去除後背痘痘小竅門

　　夏季一到，美眉們迫不及待換上美眉吊帶裙上街，但是如果後背長痘痘了，那就尷尬了。那麼祛除後背痘痘的訣竅有什麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　後背長痘的原因

　　1.有的人後背長痘痘是是因為細菌滋生導致的。對於這種情況，平時一定要注意個人衛生，勤換衣服勤洗澡。最好用滅菌香皂類的產品來為身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去面板過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。

　　2.背後長痘痘怎麼辦，除了要勤洗衣服外，枕巾也要是勤換洗的，被子和席子需要定期清洗，最好經常用陽光晒一下，利用紫外線殺滅細菌。如果臥室無陽光直射，或是房間採光不足，也很容易細菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。

　　3.飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　4.有的時候是人體燥熱上火，也會導致後背長痘痘。對於這種情況，平時要多喝水，水能促進新陳代謝，排毒養顏。可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝，具有敗火清熱的功效。也可以用冰糖燉雪梨喝。

　　5.平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。後背長痘痘怎麼辦?平時睡覺時間控制在最晚11點前，儘量避免熬夜，儘量保持適度運動量。

　　6.生活工作環境空氣過度乾燥，特別是空調環境，很容易導致人體靜電長期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。所以採用加溼器等維持環境空氣恰當的溼度會很好。

　　7.此外，靜電還容易加重背後長痘。無論是預防長痘，還是減輕長痘情況，平時都要儘量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟面板摩擦產生的靜電，進而減少靜電對面板的刺激。

　　8.除了自己個人護理和保健，如果痘痘長得比較厲害，背後長痘痘怎麼辦?最好還是去醫院檢查一下，及時對症治療。

　　介紹

　　一

　　每週可以做個背部推拿來舒緩肌肉，或者刮痧，有助於排出體內的毒素，只要刮到微微泛紅就可以了，刮完痧之後要等3個小時毛孔閉合了才能洗澡。

　　二

　　背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘，建議平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等，少食煎炸、辛辣、油膩食物。

　　三

　　平時多喝水，水能促進新陳代謝，排毒養顏，可以用菊花和雪梨乾加冰糖泡水喝，具有敗火清熱的功效，也可以用冰糖燉雪梨喝。

　　四

　　當痘子成熟之後可以拿專業的擠痘棒擠掉，處理完之後，可以使用茶樹精油棒，或者蘆薈凝膠進行消炎鎮定。

　　五

　　痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關。因此，每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預防及消除背部的痘痘。

　　六

　　早晚使用暗瘡消炎水，點在痘痘上，可減輕背部痘痘的發炎情況，抑制暗瘡的生長。植物性的清熱去毒特效成份，可抑止初期暗瘡的形成，令痘痘迅速消腫。

　　七

　　徹底清潔背部肌膚後，應該塗上身體用的爽膚水，並抹上保溼乳液，防止水分流失，注意夏天應避免使用過於滋潤的護理品，因為此類產品含油量偏高，容易堵塞毛孔，生出暗瘡。

　　八

　　做足全套工夫背部仍長出痘痘的話，就要使用治療背部暗瘡的產品了。此類產品，能消炎抑菌，擊退及預防暗瘡的形成。至於已留下的暗瘡疤痕，可靠美白產品來加以改善。而背部肌膚亦有美白的需要，因其新陳代謝較臉部慢，一旦被晒黑，則需較長時間方能回覆原來的膚色。

　　背痘痘護理小貼士

　　1、注意個人衛生，勤換衣服，床上用品要清洗乾淨，洗澡後擦乾身體，以免細菌滋生。

　　2、保持心情愉快，適度放鬆，治療後要注重防晒。