孕婦能不能喝蜂蜜水

　　蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。下面由小編為大家帶來關於孕婦可不可以喝蜂蜜水的文章，希望能幫大家，歡迎大家閱讀，謝謝!

　　孕婦能喝蜂蜜嗎

　　蜂蜜能夠促進消化、潤腸通便、提高身體免疫力、改善睡眠，這麼多的功效讓孕婦對蜂蜜也十分青睞，但是孕婦情況比較特殊，喝蜂蜜有很多注意事項。

　　具有清熱潤腸、鎮靜安眠、提高機體抵抗力等多種功效的天然蜂蜜成為不少人滋補養生的選擇。

　　春天，如果孕婦每天喝1至2湯匙蜂蜜，既能補充營養，又對預防便祕、清胎毒很有效果。但因為孕婦體質特殊，不同種類的蜂蜜對人體具有不同功效，所以在選擇蜂蜜時也有特殊要求。

　　據悉，由於蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育，所以專家特別提醒，孕婦不宜服用蜂王漿。

　　而益母草蜜有活血調經的作用，對於婦科月經不調、經血過多、痛經閉經有很好的作用。但就像桂圓活血動胎氣一樣，益母草蜜也不適於孕婦服用。根據孕婦的特殊體質，專家推薦孕婦可以食用槐花蜜、百花蜜和荊條蜜等純天然蜂蜜。

　　中醫專家建議，孕婦在服用蜂蜜時，選擇睡前喝能治療多夢易醒、睡眠不香，可幫助更好安睡。在衝兌蜂蜜時，應選用60℃以下的溫水，這樣可以保持蜂蜜中的營養和活性不被破壞。

　　孕婦可以喝蜂蜜嗎?當然是可以的。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便祕及痔瘡出血。

　　蜂蜜作為藥用，已有悠久的歷史，且功效良好。懷孕期婦女如果發生妊娠反應如嘔吐時，不妨吃一小勺蜂蜜，即可緩解難耐的妊娠反應症狀，還可以補充營養。

　　患有高血壓的準媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;對於有胃腸道潰瘍的準媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。

　　此外，在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。