老年人喝酒的危害
喝酒應酬似乎已經成為了現代生活常態了,可是喝酒傷身,傷肝,下面是小編為你帶來的,一起來看一看吧。
過量飲酒導致貧血
酒精等毒性物質被吸收入血液後,能刺激、侵蝕紅細胞及其他血細胞的細胞膜,會引起血細胞萎縮、破裂、溶解,從而不斷減少。貧血患者體內往往缺乏製造血液的營養物質,而酒精等毒性物質又會破壞攝入的營養素。這樣,就會進一步導致血細胞製造障礙,還可使紅細胞、白細胞及血小板等越來越少,從而造成嚴重貧血。酒精還能干擾骨髓、肝、脾等造血器官的造血功能。
過量飲酒導致肥胖
過量飲酒可使一些人發胖。這是因為酒精發熱量較高,進入人體後首先被吸收、氧化,對同時或酒後吃下的食物卻不能及時地消化和利用。這些食物在體內被轉化為脂肪儲存起來。中老年人因運動量減少,更易發胖。
過量飲酒降低人體免疫力
酒精可侵害防禦體系中的吞噬細胞、免疫因子和抗體,致使人體免疫功能減弱,容易發生感染,引起溶血。
老年人喝酒的介紹
◆吸收慢
由於機體功能的衰退,使老年人胃腸道血液迴圈相對較慢,血量減少,且胃腸蠕動減慢,從而造成對酒精的吸收速度減緩,易造成酒精長時間在胃腸道中停留,加重酒精對胃腸黏膜的刺激和損傷,可直接導致胃腸炎性病變及潰瘍的發生,甚至導致出血。
◆代謝慢
酒精主要通過肝臟代謝,將乙醇轉變成乙醛及乙酸,最後分解成水和二氧化碳。老年人肝臟的血流量明顯減少,使肝臟代謝酒精的速度減慢,致使乙醇滯留肝臟時間過久。乙醇和乙醛可對肝臟構成毒性作用,使肝臟細胞受損,引發慢性酒精性肝炎。
◆排洩慢
酒精的主要代謝產物是由腎臟排洩,由於老年人腎血流量明顯減少,腎功能衰退,腎小球濾過率大幅度下降,影響乙醛和乙酸的排洩速度。而酒精的分解產物乙醛,具有腎毒性,可使腎小球和腎小管細胞受損,導致腎功能下降或腎功能不全。
喝酒對身體的危害
1. 無節制的飲酒,會使食慾下降,食物攝入量減少,以致發生多種營養素缺乏。
2. 大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對肝臟功能損害,造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,嚴重時還會造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。
3. 過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的危險,還會增加患乳腺癌和消化道癌症的危險。
4. 長期過量飲酒還會使礦物質代謝發生顯著變化,使血清鈣、磷降低及鎂缺乏,這些都能增加骨質疏鬆症的發生。
5. 過量飲酒還可以改變人的判斷能力,可導致事故及暴力的增加,危害社會安定。
6. 長期過量飲酒還可導致酒精依賴症、甚至酒精成癮。
如何健康飲食和運動