脫髮是怎樣引起的

　　被脫髮困擾的人很多，部分的人都不清楚，如何預防脫髮，同時還要注意什麼。小編在這裡跟大家說說，以及如預防。

　　引起脫髮的原因分析

　　1、神經性脫髮:精神壓力過大時,血液熱毒積累,常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭髮生大改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。

　　2、 內分泌脫髮:毛髮是生長受血液熱毒影響,內分泌激素紊亂,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,最常見的是到毛症和雄激素源性脫髮。

　　3、營養性脫髮:毛髮是身體狀況的外在的表現,血液熱毒的阻塞,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變,嚴重營養不良甚至導致毛髮瀰漫性脫髮。

　　4、物理性脫髮:常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激或接觸放射性物質導致血液熱毒排洩不出。

　　5、化學性脫髮:化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。

　　6、感染性脫髮:血液熱毒堆積,導致各種病原體的感染是毛髮疾病中一類主要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

　　7、症狀性脫髮:某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。

　　8、先天性脫髮:發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏,患者常見頭髮稀疏細小,或出生時頭髮正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。

　　9、免疫性脫髮:某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病會出現脫髮,還有一些是發生於毛髮的區域性性免疫性疾病,不累及集團其他組織。

　　10、季節性脫髮:一般夏季容易脫髮,因為夏天溫度高毛孔擴張導致掉髮,秋冬之際不易掉髮,因為這時期溫度下降毛孔閉合不易掉髮。

　　11、脫髮的中醫說法:肝腎不足、釋出養血、發為血之餘,主要方法是生血補血。

　　12、手淫脫髮:過度手淫也會導致脫髮,手淫與脫髮是有關係的,激雄性激素的產生超常,而雄性荷爾蒙與毛髮生長調節關係密切。

　　13、過度的減肥:很多女性都會有減肥的行為,因為頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質,其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成,而如果因減肥過度的節食,這些營養物質就會攝入不足,頭髮也會出現營養不良而脫落,所以大家出現脫髮時一定要及時治療脫髮。

　　脫髮注意事項

　　1、保持心理健康:

　　對於脫髮的患者,對於恢復我們的頭髮生長,需要保持心理上的健康,放鬆心情。每天焦慮不安會導致女性脫髮,壓抑的程度越深,女性脫髮的速度也越快。對於女性脫髮患者而言,保持適當的運動量,頭髮會光澤烏黑,充滿生命力,都可以避免女性脫髮的出現。因此,這是屬於脫髮的治療方法。

　　2、充足的睡眠:

　　可能很多的脫髮患者會有睡眠的困擾,保持充足的睡眠及良好的睡眠質量,是有效的女性脫髮治療。充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝,睡眠充足,可使毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會導致女性脫髮。

　　3、避免頭髮損害:

　　脫髮的患者也可能在日常經常染燙,導致頭髮脫落。所以在治療脫髮期間一定要注意不要使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。染髮、燙髮間隔時間至少3-6個月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防護,以防止女性脫髮的出現。

　　預防脫髮

　　1、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。

　　2、勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

　　3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。

　　4、戒菸,吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。

　　5、節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。