懷孕三週吃什麼水果好

懷孕三週的孕婦吃什麼水果比較好的呢？下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。

　　懷孕三週適合吃什麼水果?

　　懷孕期間當然也是可以吃水果的，建議寶媽可以多吃點溫性的水果，比如香蕉和蘋果。

　　懷孕3周，什麼水果能吃 ，有什麼水果是不能吃，還有飲食方面的?

　　孕期沒太多飲食禁忌，孕婦不是病人，只要健康衛生飲食就好。螃蟹桂圓太活血的別過量吃就可以，其他注意適量。另外懷孕是末次月經開始第一天是懷孕第一天這樣計算的，我估計你算錯了。

　　懷孕前三個月吃什麼水果好?

　　水果中含有豐富的維生素，適合懷孕期間吃的，一般的水果都是可以吃的，蘋果，香蕉，橙子，火龍果，桃子，獼猴桃都是可以的，西瓜少吃，荔枝少吃一點。

　　懷孕吃什麼水果最好?

　　懷孕期一定要保證每天蔬菜水果的攝入，一般什麼水果都能吃，但也要看你的體質。收集了一些資料供親參考。

　　1、山楂活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。

　　2、從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便祕、口舌生瘡等“上火”症狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。

　　3、有部分孕婦脾胃虛寒，大便溏薄、面色蒼白無華，對於梨、西瓜、香瓜、柚子之類的寒涼性水果就應少量食用，偶爾適當吃些荔枝也許會改善症狀。

　　4、西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分，容易造成妊娠糖尿病。這點你最好在懷孕第24~28周時，去醫院進行定期血糖測定，隨時監控，避免“妊娠糖尿病”的發生。