自制去斑去皺面膜

　　每一個女人都渴望自己能夠擁有白皙的面板，苗條的身材，那麼肌膚長斑怎麼辦呢?有什麼方法可以去皺祛斑呢?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　一、銀耳面膜

　　成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

　　製作：將以上中藥材共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。

　　用法：將其塗面，每次30分鐘。

　　功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸藥直入肌膚，但面板有炎症的女性慎用。

　　專家提醒：在敷這款中藥面膜的時候，一定要先潔面，保證面部面板乾淨後再塗上調好的面膜，這樣美白祛斑效果會更好。

　　二、綠豆麵膜

　　成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

　　製作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

　　用法：30分鐘然後洗去，一週1―2次。

　　功效：消炎止痘，美白肌膚。

　　三、杏仁面膜

　　成分：杏仁、適量蛋白。

　　製作：將杏仁以熱水燙泡後去皮，再搗成泥，最後加入蛋白。

　　用法：將其敷面，20分鐘後洗淨。

　　功效：去除黑斑，柔嫩肌膚。

　　四、黃連黃岑面膜

　　成分：取黃連6克，黃岑、梔子、生地、丹蔘各15克，澱粉適量。

　　製作：將所有中藥材水煎取藥汁150毫升，加入適量澱粉。

　　用法：將其調勻敷面30分鐘後洗去。

　　功效：消炎消腫。

　　五、白芷面膜

　　成分：白芷10克，白附子10克。

　　製作：將兩味中藥共研細末，加水和蜂蜜適量調和。

　　用法：將其敷面，20分鐘後洗淨。

　　功效：有祛斑、消斑、美白作用，適用於面部色素沉著或有黃褐斑的女性。

　　具體的做法：用老母豬蹄數只，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於眼部皺紋的位置，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月就會有明顯的去皺效果。

　　去皺的方法

　　首先啤酒去皺法：啤酒中酒精含量較少，其中含有苦味酸、維生素B、糖及蛋白質，這些不僅能刺激增強食慾、幫助消化，還有清熱的作用。適量的飲用啤酒可幫助增強體質，減少面部皺紋。記住每次飲用不可過多哦。

　　其次茶葉去皺法;茶葉中富含蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質等多種營養成分，這些成分都又美膚的作用，經常飲用茶水，除了可以增進健康外，還能延緩衰老，減少皺紋，保持面板光潔。對於防止多種面板病也有很好的作用，不過要注意不宜飲濃茶。

　　最後就連雞骨煲湯也可以去除眼部皺紋哦!將雞骨剔出和雞皮放在一起煲湯喝，不僅能補充身體營養，還能有效去除皺紋，使面板細膩柔滑。雞皮和雞骨中含有大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。面板缺少它就會失去彈性，皺紋也就聚攏起來。

　　頸部去皺的小妙招

　　1、填充去皺紋的方法

　　目前有一種去皺紋方法很流行，就是填充去皺方法，針對頸部的皺紋，可以試試玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露等填充治療，其中的注射療法的效果是比較不錯的，玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可改善深層皺紋，通過填充來改善自身的膠原組織，使其減少皺紋的運動，和改善表情肌亢進。BOTOX注射法可抑制肌肉運動，而玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可安全地去除脖頸皺紋。

　　2、按摩去皺紋的方法

　　頸部肌膚也需要精心保養和愛護，每天做好日常的護理工作，尤其是需要長時間伏案工作的人們，堅持每一小時按摩一次頸部，並做做簡單的頸部伸展運動，緩解頸部的疲勞。另外，如果可以搭配著可起到面板保養作用的飲食方式就更好了。

　　3、脖頸防晒去皺紋的方法

　　預防要比改善要有效得多，平時要注意防晒和避免面板過敏，做好日常防護措施。在每天出門前，不但要在面部使用防晒霜，頸部也同樣需要。頸部的皮脂腺分泌不夠，就會造成頸部缺水，如果再不注意防晒，那麼頸部脆弱的肌膚就會受到紫外線的侵害，使頸部皺紋加重。