孜然羊肉怎麼做養生又好吃孜然羊肉的做法教程

　　孜然羊肉看似比較簡單，但是當它遇上其他配菜時，能夠擁有多種味道，同時還不失去羊肉本身的鮮美，這就需要一定的廚藝了。你瞭解孜然羊肉要怎麼做嗎?接下來，小編跟你分享孜然羊肉的做法。

　　鐵板孜然羊肉的做法

　　鐵板孜然羊肉材料準備

　　主料：羊肉250克，麵糰1小塊，洋蔥半個。

　　調料：色拉油適量，食鹽3克，孜然3克，辣椒粉3克，香菜1小把。

　　製作方法

　　1、羊肉切片，放少許鹽醃底味，再把發好的面弄成長方形的厚片且沾好油，切成小條後拉長炸，油溫要在六七成熱，炸至表面金黃就行。

　　2、小油條準備好後，油五成熱時下羊肉，滑熟撈出來備用，稍微溫了就可以下孜然粒和辣椒麵了，小火炒出香氣來即可。

　　3、放羊肉、油條大火翻炒後撒少許鹽，翻炒後出鍋，倒入鐵板中撒上香菜即可。

　　香橙孜然羊肉盅的做法

　　香橙孜然羊肉材料準備

　　主料：羊肉200克，橙1個，紅尖椒2個。

　　調料：色拉油適量，料酒1大勺，烤肉料20克，水10克，孜然15克。

　　製作方法

　　1、將羊肉切成小塊，烤肉料、水、料酒混合均勻後，將肉碼入拌勻，用手抓揉幾分鐘，然後蓋上蓋醃漬40分鐘，橙子洗淨，用尖口雕花刀沿上部四分之一處切出一整圈花刀。

　　2、將切好的橙子蓋取下來，用尖口雕花刀沿內瓤邊緣切一圈，取出橙肉，掏空成橙盅。

　　3、將取出的橙肉切去白色部分，分成和羊肉大小相同的小塊備用，將醃好的羊肉下油鍋中火炸熟，炸至顏色變深帶點焦黑時撈起，濾幹油份。

　　4、炒鍋加少許油小火，加羊肉塊後均勻的撒上孜然粉，翻炒均勻後加入橙肉，翻炒一分鐘。

　　5、將橙肉、羊肉裝入橙皮盅中，烤箱200度上下火烤5-8分鐘左右，最後紅尖椒作裝飾，這道香橙孜然羊肉盅就做好了。

　　孜然羊肉韭菜花的做法

　　孜然羊肉韭菜花材料準備

　　主料：羊肉300g，韭菜花300g。

　　調料：生抽適量，孜然適量，橄欖油適量，白糖適量，香辣醬適量。

　　製作方法

　　1、鍋燒熱後，倒入橄欖油和薑片，待薑片爆出香味後將羊肉倒入大火翻炒。

　　2、翻炒均勻後將韭菜花加入一起炒，加入少許孜然翻炒。

　　3、最後香辣醬、生抽、白糖調味後繼續翻炒，炒熟即可熄火上碟。