空調房裡臉上發紅過敏怎麼回事

　　最讓人憧憬的暑假生活莫過於，空調WIFI西瓜，葛優同款沙發，夕陽西下，就往上一趴。小編光想想就不願意動了。當隨著氣溫升高，經常待在空調房很容易臉上面板過敏，這是什麼原因呢?下面跟小編來一起看看吧!

　　在空調房臉上發紅過敏的原因

　　空調裡面積存著很多病原菌，比如蟎蟲、灰塵、花粉和黴菌等。蟎蟲體形非常微小，人用肉眼很難發現，它叮咬人體後釋放出的毒素很容易使人過敏，出現丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹症狀;如果用手抓，還會引起面板感染化膿。

　　乾燥缺水

　　這是面板患上“空調病”的最常見，也是最輕的症狀。空調房裡通常比較乾燥，面板長時間處於一種缺水的飢渴狀態，乾燥是難免的。而乾燥的面板往往又會產生細紋、出油等等一系列的問題。不要以為面板只是輕微的缺了點水而已。長此以往，各種面板問題就會接踵而至，惡性迴圈。

　　解決辦法：及時補水注重保溼

　　如果你每天上班都會長時間吹空調，並感覺面板乾燥，就要開始注意隨時補水。不妨在辦公室準備一瓶保溼補水的噴霧，或者在午休間隙給自己做一個補水面膜，這樣能讓面板乾燥缺水的狀況得到一定的緩解。當然，在每晚的保養環節也要格外注意，不要漏掉保溼環節。總之一句話，面膜要勤做，保溼要到位。

　　毛孔呼吸不暢

　　眾所周知，夏天氣溫高，我們會大量出油出汗，而這種自然的新陳代謝其實有助於疏通毛孔，保持面板的呼吸順暢。但是，長時間待在低溫的空調環境中，我們很少出汗，再加上彩妝、灰塵等等外界的雜質侵入毛孔，容易造成毛孔的堵塞不暢。久而久之，面板上就會出現很多小小的凸起，甚至引發痘痘。這都是毛孔堵塞造成的嚴重後果。

　　解決辦法：及時清潔適當排汗

　　鑑於這種情況，我們就需要積極清潔毛孔，幫助它呼吸。MM們每天要認真洗臉，並備好一款適合自己的清潔面膜，定期對面板做清潔。需要注意的是，在清潔面膜過後不要忘了馬上給面板補水。因為在清潔面板後，毛孔開啟，如果不馬上補水就會造成面板快速乾燥。既不能達到良好的護膚效果，還有可能對面板造成更大的傷害。

　　另外，在夏季，一定的排汗量對我們的身體和面板很有益處。所以，白天上班沒機會出汗的MM不妨另找時間去做些有氧運動，幫助身體和面板適當排汗。這不僅能使毛孔順暢呼吸，還能使血液流通，讓膚色更加紅潤健康哦!

　　異常敏感

　　空調房裡空氣流通不暢又幹燥。“乾巴巴”的面板很容易就變得異常敏感。一點小刺激就會變紅甚至產生紅血絲或過敏反應。嚴重的還有可能產生炎症等等。

　　解決方法：使用低刺激性護膚品

　　如果感覺面板變得敏感發紅，建議MM們就要開始使用低刺激性、專門針對敏感肌膚的護膚品了。防止面板受到過多刺激而變得更加敏感。

　　注意事項：

　　吹空調導致面板過敏，可以選擇在平日裡開窗戶通風，也可以加一個加溼器，經常清洗空調，細菌不會長太多，面板過敏也可以遠離，其實室內如果溼氣太重，也是容易導致不適感和過敏的。

　　夏季吹空調的注意事項

　　1、保持室溫恆定，溫差不宜過大

　　空調的溫度不要調得太低，通過空調保證室溫維持於24℃～26℃。氣溫較高時，可將溫差調到6℃～7℃左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3℃～5℃。空調的風速不宜過強，也不要頻繁開啟空調，導致室內溫度變化過大。 　　在辦公室辦公的白領常備一件外衣是必須的。因為每個人對於溫度的適應能力不一樣，有些人覺得這個溫度剛好，但有些人覺得溫度過低。所以，在感覺到冷的時候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。

　　2、 避免空調直吹

　　吹空調時，我們要注意一下空調的吹風口，切忌將空調直對著吹。如果直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，容易引起疾病。冷空氣的比重較熱空氣的要大，所以在吹空調的時候，如果不選擇擺風模式的話，最好將扇葉朝上，也就是冷風向上方送，這樣的話，空氣之間就可以得到迴圈，整體環境就會變得涼爽一些。 　　空調的出風口如果直吹客廳中的沙發或睡床，撲面而來的冷氣會讓身體受寒，最好將空調安裝於床的上方，避免冷氣對人直吹。

　　3、夜間用空調要穿襪

　　睡覺時開空調最好穿上絲襪，防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調時，也要穿上長袖睡衣和睡褲，蓋上薄薄的空調被，防止肺部受涼。

　　4、定時通風換氣

　　當開空調的時候，我們都會把門窗緊閉，以防冷氣外漏。時間一長，室內的空氣就會因為無法流通而變得比較渾濁，又因為空調會令空氣中溼度降低，長時間處在這樣環境中的人們就很容易會出現嗓子幹癢、鼻子呼吸不暢等症狀。可充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，平時則“小換氣”，確保室內外空氣的流通，防止病原菌的繁殖。“大換氣”時，開啟窗戶、電扇，讓空氣暢快地對流15分鐘;“小換氣”則是一天數次，時間可以短些。

　　5、出汗後不要馬上吹空調

　　如果你剛剛從外面大汗淋漓地跑進屋，千萬不要馬上開啟空調。因為這個時候，你全身面板的毛孔為了散熱都是出於開放狀態，要是突然接觸到冷風，毛孔會來不及收縮，中醫上說就是寒邪入侵，很容易就會出現感冒的症狀。因此從室外進入室內時，要先“冷卻”十分鐘，等面板的溫度下降之後，再開啟空調。

　　6、適當增加飲水量

　　因空調沒有調節溼度的能力，長期受冷氣襲擊，肌膚容易乾皺，影響光澤和彈性。嚴重的話，面板還會發癢、起疹子。所以，我們要注意多吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。除了呵護身體，環境也得保溼。隨時放一杯水在身旁，或適度栽種室內植物，也能增加環境溼氣。室內植物可減少二氧化碳濃度，達到調節空氣的功能。

　　7、空調房間內不要吸菸

　　在空調房間裡吸菸，室內空氣因為一直得不到室外空氣的更新，香菸中的尼古丁和一氧化碳等有害氣體會一直積累、時間一長有害健康。

　　8、空調要做到定期清潔

　　定期清洗空調的過濾網、冷卻盤和散熱片，以保障室內空氣質量。清洗空調散熱片時，只需要購買專業的空調消毒劑便可自己在家操作。