季節性面板過敏怎麼辦

　　呢?季節性面板過敏是每到季節轉換就出現嚴重的面板過敏問題。下面跟著小編一起來了解一下怎麼有效治療季節性面板過敏吧。

　　季節性面板過敏的治療方法

　　1、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強面板抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

　　2、保持面板清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。不能用香皂，其中的鹼會加重面板過敏的症狀。

　　3、要保證面板吸收充足的水分，避免炎熱引起的面板乾燥。

　　4、避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起面板受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

　　5、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等等，以鎮靜肌膚。

　　6、使用化妝品時，應選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的產品。儘量不化濃妝，在面板過敏後，立即停止使用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護。

　　7、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發面板過敏。

　　8、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對面板有益的，對健康面板如此，對敏感面板更為重要。

　　9、對於面板已經過敏的情況，患者不能隨便用藥，一定要到醫院檢查出過敏原是什麼，然後遵醫囑用藥。

　　面板過敏的注意事項

　　1.面板過敏需立即停止護膚

　　在面板過敏的時候，妹紙們不要想著一個勁地用各種護膚品來修復臉上過敏的情況，而是隻需要進行補水保溼的工作即可，這樣可以推動肌膚自身免疫力的養成，還原肌膚的健康。

　　2.面板過敏避免去角質

　　在面板過敏的時候避免進行去角質的工作，有些妹紙臉上過敏會長痘以及會有一些乾乾的皮，於是就想到去角質。在此，小編想告訴各位妹紙千萬不要這麼做，因為這樣會使得臉上角質層被破壞，從而加重臉上面板過敏的情況。

　　3.面板過敏避免使用含酒精護膚品

　　很多妹紙喜歡用含有酒精型別的護膚品，因為這型別的護膚品可以有效收縮臉上毛孔，但是在面板過敏的時候千萬不要使用這個型別的護膚品，因為含酒精的護膚品會對面板產生很大的刺激，從而加重臉上面板過敏的情況，而是應該用純天然的護膚品才可有效緩解面板過敏的情況。

　　4.面板過敏不要用精華液

　　很多妹紙習慣在護膚的時候使用精華液，但是面板過敏的時候不要用精華液。因為精華液的分子是極小的，且精華液濃度較高，進入面板的速度也是相當快的，對面板的刺激較大，尤其是在已經很脆弱的過敏面板，而是用乳液就好，過敏的時候用的護膚品只要爽膚水、乳液以及面霜即可。

　　面板過敏不能吃的食物

　　一、熱帶水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。

　　二、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者，應確認導致過敏的食物，減少其加工製品的攝取，選擇其他待用方式，保證營養均衡。

　　三、對加工食品過敏者，如新增亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作，所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。

　　四、對其他食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。

　　五、對海鮮過敏者，應減少此種食物的選用，而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮，要特別注意選用新鮮的魚類。

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