女性衛生巾應當多久換一次

　　每個月“好朋友”來臨的時候，女性朋友都離不開衛生巾的溫柔呵護。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　女性最好隔多久更換一次衛生巾

　　1、女性最好隔多久更換一次衛生巾

　　有調查顯示,日本女性在月經期間平均每天更換6次衛生巾,而中國女性為3次。有人認為,經血多的時候,只要選擇吸收力強、保護功能好的衛生巾,就算長時間使用同一片衛生巾也沒有關係;還有人總是在經血少的時候忘記更換衛生巾。

　　建議:衛生巾一定要勤快地更換,最好兩小時更換一次。此外,月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物,而應代之以水果、蔬菜、豆類,飲食清淡,身體也會隨之清爽起來。

　　月經的前後兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況下,衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但有些女性卻養成了每天使用護墊的習慣,她們認為這樣更衛生。其實,女性陰部的面板十分嬌嫩,需要一個非常透氣的環境,如果封閉得太嚴實,溼氣聚集,不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件,而且破壞了陰道的酸鹼度,降低了區域性的保護屏障作用,容易引發各種婦科疾病。

　　2、什麼是衛生巾

　　衛生棉,亦稱衛生巾,是一種具吸收力的物質,主要的材質為棉狀紙漿和高分子吸收體,用來吸收女性月經來潮時,自陰道流出的經血。

　　3、衛生巾的使用方法

　　一種是一個長條形的,兩邊不帶“耳朵”。這種衛生巾,只要撕開包裝袋,取出衛生巾並展開,然後撕下衛生巾反面的那條紙帶***這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的,沒有別的用處,撕下後可以扔掉***,把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上,衛生巾就放置好了。

　　另一種衛生巾是中間是一長條形,兩側各有一個“耳朵”,這種衛生巾的用法是,開啟包裝,取出衛生巾,先撕去中間的紙帶,把有膠的一面先粘到內褲褲襠中間,兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然後撕下左側“耳朵”背面的那小塊粘紙貼,把“耳朵”從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢,然後在撕下另一側“耳朵”背面的粘紙貼,從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定。

　　女性經期有哪些要注意的

　　月經的前後兩天,旅行、出差等洗浴不便的情況,衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。專家認為:“衛生護墊不宜時時用。”

　　“陰部的面板與嘴脣的面板構造相似。在醫學上,如果嘴脣遭受損傷,高明的整形醫生可以移植面板來再造。對於這兩處的面板,理想的環境都是——不可以太乾燥,也不可以太溼潤。試想,我們對嘴脣的呵護,難道是經常把它包起來嗎?”

　　“嬌嫩的面板需要一個非常透氣的環境,如果封閉得太嚴實,溼氣聚集,就容易滋生病菌,造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣,並天天換洗;如果使用衛生護墊的話,別忘了選擇透氣性好的產品。”

　　特別叮囑:“如果白帶比較多,顏色發黃或帶血,出現異味,有可能是因為陰道炎症等疾患,這時,最好的辦法並不是用衛生護墊,而是儘快到婦科就診。”

　　清潔私處保護健康常識

　　瘙癢“是一種正常現象,每到月經期,過兩天就發現下身偶爾像有小蟲子在爬,癢癢的。其實在特殊的日子,下身經常是溼熱的,尤其是量多的時候,面板被捂得久了,自然不舒服,產生瘙癢也是正常的。

　　但是這並不是說對它置之不理哦。女生在經期時要保持身體清潔、乾燥,可以選用乾爽網面、透氣性好的衛生巾,仔細清洗外陰,避免瘙癢加重、細菌滋生,引發婦科疾病。

　　不少人在生理期來臨時,把下身包裹得很嚴實,想要關住那些讓人尷尬的體味,可這樣做的結果是適得其反的哦!封閉得越緊,體味越不容易散發,長久聚積,味道會越來越大,且長久的密封狀態還會對身體產生一些副作用。

　　在特別的日子,建議你最好不要穿緊身褲或leggings,同時也不宜吃高脂肪、高能量的食物,最好選擇一些清淡的食物如水果、蔬菜、豆製品,它們可以幫助你淡化身體內的月經的味道,讓身體清爽起來。