高中三年高效學習計劃及學習方法

　　高中是我們人生中最重要的階段之一，三年的拼搏只為了能考上自己理想的大學。如何利用這三年的時間高效地學習是每個高中學生都要學會的東西，在這裡小編為大家制定了一個高中三年的學習計劃以及一些學習方法。

　　高一全年成長曆程事件表

　　a.高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期

　　這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　b.高一下半學期是一個適應後的尋求及養成時期

　　這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　時間節點、階段重要事件

　　9-10月儘快適應高中生活，掌握工具性知識適應高中學習生活節奏。

　　10月中第一次期中考試高中第一次檢測，暴露問題→發現問題→馬上調整解決有些學校可能會提前，9月末或10月初即進行第一次月考，性質不變。

　　11月絕大部分學校會把高一下學期甚至高二上學期的部分內容提到高一上學期學習如何提早預習和適應。

　　12月1月初期末考試升入高中的首次正規檢驗，一些保送、直招、自主招生名額選定也會以這次考試作為重要的參考標準如果學校有月考習慣，那麼每次月考成績也是標準之一。

　　1月末-2月寒假全面查漏補缺，提早預習下學期內容。

　　3月高一下學期開學學生需要很快進入學習狀態。

　　4月底學校期中考試以數學為例，應重點複習三角函式的相關概念知識。

　　6月初重點中學開始講解大部分高二知識點跟上學習節奏，如果期中考試成績理想，應儘快進入學習狀態，不要沉浸在一次勝利之中;如果成績不理想，應儘早做調整，並對自己之前的問題做有效的分析總結。

　　7月初學校期末考試這次期末考試是對高一一年學習效果的檢驗，也是高二兩級分化開始的前兆;做好自我分析

　　關鍵的高二：迎難而上

　　a.高二上半學期是一個定位起飛期

　　此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　b.高二下半學期是一個穩步發展期

　　有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　升入高二的同學馬上能感覺高二知識難度的大大增加，同時，由於要準備高考，幾乎所有學校都會把高三的知識壓縮在高二講完，同時文理綜合的練習也會增加學生的任務量。

　　因而，高二整個學期，學生會在巨大的難度和壓力挑戰中度過。也正因如此，這一年，能否迎難而上，是高二學習的關鍵。

　　時間節點、階段重要事件

　　9月-10月高二上學期的初步適應階段，學生逐漸進入高二的學習狀態每課時知識量大大增加，以及文理綜合的出現，學生不適感增強;十一長假，學生容易開始出現鬆懈情緒。

　　11月初-11月底高二上學期學習中間過渡階段學生學習習慣和態度逐漸形成;高二上學期的學習情況逐漸定型。

　　12月初-1月中旬高二上學期的深入學習和收尾階段學習內容和難度進一步擴大，兩極分化現象初步顯露。

　　1 月下旬-2月中下旬高二寒假階段利用難得空閒時間做好期末考試的檢查和反思工作;未雨綢繆，要做好預習工作，提前分擔高二下的壓力。

　　2 月底-4月底高二學年的重要轉型階段理科學習有具體定量逐漸轉化為抽象定性;學生成績下滑明顯，導致學習興趣開始下降，厭學情緒有所滋生;學生兩極分化程度開始加深。

　　5月-6月高中學習能力和中考核心競爭力形成的關鍵階段各科難度和容量最為集中的時期;很多同學前期積累的問題開始集中爆發;

　　7月初高二學年最後收官和學生實力基本定型階段。兩極分化達到高峰;高中過渡階段宣告結束，學生學習習慣和實力基本定型。

　　注：由於各省高中會考時間不一，且難度均較低，故本表格不做特殊說明;會考按照老師要求應答，一般都可以順利通過。

　　衝刺高三：重視知識體系

　　a.高三上半學期是一個紮實複習期

　　經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　b.高三下半學期是一個加速衝刺期

　　可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一祕訣”。

　　高三的學習不再只是關注“點”，更多的是關注“面”，關注點與點之間的聯絡。

　　高考複習有三種境界：

　　第一種境界：做一道題，會一道題。

　　第二種境界：做一道題，會一類題。

　　第三種境界：做一道題，會出一題。

　　時間節點、階段重要事件

　　9月學校做學期分析，制定合理計劃，重點學校開始一輪複習。

　　10月11月期中考試，大部分學校開始總結性複習。

　　12月-次年1月期末考試次年2月全面進入總複習，全面開始一輪複習。

　　次年3月-4月底一模考試，全面開始第二輪複習，二模考試。

　　次年5月三模考試，重點專項複習，查缺補漏次年6月初至中旬6月7、8、9日高考，各校大型招生諮詢會。

　　高中階段要掌握科學的學習方法

　　預習

　　預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白即找重點、難點分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。課上45分鐘=課下3小時，所以，上課的時候一定要認真聽，帶著問題聽，並要做好筆記。

　　作業

　　作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　複習

　　及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。

　　計劃的複習要求是以下幾點：

　　A課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　B精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　E單元複習的要求：

　　a本單元章的知識網路;

　　b本章的基本思想與方法應以典型例題形式將其表達出來;

　　c自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。

　　必須要養成的三大學習習慣

　　1、總是站在系統的高度把握知識的學習習慣

　　很多同學在學習中習慣於跟著老師一節一節的走，一章一章的學，不太對意章節與學科整體系統之間的關係，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結構系統，學習一門學科前首先應瞭解這一系統，從整體上把握知識，學習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。

　　2、培養尋求事物之間的內在聯絡的學習習慣

　　學習最忌死記硬背，特別是理科學習，更重要的是弄清楚道理，所以不論學習什麼內容，都要問為什麼，這樣學到的知識似有源上水，有木之本。即使你所提的問題超出了中學知識範圍，甚至老師也回答不出來，但這並不要緊，要緊的是對什麼事都要有求知慾，好奇心，這往往是培養我們學習興趣的重要途徑，更重要的是養成這種思考習慣，有利於思維品質的訓練。這裡和三百多名清北學霸組建的學習平臺。公眾號是高中生學習資料庫，針對以上問題有具體的解決方案。因為我們也是從學生階段過來的，各種問題都會感同身受。

　　主要針對高分學習方法、答題技巧、各類易考題、易錯題的分析彙總。公眾號內回覆2345可免費領取高中各科考點，解題提分技巧彙總學習資料。使學生短時間內答題、解題可以舉一反三，快速提高成績。

　　3、發散思維，養成聯想的學習思維習慣

　　在學習中我們應經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與生活實際等方面的聯絡，不要孤立的對待知識，養成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創性，長期下去，必然會促進智力素質的發展。

　　知識的學習主要通過思維活動來實現的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質，智力素質提高了，知識的學習會變得容易。所以上面講的學習的三個學習習慣實質上是三種思維習慣。學習的重點就是學會如何思考。