豆製品會引起長斑嗎

　　中國是大豆的故鄉，中國栽培大豆己有五千年的歷史。同時也是最早研發生產豆製品的國家。幾千年來，中國古代勞動人民利用各種豆類創制了許多影響深遠，廣為流傳的豆製品。?下面跟著小編來了解一下吧。

　　豆製品的營養價值

　　豆類加工成豆腐後，因製作時使用鹽滷，從而增加了鈣、鎂等無機鹽的含量，適合於缺鈣患者食用。

　　豆製品是大豆經加工製成的，如豆腐、豆腐絲、豆腐乾、豆漿、豆腐腦、腐竹、豆芽菜等。因大豆經過加工，不僅蛋白質含量不減，而且還提高了消化吸收率。同時，各種豆製品美味可口，促進食慾，豆芽菜中還含有豐富的維生素C，在缺菜的冬春季節可起調劑作用。

　　長斑的原因

　　1長斑點的一個重要原因，是由於受到紫外線的強烈照射，面板中的黑色素就慢慢增加，導致肌膚色素沉澱，這樣時間久了，就逐步形成了斑點。

　　2此外，有部分女性是由於受到環境汙染所導致長斑的，自身所處的環境空氣不清新，煙塵、粉塵、汙染大，使我們肌膚造成細菌滋生、發生炎症，間接導致了黑色素的加速形成。

　　3然而，還有一些人群是由於受到家族遺傳的影響，根據實驗證明，世界上35%的人黃褐斑的形成都是由於家族遺傳，數量還是相當龐大的。

　　祛斑的有效竅門

　　1、檸檬和黃瓜：

　　每年連續作戰20天，臉洗淨後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然後洗掉，再塗護膚霜，增白效果明顯。

　　2、綠葉面膜：

　　綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

　　3、胡蘿蔔法：

　　2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，再塗護膚霜。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　4、西紅柿汁：

　　在一隻西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，乾性面板可塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　5、蒲公英花水：

　　在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻後過濾，所得液體倒入瓶裡。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　6、蘿蔔和西紅柿片：

　　將臉洗淨，塗護膚霜，然後在臉上放幾塊西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉。

　　7、檸檬汁加奶：

　　油性或中性面板的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白面板。

　　祛斑需要注意的事項

　　第一：千萬不可亂用去斑產品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷面板，燒傷的面板會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　第二：平時最好是少化濃妝。出門時，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含鉛。

　　第三：如果家裡有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完後感覺很舒適，用一段時間後，你會發現面板明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。

　　第四：如果你經常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時後才能洗去，這一點可需要耐心才行。

　　第五：平時做一些臉部運動，這樣臉上面板看上去不會太鬆弛。

　　第六：睡覺前擦一點維E，對面板也挺好的。

　　第七：保持足夠的睡眠。

　　第八：平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。

　　第九：做好基礎護理工作，每天把臉清潔乾淨，用的基礎護理產品，慢慢會有收穫哦