克、粳米50克。

　　做法：

　　將麥門冬20克洗淨，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。

　　5、食滯引起的口臭

　　這是因為寶寶暴飲暴食，過食傷脾，食積不化，腐臭之氣上薰，故為口臭。治療原則：消食導滯。

　　選用中藥材：主要藥物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹等。

　　推薦食療：陳皮炒米粥

　　食材：大米30克、陳皮5克。

　　做法：

　　將大米洗乾淨後，在鐵鍋內慢火炒至黃色，然後與陳皮一起放入鍋中，加入適量清水煲粥。粥煮好後加入少許鹽或者紅糖調味即可。