夏天怎麼美白好

General 更新 2024年12月23日

  夏天太陽太晒,美眉好不容易養白的面板瞬間被“攻破”,變回黑妹紙。呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

  夏天美白的好方法

  第一:自制香蕉牛奶面膜

  這種美白方法非常的簡單以及方便,同時價格也不貴,美白效果非常的不錯。首先需要將香蕉弄成糊狀,然後再加入全脂牛奶,最後加入少量的水,攪拌均勻,並且最好能夠按照二比五比一的比例混合好。最後只需要塗抹在臉上,並且輕輕的按摩,二十分鐘之後洗乾淨就可以了。如果你擔心塗抹在臉上吸附效果不適很好,那麼可以使用一些壓縮面膜,然後在敷在臉上就可以了。

  第二:自制蜂蜜珍珠粉面膜

  將水還有蜂蜜按照一定比例調配好,然後再加上一些珍珠粉,攪拌均勻之後塗抹在臉上,二十分鐘之後用溫水洗乾淨。這種面膜只需要多使用幾次,你就會發現臉上的面板變得又白又嫩了,美白效果非常的不錯。

  第三:自制番茄泥

  將新鮮的番茄準備好,然後搗爛過濾出汁水,將汁水塗抹在臉上,二十分鐘之後洗乾淨。這種美白方法每天可以進行很多次,多使用幾次之後你就會發現,面板變得越來越白皙,並且雀斑也會越來越少。

  第四:醋鹽洗臉美白肌膚

  將食醋以及食鹽在適量的清水中溶解,並且按照九比三比一的比例準備好。將乾淨的毛巾放在這個混合液中,並且均勻的塗抹在臉上,每天早晚各一次,如果你時間比較多,也可以多擦拭幾次。這種方法效果非常的不錯,很快你就可以看到美白的效果了,並且痘痘也會越來越少。

  第五:自制蛋黃蜂蜜面膜

  將蛋黃還有蜂蜜攪拌均勻,臉洗乾淨之後塗抹上這種面膜。大約十分鐘之後面膜就已經完全乾燥了,這個時候用溫水洗乾淨臉部,再塗抹上一些化妝品。這種方法不僅能夠美白面板,同時面板也會變得越來越滑嫩。

  第六:自制草莓蛋清面膜

  將新鮮的草莓榨汁,然後和適量的蛋清混合,然後每隔兩三天就可以用這種面膜進行使用,千萬不能夠頻繁使用,避免損傷面板。

  有助於夏天美白的食物

  1、牛奶

  牛奶含有身體裡的多種營養素,喝牛奶可以補充人體的微量元素。奶中品質優良的蛋白質及維生素B2能滋潤美白肌膚、預防口角炎及預防眼睛病變的發生,維生素A可以預防夜盲症。

  2、蜂蜜

  可保持面板紅潤有光澤,蜂蜜曾經被譽為大自然中最完美的營養保健食品,它含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,具有營養全面而豐富的特點,因而常食可使面板紅潤細嫩有光澤。

  3、菠蘿

  菠蘿汁多味美,含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質,以及胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸和膳食纖維等。並能補充人體所需的所中元素,幫助消化排除體內毒素,改善面板乾裂,消除斑點。

  4、楊桃

  楊桃中含有果酸,能夠控制角質細胞內聚,防止黑色素沉澱,有效去除或淡化黑斑。而且果酸能夠進一步軟化角質,促進面板新陳代謝,加速面板更新過程,讓面板煥然一新。

  5、檸檬

  檸檬的美容功效也頗為豐富,可以抑制黑斑,美白肌膚,可促進肌膚新陳代謝緊緻肌膚,使面板光滑,還能減肥。檸檬富含維生素c,磷,鈣,鐵以及b族維生素等。長期飲用檸檬汁,不但能去除面部色素斑,使肌膚變白嫩,還可以預防面板血管老化,以及防治動脈硬化。

  6、薏仁

  面板白皙吃什麼薏仁是不能錯過的薏仁味甘淡,帶點微寒的屬性,含有澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命;在中醫學上有健脾益胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效;除了能有美白功效外,其淡斑的效果也顯著。
 

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