喝哪些中藥能美白祛斑
採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法,可以使面色白嫩潤澤,下面小編為大家整理了的內容,給大家參考,希望對大家有用。
中藥美白祛斑湯
蓮子龍眼湯
原料:蓮子、芡實各30g,薏苡仁50g.龍眼肉8g,蜂蜜適量。
製法:上五味擇淨,加水500mL.置武火上煮開,再用文火煮熬1小時,待軟爛後,略涼,取蜂蜜放入,攪勻,待溫後即可,盛入容器,飲湯吃蓮子,1次服完。
運用:本品能補脾助運化,刺激面板細胞生長、促進新陳代謝,可使粗糙、黝黑的面板逐步變得潔白、細膩,是堪稱效佳的美容藥膳,可以經常服用。
蘋果雞蛋羹
原料:蘋果150g,雞蛋2個。白糖25g,香萊10g.製法:將蘋果削去皮,剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中,攪散;香菜洗淨,切細末。淨鍋放清水750g上火,放入蘋果丁、白糖,開鍋後勾入水澱粉,淋入雞蛋液燒沸,出鍋盛湯盆內即成。
運用:本品可利尿減肥,滋潤肌膚,對防止面板乾燥、乾裂有很好作用。
百合豬蹄
原料:豬蹄1只,百合150g,蔥段15g,薑片100g,精鹽、味精、料酒、香萊段適量。
製法:將豬蹄治淨殘毛。洗淨,斬成小塊。淨鍋上火。摻入適量水,放入豬蹄、蔥段、薑片、料酒,開鍋後至半熟時,放入百合,調入精鹽,用小火燉孚肉爛時,調入味精,出鍋盛湯盆內,撒入香菜段即成。
運用:滑而不膩,具有清熱止咳。滋陰潤肺,安神利尿。抗皺防衰之功效。
八珍美容露
原料:水發銀耳1朵,罐裝蓮子50g,龍眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g.製法:水發銀耳洗淨,去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火,加入冰糖,大火燒沸,小火慢燉1小時,放入蜂蜜調勻,盛出裝盆,撒桂花、菊花攪勻,即成。佐餐食。
運用:滋陰養顏,健身美容。,常服可使面板光潔,細嫩如脂。
雞桑嫩枝肘
原料:雞桑嫩枝30g,豬肘500g.冰糖50g,鹽少許。
製法:雞桑嫩枝***即在桑樹剛剛萌芽或始結花黃時採集的桑枝,以形似命名***,切碎待用;豬肘肉刮洗乾淨,鑷淨殘毛,放入沸水鍋內焯去血水,撈出後用清水漂去浮沫;用合適砂鍋先在底部墊幾塊瓷片***防粘鍋***,再加水適量。放入豬肘燒沸。撇去浮沫,另將冰糖的1/2入炒鍋炒為深黃色糖汁,再連同另一半冰糖加入鍋中燒1小時,改移文火上慢煨2小時,至肘子紅爛,加入雞桑嫩枝和少許鹽,略煨即可出鍋。食肘肉,棄雞桑嫩枝不用。
運用:美顏白膚,去風溼。《本草綱目》載,雞桑嫩枝“久服輕身,聰耳明目,令人光澤。
奶茶
原料:牛奶1000ml,茶葉適量,白糖適量。
製法:牛奶注入銅鍋,置火燒開,趁熱加入茶葉、白糖,泡製片刻,即成。
運用:補氣益血、潤澤白膚,用於面色黯黑,氣血虧虛患者。
普濟方:
用栗子上薄皮,搗為末,蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展,又治老人面皺。”方中栗子薄皮既栗子內果皮,又叫慄,能活血、行血、榮潤面板;又具收斂作用。可繃緊面板,和以潤膚的白蜜使面板細膩,則皺紋舒展。
三花除皺液***《百病丹方大全》***:
春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水***或用冰水***煎三花為湯,頻洗面部。此方活血、潤膚、去皺。方中三花均能活血散瘀,使經脈通暢,血榮肌膚而除皺。
中藥養顏祛斑湯
原料:白芷20克,白芍25克,百合15克,蜂蜜50毫升,香附子10克,糯米20克。
做法:百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中藥,加入水少許,煮成汁液300毫升;再倒入一些水煎熬,取出汁液200毫升。把二次的汁液均勻的混合在一起,滴入一些蜂蜜,就可以食用。
這個中藥養顏湯沒想象中的那麼苦澀,還有點甘甜的味道,祛斑最有效。
以上就是其中的一種祛斑的中藥配方,我們都清楚它的祛斑作用。中藥祛斑安全無毒副作用。另外,還有一些中藥也是就可以祛斑的,例如桃仁,鬱金,香附,肉桂,熟地,甘草等等,感興趣的朋友都可以試試。
自制抗斑護容面膜
用50毫升的冷水,將桂皮5克,當歸5克,白芨5克等3種藥材浸泡30分鐘後,煎取汁液,過濾待涼,然後取5毫升藥汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著,用蜂蜜加礦泉水調整成蜜水***約7-8:1***。首先,將蜜水用軟毛刷塗於臉部,用面膜水沾取藥汁和檸檬汁的混合汁液敷臉,15分鐘後取下,洗淨即可。注意蜜水可緩和檸檬汁的刺激,一定要先敷蜜水。每週2次,夜間使用最佳。有美白抗斑的功效。
自制白芨祛斑面膜
從藥店採購白芨粉、白朮粉、茯苓粉、珍珠粉,四粉等量混合,取適量用白醋調勻,蜂蜜潤膚之後均勻地敷於臉部之上,待水分吸收後洗淨即可。
怎樣給身體美白