各種面板通用補水方法盤點

　　面板如果出現乾燥，缺水的狀況，各種肌膚問題也會接踵而至。面板補水有什麼方法呢？下面是小編整理的面板補水有什麼方法，歡迎閱讀。

　　面板補水的方法

　　一、蘋果

　　蘋果是大家喜歡的水果之一。蘋果直接食用可以補水以外，將蘋果皮洗乾淨，然後用刀削下貼在臉上可以充當補水面膜。蘋果皮含有豐富的維生素，長期堅持用蘋果皮敷臉，不但補水還有去斑的作用，可以讓面部的肌膚變得更加的潤滑。

　　二、西柚

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量很低，每個大約只有60卡，是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

　　三、檸檬

　　檸檬的美容功效也是槓槓的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使面板光潔潤滑，當然，減肥的功效也非常顯著。

　　四、香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效。

　　生活中給面板補水的方法

　　1、飲水法。足夠的飲水量不僅有益健康，而且能使面板獲得充足的水分，成人每天飲水5～7杯，大活動量的人飲水10～12杯。特別 是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出 又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液迴圈，使皮 膚鮮亮光澤。

　　2、噴水法。在洗臉沐浴外，每日抽空2～3次往自己暴露的面板 上噴灑些水，增加面板溼潤度，使其柔軟，富有彈性。

　　3、水果補水法。水果中含水超過80%，是含水量極高的食物， 營養豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。 秋季首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日 切幾片青瓜或西紅柿敷於面部，既補充了水分又能美白，真可謂一舉 兩得!

　　4、化妝品的選擇。冬季宜選擇保溼效果強的油性化妝品和營養 增白霜，令您的肌膚得到妥善的保護。當然，以上幾種補水方法看似 簡單，但是，忙碌的您需要每天堅持抽出少許的時間照顧一下您的肌 膚，天長日久，定會收到事半功倍的效果。

　　夏季各種面板通用補水方法

　　中性膚質

　　先用保溼型化妝水直接用手輕拍肌膚表面，一定要拍打到化妝水完全被吸收為止，很多人只是將化妝水放在臉上任其蒸發，肌膚反而會變得乾燥。接著用一些含微量油脂的保溼精華液，從臉的中央由下往上滑動、按摩，滑動到產品完全被肌膚吸收為止。

　　乾性膚質

　　以保溼型化妝水當“保養前導車”先幫肌膚“暖脾、開胃”，利用水分軟化乾燥角質層，讓後續產品精華更容易被吸收。接著選擇油脂含量稍高的保溼精華液在臉上滑動按摩至產品被肌膚吸收。有脫皮現象時，可以在區域性塗抹更多精華液，再溼敷化妝棉，變成區域性急救面膜使用，靜待三分鐘後拿掉化妝棉，以掌心推開乳霜然後按壓脫皮處。

　　油性膚質

　　肌膚很油的人，可以將保溼型化妝水換成美白化妝水，先用化妝棉輕輕擦拭整臉，再用手拍打至化妝水完全吸收。因為美白化妝水內除了保溼因子外，通常含有濃度較低的酸類成分，能輕微代謝老廢角質。對於容易堆積角質的油性肌膚來說，這個動作能讓膚表看起來更明亮。最後使用保溼精華液滑動、按摩至產品完全被吸收即可。

　　混合性膚質

　　先以保溼型化妝水開啟肌膚運輸渠道，再用相同方法使用保溼精華液，接著比油性肌膚多了一道保養程式，把乳液放在掌心預熱推開，然後以手掌按壓兩頰。

　　下面是各種面板通用的補水方法

　　一、每天只用潔面乳洗一次臉

　　1、由於夏季面板特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。

　　2、每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

　　二、記得拍上滋潤型爽膚水

　　1、在炎熱的夏季，洗臉後可拍上滋潤型爽膚水。

　　2、因為這樣可以減少面板繃緊感，為面板加一層保護膜。

　　三、溼毛巾敷臉

　　1、晒後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達到補溼舒緩的作用。

　　2、如果加上幾滴精油，還會有異想不到的補水效果呢。

　　四、與水為伴

　　1、在夏季洗臉後，保溼噴霧、化妝水、精華液、保溼乳、保溼霜等等，選其中2-3件使用。

　　2、每件產品之間留出少少時間給面板吸收。

　　五、使用膏狀面膜

　　1、比起片狀面膜，膏狀面膜的水份補給效果更明顯。

　　2、因為膏狀面膜其滋潤度高，用後面板會變得格外柔軟潤澤。

　　六、制定飲水條約

　　1、很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝。

　　2、此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於面板乾燥的你會特別有幫助。