什麼方法可以去祛斑

　女人不管年齡多大,都想要有一個漂亮的肌膚,而祛斑一直都是面板保養的一個重點。今天小編就給大家

　　 陽春白雪糕

　　原因：由白茯苓***去皮***，山藥，芡實，蓮子肉***去心、皮***，神曲，麥芽，大米、糯米，白砂糖等構成，是明代宮廷食療驗方。《神農本草經》將山藥列為上品，說它益氣力，長肌肉。久服，耳目聰明，輕身，不飢延年。清代名醫張錫純說山藥是滋補藥中無尚之品。山藥含有澱粉酶、氨基酸、膽鹼、皁苷等，有增加白細胞吞噬功能，降低血糖等作用，所含澱粉酶能分解蛋白質和糖，所以有滋補生肌的效果。

　　功效：健脾胃，益腎養元氣，寧心安神，延年益壽。

　　 清宮茯苓糕

　　原因：由茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米等組成，為清宮食療祕方。茯苓，《神農本草經》列為上品，說它“久服，安魂養神，不飢延年”，是古代醫家常用的益壽藥。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等，具有鎮靜和降血糖作用。

　　茯苓聚糖能增強人體的免疫功能，提高機體的抗病能力，並有較強的抗癌作用。蓮子，《神農本草經》列為上品，說它“補中養神，益氣力，除百疾，久服，輕身耐老，不飢延年”。芡實，《神農本草經》列為上品，說它主治“溼痺，腰背膝痛，補中，除暴疾，益精氣，強志，令人耳目聰明，久服輕身不飢，耐老”。

　　功效：健脾益氣，補虛延年。

　　 太和餅

　　原因：由山藥，蓮子、白朮、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星，炙甘草組成，此方出《清太醫院祕錄醫方》，是一款食療保健，健脾益氣良劑。方中山藥、蓮子、白朮、芡實、茯苓均為健脾益氣佳品，其中芡實兼有固澀之功，茯苓兼有利溼之效，一固一利，固正氣利溼邪，頗有配伍之妙。茯苓、白朮、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能，其中山藥可降血糖、降血脂，而蓮子、芡實尚有抗癌作用，可見本方養生益壽抗衰作用並非一般。

　　功效：健脾和胃，男女小兒脾胃虛弱最宜。

　　此五方均有詳細記載，愛美的女性可以多多參考，堅持食用，一定能從內到外改變自己的氣質，成為大家都喜愛的“靚女”。

　　 晒後美白偏方

　　炎熱的夏季，防晒和晒後修復同樣重要，MM們不要只顧著防晒，而忽視了晒後修復哦!那麼晒黑後如何美白呢?別急，來看看小編蒐集的5大晒後美白偏方吧!夏日拒絕”包公臉“so easy!

　　用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌後均勻塗抹在臉上，10分鐘後，會感覺面膜變幹，輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨。去除角質的同時又美白。

　　把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在晒黑的面板上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下面膜紙、黃瓜清洗面板即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦!

　　用雞蛋清和蜂蜜1:1調和，可以加入少許麵粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘後，臉會有緊繃的感覺，然後用溫水清洗乾淨。面板會變得嫩滑白皙，堅持3個月用蜂蜜蛋清面膜，會有意想不到的效果。

　　將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。

　　西瓜汁美白：將西瓜直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，不僅可以滋潤面板還起到保溼的作用。